10 dolog, amiért nem éri meg kiakadnod

Az életben mindig megvan a remek idő és alkalom, amikor megmondhatod a másiknak a magadét, amikor érdemes foggal, körömmel kitartanod azt igazad mellett és kiállni magadért, meg azért amiben hiszel.

Aztán vannak azok a helyzetek – sajnos tucatjával - amikor a dühöd, frusztrációd, gyűlölködő posztjaid és üzeneteid egyáltalán nem érik meg azt az energiát, amit beléjük fektetsz.
Vegyünk egy egyszerű példát: Ott van az igazságtalan bíró, aki piros lapot adott a kedvenc játékosodnak vagy a legutolsó senki, aki elhappolta előled a taxit. Az igazság az, hogy csak egy játékról és egy nagyvárosról van szó, ami tele van taxikkal és biztos, hogy öt percen belül már jön egy másik.
Mielőtt felhúznád magad és mindenkit, akt körülötted van, olvasd el tíz tanácsunkat.

#1: A hosszú sor a kávézóban

Keresd a jót a rosszban! A jó: Megengedheted magadnak a puccos kávézót. A rossz: Bejáratig kígyózó sor és félig alvó tinédzser a kasszában. Törődj bele, a koffeinfüggőséged kibír 10 perc várakozást.

#2: Bárki vagy bármi lassú körülötted

Mások sebessége az, ami igazán felhúzhat. Az idegeskedés és frusztráltság nem fogja előbb kihozni a hamburgert az asztalodhoz, nem sürgeti meg az eladót, sőt még a lajhár se fog előtted gyorsabban sétálni az utcán. Türelem.

#3: Az iszonyatosan idegesítő nő
Arról a veszélyes fajtáról van szó, aki csak hullarészegen képes írni neked és sose tudsz róla semmit, hogy éppen merre jár, vagy mit csinál. Ne foglalkozz vele, engedd el!

#4: Aki leszorít az útról

Teljesen mindegy, mit ordibálsz a kormány mögül, de hogy ki is szállj és elkapd a pasit, aki olyat tett amit valószínűleg már te is csináltál, nos ez idegbajos cselekedet

#5: Ingyen kóstolók

Ingyen vannak. Azon viaskodni egy idegennel, hogy ő előbb kapta meg a legújabb csokit, amiből ráadásul egy tucat van az nem a legideálisabb kezdése a napnak. Még hétfőn sem

#6: Nem sikerül a pálya

A számítógépes játékoktól nem kerül az ember börtönbe testi sértés elkövetése miatt, legalábbis ideális esetben.

#7: Ellendrukkerek

Hagyd meg a másikat a saját kis világában. Eddig is tudtad, hogy ő a béna focit preferálja. Ha kóstolgat, hogy miért annak drukkolsz akinek, hagyd csak rá, nem ér annyit.

#8: Twitter/Facebook/internet kimaradások

Ha csak nem te vagy Mark Zuckerberg, esetleg tudod az szolgáltatók belső kódjait, akkor nem igazán tudsz mit tenni.

#9: Az arc, aki a barátnődhöz dumál

Akadj ki minden egyes pasin aki meg meri szólítani és a barátnőd máris azt fogja gondolni, hogy őrülten féltékeny vagy. Az oké, hogy közbelépsz, de annak is megvan a maga módja. A karod a csípője körül többet mond minden szónál.

#10: A fiad focimeccse

Teljesen mindegy, milyen igazságtalan volt a bíró, ha előjön belőled Randy Marsh a South Parkból, akkor biztos hogy utoljára mehettél meccsre. Itt az ideje behúzni a féket és újragondolni a fontossági sorrendet.

Terry Crews fitneszfailjei mosolyt csalnak az arcodra

A kibikkantott színész vicces dolgokat idézett fel a múltjából.

A legjobb kütyük listája: 5 eszköz, amit az elsők között pakolj be, ha nyaralni mész

Az nem kérdés, hogy a nyaralásra is viszed magaddal a telefonodat, hiszen a fotózáson és az irigylésre méltó képek posztolásán kívül valószínűleg a GPS-t is használod rajta és utazás közben a kedvenc dalaidat hallgatod.

Az egyetlen dolog, amire figyelned kell, ha a nyaralás alatt formában szeretnél maradni

Itt a nyár – és gondolom, mindenkinek készen van már a strandforma (ugye?!). Jönnek a nyaralások is és bizony, az ember elkezd pánikolni. Végülis 12-14 hetet szenvedtünk azért, hogy formába kerüljünk, és nem szeretnénk mindezt egyetlen hét alatt tönkretenni. Valamit ki kéne találni. Nézzük, hogy milyen trükkökkel tudjuk magunkat formában tartani a nyaralás alatt!

A napi 10.000 lépést akár le is cserélheted ezekre a célokra, ha fittebb szeretnél lenni!

Sokáig a csapból is az folyt, hogy ha naponta megteszel 10.000 lépést, sokat tettél az egészségedért.

Itt a szuperegyszerű megoldás a folyamatosan lecsúszó slicc ellen!

Nincs kínosabb annál, mint mikor csak hazaérve döbbensz rá, hogy órák óta lecsúszott cipzárral mászkáltál a munkahelyeden és a városban.

A hét táplálkozási tippje: egy új kutatás szerint a telített zsírok fogyasztása stresszesebbé tesz

Ha rossz napod volt, valószínűleg csak arra vársz, hogy minél hamarabb hazaérj és betermeld a hűtőd egész tartalmát. Mire találták ki a csipszet és az egészségtelen kajákat, ha nem erre?

A medúzacsípés kezelése: a legjobb trükkök, amit ilyenkor bevethetsz

Az olasz és horvát tengerpartokon nem árt vigyázni, hiszen egyes területeken nagy esély van arra, hogy téged is megcsíp egy medúza. De ne aggódj, a medúzacsípést könnyen lehet kezelni, csak néhány tanácsot kell észben tartanod!

Foci-vb és csajozás: a világbajnokság ideje alatt van a legnagyobb esélyed arra, hogy felszedj valakit!

Szakértők szerint jövőre körülbelül 2.5 milliárd ember használ majd okostelefont, közülük pedig 97 millióan lesznek jelen az online társkereső oldalakon és applikációkon. Hogy mi felel ezért? Az idei labdarúgó-világbajnokság.

A hét edzéstippje: így segít a lábizmok erősítése abban, hogy jobban megküzdj a stresszel

Azok a gyakorlatok, amikkel erősítheted a lábizmaidat nem csak a fizikumodnak tesznek jót, hanem egy új kutatás szerint az agyadra is szuper hatással vannak!

Kínzó kérdés: miért visel két órát Diego Maradona?

Nincs foci Maradona nélkül. És ő pedig nem létezik két óra nélkül. Ha kiszúrod a tömegben a vb-n, akkor biztos fel fog tűnni, hogy mindkét csuklóján ott virít egy-egy szép darab, de vajon mi célt szolgálnak.

6 medicinlabdás gyakorlat a kőkemény hasizomért

Így dobd fel a szimpla felüléseket, aztán mehetsz is villogni a strandra.

Meglepő! Egy szakértő szerint ezért csalja meg a legtöbb nő a párját

Nem gondoltunk volna arra, hogy ez a módszer akár a kapcsolat megmentését is jelentheti. Egy szakértő szerint viszont a legtöbb nő nem azért lép félre, mert nem szereti a párját - pont ellenkezőleg.

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel 3 datolyát

A datolya az egyik legédesebb gyümölcs, nem véletlenül ez adja a paleo és a nyersvegán sütemények alapját. Attól függetlenül, hogy nyersen is lehet fogyasztani, legtöbbször mégis aszalva veszik, így ugyanis könnyen leturmixolható és még könnyebben lehet vele helyettesíteni a cukrot.

5 fitneszprofil, amit be kell követned, ha motivációra vágysz

Ezek az emberek erőt adhatnak, ha nehezen veszed rá magad a mozgásra.

Ezt a fitnesz tesztet végzik el a FIFA bírói a foci-vb előtt! Neked sikerül?

Mark Geiger, futballbíró mesélte el, hogy milyen teszteket kell neki és kollégáinak elvégezniük ahhoz, hogy bírják a strapát a meccsek alatt, és miért annyira fontos, hogy jó kondiban legyenek.

Szabit vett ki a gyári munkás, hogy zsebre tehesse Messit a vb-n

Birkir Már Saevarsson a profi futball mellett kőkeményen megdolgozik a pénzéért.

Ne keress tovább! Ez a 3 legjobb férfi parfüm nyárra

Ha nyár, akkor tengerpart, nyaralás, grillezés és persze küzdelem a forró idővel. Viszont még egy fontos dolgot meg kell tenned az évszak elején: érdemes lecserélned a parfümödet egy olyanra, ami kicsit jobban illik a forró napokhoz.

Mindent a lézeres szemműtétekről! Előnyök, hátrányok és lehetséges mellékhatások

Egyre többen vetik alá magukat lézeres szemműtétnek annak érdekében, hogy szemüveg és kontaktlencse nélkül teljenek a mindennapjaik. De mennyire biztonságos a szemműtét és milyen mellékhatásai lehetnek? Utánajártunk.

Lábborotválás férfiaknak: most akkor kell szőrteleníteni, vagy nem?

Az utóbbi időben egyre többen keresnek rá arra a kérdésre, hogy a férfiaknak is borotválniuk kell-e a lábukat. Az amerikai Men’s Health pedig még kutatást is végzett a lábborotválás témakörében, ami érdekes eredményekkel zárult.

Olvasd el ezeket is

Tedd meg velünk az első lépést! Most egyéves előfizetés 5370 Ft helyett csupán 2685 Ft

Csak 2685 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem