4 ok, amiért a káromkodás baromi jó hatással van az egészségedre!

Piszkos a szád? Egy új könyv szerint ez megvéd egy csomó betegségtől.

Piszkos a szád? Egy új könyv szerint ez megvéd egy csomó betegségtől.

A káromkodás segít az embereknek abban, hogy kifejezzék az érzelmeiket és csökkentsék a bennük felgyülemlett feszültséget. Ez lehet, hogy számodra nem újdonság, ugyanakkor a szentségelésnek még van négy pozitív, egészségre gyakorolt hatása. Mutatjuk, mik ezek:

Segít kontrollálni magadat

Az elődeink azért káromkodtak, hogy megelőzzék a fizikai erőszakot, ezért nem meglepő, hogy az első szavak között is találunk ilyen jellegűeket. Emily Byrne, szakértő egy példát is mutat: ha a vadászó társ csúnyán rászólt a másikra, mert hibát követett el, attól még a vadászat folytatódhatott. Ha viszont eltörte volna a karját, a másik ember élete is veszélybe került volna.

Kevésbé érzed a fájdalmat

Kutatások igazolják, hogy a káromkodás csökkenti a fizikai és lelki fájdalmat is. A súlyos betegek például gyakran azért szitkozódnak, hogy így kezeljék a félelmet és frusztrációt.

Aktívabbá válik az agyad

Az elme olyan területei is működésbe lépnek a szitkozódás során, amiket más szavakkal nem lehet működésre bírni. A stroke-os betegeknél gyakran a beszédközpont is sérül, ám káromkodással az agy érzelmi és beszédért felelős részét is aktivizálni lehet, ezért

Az intelligencia jele

Ha megfelelő helyekre és megfelelő időben illeszted be a szitokszavakat a monológodba, az azt jelzi, hogy intelligens vagy. Korábban az is kiderült, hogy a rendszeresen káromkodó embereknek szélesebb a szókincsük, mint kevésbé piszkosszájú társaiknak.


Ha valamiért úgy érzed, túl gyakran káromkodsz, ezekkel a tippekkel leszokhatsz róla:

Nézd meg a galériánkat> 3 kép
Így szoktasd le magad a káromkodásról! - 3 tipp
Itt a bizonyíték arra, hogy a legtöbb férfinak jobban bejönnek a szőke nők

Egy új kutatásból az is kiderül, miért szavaz több férfi a szőkékre.

Ha erre a kis izomcsoportra is szánsz időt, sokkal többet emelhetsz!

Nem csak a fogásodat érdemes ám erősíteni ahhoz, hogy látványosabb eredményeket érj el a teremben!

5 jel, hogy dehidratált vagy, aminek semmi köze a szomjúsághoz

Ha szomjas vagy, akkor már késő, mert dehidratálttá vált a szervezeted - állítják sokan. De nem csak az italok utáni vágyakozás utalhat arra, hogy a tested szomjazik!

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Túlzásba viszed a mozgást? Az exorexia létező betegség, de a férfiak keveset beszélnek róla

Mutatjuk, mikor jelent már tényleg problémát az, ha elmész edzeni.

A hét táplálkozási tippje: pontosan ekkora adagot érdemes fogyasztani 8 népszerű ételből, hogy egészséges maradj

Ha odafigyelsz a táplálkozásodra, érdemes az adagokra is kicsit nagyobb hangsúlyt fektetni.

A jóganap az új pihenőnap

A kitartott pózok még a sérülésektől is megkímélnek.

4 szakálltípus, amit érdemes kipróbálnod! (Még akkor is, ha nem egyenletes az arcszőrzeted)

A férfiak szeretik az egyszerűséget mindenben, így a szakállak terén is.

Hallottál már a kávélisztről? Ez a legújabb szuperkaja!

A lisztről valószínűleg nem a koffein jut eszedbe. Nyugi, nem vagy egyedül. A kávéliszt viszont egyre népszerűbb, sokan pedig tápanyagokkal teli csodaként tekintenek rá. De tényleg annyira szuper, vagy csak felhájpolták?

A hét edzéstippje: érdemes minden egyes nap hasaznod, hogy lásd az edzés eredményét?

Ha nyárra már kockás hasat akarsz villantani, azért már jó korán el kell kezdeni dolgozni - például most.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

Nincs izomnövelés és erősödés túlterhelés nélkül - személyi edzőnk tanácsai a konditermi fejlődéshez

Ha besétálunk a terembe és körülnézünk, rengeteg embert látunk, aki edz. Különféle gyakorlatokat végeznek, gyakran erőlködnek és izzadnak, ezzel a kemény edzés látszatát keltve. Ha valaki nem jártas az edzésben, nem edz 4-5 éve, akkor tényleg csak keményen edző embereket lát.

3 jó okunk van arra, hogy elfelejtsd a kései vacsorát

Riasztó adatokkal szembesültek a szakemberek.

Rossz hír vegáknak: egy kutatás szerint sokkal kevesebb szexben van részük, mint a húsevőknek

Ha egy finom steak felér számodra egy orgazmussal, akkor van még egy jó hírünk: egy új kutatás szerint a húsevő emberek többször szexelnek, mint a vegetáriánus társaik.

Kettő az egyben: A szuperszett, ami a tricepszedet és a hasadat is megdolgoztatja

Milyen gyakran dolgoztatod meg a tricepszedet és a törzsizmaidat egyetlen gyakorlattal?

To-do list menti meg az álmatlan éjszakákat

Sosem volt még ilyen egyszerű az elalvás.

Gondoltad volna? A nyújtástól több mint 300%-kal nőhet az izomtömeged!

Ha az edzés végeztével szánsz időt a nyújtásra is, sokkal hamarabb elérheted a céljaidat!

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 SZÁZALÉK

Csak 2685 Ft