Indul a legnagyobb országúti kerékpárverseny

2016. július 2-án kezdődik az év talán legjobban várt kerékpáros versenye, a 103. Tour de France. A mezőny ezúttal is rendkívül erős: a címvédő Chris Froome, a hivatalosan kétszeres győztes Alberto Contador, a tavalyi második helyezett Nairo Quintana, a 2015-ös Vuelta győztese, Fabio Aru, illetve az idei Giro rózsaszín trikósa, Vincenzo Nibali is ott lesz a nagy rajtnál.

2016. július 2-án kezdődik az év talán legjobban várt kerékpáros versenye, a 103. Tour de France. A mezőny ezúttal is rendkívül erős: a címvédő Chris Froome, a hivatalosan kétszeres győztes Alberto Contador, a tavalyi második helyezett Nairo Quintana, a 2015-ös Vuelta győztese, Fabio Aru, illetve az idei Giro rózsaszín trikósa, Vincenzo Nibali is ott lesz a nagy rajtnál.

Az Eurosport egész évben a kerékpársport otthona (nemzetközileg a #homeofcycling, Magyarországon az #esbringa hashtag köti össze a sportág rajongóit), így nem véletlen, hogy a sportág legnagyobb eseményét a világ legjobb kerékpáros szakértői kommentálják majd. Az Eurosport csatornáin az összes szakaszt élőben lehet követni, valamint esténként összefoglaló és elemző műsorokkal is figyelemmel lehet kísérni a nap legfontosabb eseményeit.

A 21 szakaszból álló országúti versenyen az indulók összesen 3519 kilométert tesznek meg. A 103. Tour de France útvonala érinti Andorrát és Svájc területeit is. Az öt hegyi befutó közül talán a legizgalmasabbnak ígérkező a 12. etapon várható, amikor a mezőny a 185 km-es szakaszt a Mont Ventoux hegyen fejezi be. A verseny során az öt hegyi befutó érinti a Pireneusok és az Alpok csúcsait, a legmagasabb pont pedig a 2 240 méter magas Andossa-Arcalis hegyi befutó lesz.

Az Eurosport kommentátora, Bodnár Gergő az idei Tour de France kapcsán elmondta – „Ha egy valamit lehetne kérni a 2016-os Tourtól, akkor az izgalmas befejezésre szavaznék. Vagy legalább olyan kiélezett harcra, mint amilyet az előző két háromhetes hozott. Contador, a címvédő Froome, Quintana és a Tour de France újonc Aru. Ők négyen jelentik a garanciát arra, hogy jó versenyünk lesz. Csak jusson el mindenki Párizsig. A tökéletes nyilván az lenne, ha a 20. szakasz reggelén ez a négyes 1 percen belüli különbséggel állna, de erre nem sok esély van. Ha mégis, akkor minden idők egyik, ha nem a legjobb Tourjához lesz szerencsénk.
Bár sokan kizárólag a sárga trikóra koncentrálnak, én kiemelném a versenyen induló sprintereket is. Kittel, Greipel, Kristoff, Degenkolb, Sagan, Cavendish, Bouhanni, Demare, Coquard. Ennél azért nehéz jobb mezőnyt összehozni.”

„A Tour de France sok szempontból egyedi, és kiemelkedik a többi kerékpárverseny közül, de egy jellegzetességét mindenképpen kiemelném: ez az a verseny, ahol mindenki a legjobbját akarja adni. A nagy sztárok az év során elég sok más eseményen is részt vesznek, és gyakran halljuk tőlük, hogy nem az eredmény a legfontosabb, hanem az elvégzett munka. Főleg, ha éppen nem szerepelnek jól. A Touron ilyet még elvétve sem hall az ember, ide mindenki azért jön, hogy az utolsó cseppig kiadja, ami benne van, legyen szó hegyimenőről, sprinterről vagy éppen segítőről. Ez ad egy egészen különleges légkört a francia körnek.” – tette hozzá Lantos András kommentátor.

Az előzetes videót itt tudod megnézni.

A módszer, amivel csúcsra járathatod a HIIT edzést

Így lehetsz effektívebb a gyors gyakorlatok közben.

Rágod a körmöd? Ez az egy módszer az, ami beválhat a rossz szokás ellen!

Jeremy Glass, az amerikai Men’s Health szerzője megpróbált többféle módszerrel leszámolni a rossz szokásával. Kiderül, melyik vált be neki a legjobban:

A hét táplálkozási tippje: apró változtatások az étrendedben azért, hogy izmosabb legyél

Ha szeretnél felszedni egy kis izmot, nem csak az edzésre kell figyelned.

8 dolog, amivel a barátnőd szerint számolnod kell, ha összeköltöztök

Jól figyelj, mert ezeket mindenki átéli, aki összebútorozik a párjával!

A hét edzéstippje: ezt a teljes testet átmozgató, zsírégető edzéstervet neked is ki kell próbálnod!

5 gyakorlat, 55 ismétlés - nem tűnik túl nehéznek, ugye? Pedig izzadni fogsz.

Ezeken a munkahelyeken a leggyakoribb a válások aránya

Nem csak a munkamániások vannak ám veszélyben!

3 hiba edzés közben, ami akadályozza az izomfejlődést

Ezekre érdemes figyelned, ha fejlődni akarsz.

Íme a tökéletes bemelegítés felsőtest edzés előtt

A hasizmaidat és a karizmaidat is bemelegítheted a következő gyakorlatokkal.

A benned élő harcos - megjelent a Men's Health legújabb száma

Mondják, hogy ez a test évtizede. Mind jól akarunk kinézni, értékmérő a fizikum – egyikünk tesz érte, a másikunk meg mindig csak holnap kezdi...

Ha fontos az egészséged, whiskey-t iszol a bárban

Kiderült, hogy ez a legkevésbé veszélyes ital.

A tudomány szerint ez a létező legjobb motiváció

Alig tudsz elindulni edzeni? Ha a pénzed a tét, biztos, hogy kilépsz az ajtón!

Ilyennek kéne lennie az étrendednek a 40-es és a 50-es éveidben

Mutatjuk, mire érdemes figyelned ebben az időszakban.

4 gyors tipp, hogy jobban menjen a húzódzkodás

Még nem tudsz megcsinálni 5 szabályosat? Itt az idő, hogy megtanuld helyesen elvégezni!

Egyszerű öltözködési trükkök, amiktől magasabbnak tűnhetsz

Tényleg könnyen elérheted azt, hogy magasabbnak tűnj, csak néhány lépésre kell figyelned.

Nehezen alszol el? A telefon helyett a csajodat masszírozd!

Így vethetsz véget a sötétben forgolódásnak.

5 dolog, amitől alaposan lecsökken a libidód

Sokkal többet tudsz közülük te kontrollálni, mint az hinnéd!

A sporteszköz, ami nem hiányozhat az otthoni konditermedből

Könnyű tárolni, számtalan gyakorlathoz használhatod és nem is kerül sokba!

A hét táplálkozási tippje: az édesburgonya tényleg egészségesebb, mint a sima krumpli?

Sokan úgy tartják, ha édesburgonyát kérsz sütve a hagyományos helyett, akkor az egészségesebb opciót választod. Tényleg így van?

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 SZÁZALÉK

Csak 2685 Ft