Sok volt a légkondi? 5 tipp, hogy hamarabb elűzhesd a köhögést

Sok volt a légkondi? 5 tipp, hogy hamarabb elűzhesd a köhögést
Forrás: Getty Images

Mutatunk pár biztos megoldást az idegesítő tünetre, ami ellen hatástalan fegyver az antibiotikum.

Június elején csak a légkondik zöreje határozottabb a nap sugarainál, ennek megfelelően pedig rengetegen fáznak meg nyár elején. A szervezet nincs hozzászokva a nagy hőmérsékletingadozáshoz, az izzadt test és a hideg levegő találkozása pedig általában egyenes út a megfázáshoz. Amerikai kutatók nemrég bizonyították, hogy a köhögés az a tünet, ami a legtovább kínozza az embert (18 nap), az alábbiakban azt szedtük össze, mit kell tenned ahhoz, hogy hamarabb elmúljon.

A köhögést általában a megfázás váltja ki, amit nem baktérium, hanem vírus okoz. Ennek megfelelően az antibiotikum nem segít a probléma megoldásában

- magyarázza Philip Chen.

1. Víz

A szakember szerint rengeteget kell innunk, a víz ugyanis segít feloldani a nyálkát, ami a köhögést eredményezi.

2. Mentolos cukorka

Egy 2012-es tanulmány szerint ezek átlagosan 25%-kal csökkentik az ember szenvedéseit. Nyugtató hatással vannak a begyulladt területre, így csillapodnak a rohamok is.

3. Alvás

Próbálj meg úgy álomba merülni, hogy megemeled az ágy fejed felőli végét. A gravitációt segítségül hívva így megakadályozhatod, hogy nem kívánt dolgok kerüljenek az orrüregedbe.

4. Párologtató

A nedvesebb levegő belégzése szintén segít feloldani a váladékot a légutakban, úgyhogy ennek a dolognak is érdemes adnod egy esélyt.

5. Méz

Küldj be pár óránként egy-két kanállal, biztosan nem fogod megbánni. Ha teával viszed be, akkor még jobban jársz, a kettő együtt ugyanis még jobban csillapítja a gyulladást.

Tovább olvasok
A tudomány azt is tudja, miért vagy ideges, amikor éhes vagy

Biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor kopognak a szemeid az éhségtől, és ilyenkor még a legkisebb apróságon is képes vagy felrobbanni.

Mutatjuk az All-Star hétvége legnagyobb zsákolásait - videó

Hamidou Diallo lopta el a show-t a Charlotte-ban rendezett gálán.

Így segíti az edzés utáni étkezés a zsírégetést

A legújabb tanulmány szerint éhgyomorra érdemes tréningezni.

Mutatjuk az 5 legjobb kosaras cipőt

Egyáltalán nem mindegy, mit viselsz a hétvégi pattogtatáson.

A párkapcsolat megmentője: Az okoságy, ami visszagurítja a párodat az ő térfelére!

Simán lehet, hogy néhány szerelem ennek a furcsa találmánynak köszönhetően menekül meg.

A szaunázás 3 legnagyobb előnye

30 perces üldögélés sosem volt még ilyen hasznos.

Mutatjuk, hogyan óvhatod meg a herezacskódat

Szakember válaszol végre az égető altáji kérdésre.

Az ugrókötelezés 3 legnagyobb előnye

Ha türelmetlen természet vagy, ezt neked találták ki.

Ezért érdemes rendszeresen kimcsit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Az 5 leggyakoribb buktató súlyzós edzés közben

Ne verd át magad, figyelj a helyes végrehajtásra!

Kőkemény kockahas - 3 tipp felüléshez

Így biztosan nem dolgozol hiába.

4 meglepő dolog, ami kellemetlen szájszagot eredményez

Ezekre figyelj, ha nem akarod megkeseríteni beszélgetőtársaid életét.

Ölben tartod a laptopod? A cerkád nem díjazza a dolgot

Chicagói szakemberek tették helyre egyszer s mindenkorra a kérdést.

Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.

Meghan Markle nélkül nem is lehet igazán szexi a grillezés

Harry herceg szerelme nem is olyan rég a Men's Health felkérésére kacérkodott a kamerával.

Nem csoda, ha nem igazán kedveled az új konditermet

Meglepő kutatási eredményt közöltek a témával kapcsolatban a szakemberek.

4 tipp, hogy jéghideg időben is melegen tarthasd magad

Mutatjuk, hogy kerülheted el a fogsorgyilkos vacogást.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem