4 tipp, hogy tovább bírd az ágyban

4 tipp, hogy tovább bírd az ágyban
Forrás: europress

Próbáld ki őket már ma este, és élvezd az eredményt.

Olvasd el ezt is!

Használj zsibbasztószert

Ha az óvszer nem elég, próbálj ki egy vény nélkül kapható lidokaintartalmú kenőcsöt. (Vagy írass fel a háziorvosoddal lidokainoldatos sprayt.) Egy tanulmány szerint a lidokainalapú érzéstelenítőt alkalmazó férfiak 74%-a két percnél tovább bírta, szemben a placebós csoport 22%-ával. A dr. Kristen Markkal közösen kidolgozott saját kísérletemben a lidokainsprayt használó férfiak közül sokan akár 11 percig kitartottak. Csupán egy egészen keveset kell felvinni, gyorsan felszívódik, és csak helyileg hat. Először önkielégítéskor próbáld ki, és kísérletezéssel tapasztald ki, mekkora dózis működik a legjobban.

Gyakorold a miniorgazmust

Maszturbálás közben juss el az ejakuláció előtti pontig, aztán állj le. A férfiorgazmus két szakaszból áll: az alhasi feszülésből (amikor az ondó a húgycsőbe jut) és az ejakulációból (a kilövellésből). Ejakuáció előtt el kell jutnod az alhasi feszülés fázisáig, és a hímvessződ tövénél érezned kell egy-két kisebb összehúzódást, ám anélkül, hogy sor kerülne a teljes magömlésre.
A miniorgazmus amolyan szelepként működik, enyhít valamennyit a pénisz feszültségén, és visszafogja a szexuális válasz folyamatát. Némi gyakorlás szükséges ahhoz, hogy éles szex közben is menjen, de rosszabb házi feladatot is kaptál már, igaz?

Legyen szexsegédeszköz a péniszed

A merőleges szexpózok lehetővé teszik a klitorisz behatolás nélküli ingerlését, és így tovább kitarthatsz. Miközben egymással szem- ben fekszetek az oldalatokon, a hímvessződ zárjon be 90 fokos szöget a nő nagyajkaival. Behatolás helyett szorítsd a hímvessződet a klitoriszához, majd gyengéden mozgasd előre-hátra. Alapvetően szexuális segédeszközként használod a péniszed felülső részét, amely jóval kevésbé érzékeny, mint az alsó fele. Amikor a partnered már közel jár a kielégüléshez, váltsatok stimulálóbb helyzetbe. Kis szerencsével előbb a partnered élvez el, még ha egy percen belül sor kerül is a magömlésre.

Vegyél be egy tablettátl

Ha semmi más nem segít, a szelektív szerotoninújrafelvétel-gátló (SSRI) antidepresszánsok, például a Zoloft, a Prozac és a Paretin segít- hetnek. Az egyik mellékhatás a késleltetett ejakuláció. Egy kutatásból az derül ki, hogy a szexuális aktus előtt bevett SSRI-vel a korai magömléssel küszködő férfiak négy-ötször tovább bírják. Ugyanebben a vizsgálatban, a korai magömlésre panaszkodó 100 férfi mindegyike, aki antidepresszánst vett be közösülés előtt, javulást tapasztalt az állóképességében. Természetesen ki kell kérned a háziorvosod tanácsát. Én magam jó hasznát vettem egy SSRI-gyógyszernek. És mások esetében is láttam, hogy segít.

Drew Manning azért szedett fel 30 kilót, hogy megnézze, milyen az élet túlsúllyal

Drew Manning, amerikai személyi edző testére mindenki irigykedett, aki csak találkozott vele. Fitt volt és boldog, egy igazi sportember. Az egész élete az életmódja körül forgott, éppen ezért volt olyan jó a munkájában.

Hogy mi? Ha szappant teszel a párnád alá, nem görcsöl be a lábad

Igen, jól olvasod. Furcsának tűnhet egy tömbnyi szappannal aludni, azonban egy új kutatás szerint, ha te is nyugtalan láb szindrómával küzdesz, vagy éjjelente gyakran begörcsöl a lábad, a párna alá rejtett szappan lehet a legjobb megoldás!

A hét táplálkozási tippje: 5 vegán alapanyag, ami ellát energiával edzés előtt

Sok mítosz és vita övezi a vegán táplálkozást: vannak, akik szerint jót tesz a szívnek, mások szerint viszont lehetetlen aktív életmódot folytatni növényi alapú táplálkozással.

Kiderült, hogy sokkal nagyobb eséllyel mondasz el valakinek egy titkot, ha vonzódsz hozzá

Evolúciós oka van annak, miért mondod el a titkaidat szex után. Vagy szex előtt, vagy bármikor, amikor a szexre gondolsz.

Ezért ne tépkedd soha a hámló bőrt, bármennyire is jó érzés!

A leégés után katasztrofálisan néz ki a bőröd. Amellett, hogy piros, elkezd veszettül hámlani is. De bármennyire is érzed a késztetést, jobban jársz, ha nem szeded le a hámló bőrt.

A hét edzéstippje: 5 klasszikus fitnesz-szabály, amit nyugodtan megszeghetsz

Miért pont az edzésben ne lennének olyan szabályok, amiket meg lehet szegni? Idővel ugyanis több régi, bevált módszerről bebizonyosodik, hogy ma már nem állja meg a helyét. Ha pedig komoly eredményeket szeretnél elérni, akkor a következő szabályokat bátran megszegheted!

Készen áll a tömegtermelésre a világ legkülönlegesebb húsa

A maastrichti egyetem kutatói 2013-ban értek el áttörést, most pedig itt az újabb.

A banántej a tökéletes vegán megoldás

A gyümölcsből készült ital egyáltalán nem tartalmaz laktózt, ráadásul sokkal finomabb, mint az eredeti.

Hogyan állj neki újra az edzésnek kihagyás után? Szakértőnk elmondja!

Mindenkivel előfordul, hogy akár sérülés, akár nyaralás, akár magánéleti/munkahelyi teendők miatt átmenetileg az edzés háttérbe szorul. Alapvetően én már úgy állok ehhez, hogy az edzés annyira jót tesz nekem, hogy akkor se hagyom ki, ha csak késő este vagy épp hajnalban jutok le – szóval nincsenek már kihagyott hetek. Viszont régen voltak, úgyhogy meg tudom érteni.

Tüsszentened kell? Ezért ne tartsd soha vissza!

Ha allergiás vagy, nyáron biztos sokkal többet tüszzentesz a kelleténél. De mi van akkor, ha nem szeretnéd, hogy mindenki hallja, ezért megpróbálod visszatartani? Eláruljuk, hogy nem jársz jól.

Mangólevéllel a cukorbetegség ellen: Itt a diabétesz elleni új fegyvere

A cukorbetegség nem játék! A mangó levele viszont segíthet a diabétesz elleni küzdelemben, így mindenkinek érdemes kipróbálnia ezt a furcsa alapanyagot!

A produktivitásra bizony a hőmérséklet is hat - Ezért vagy olyan lassú nyáron

Úgy érzed, semmilyen feladatot nem tudsz nyáron megcsinálni, amit rád bíznak? Maradjunk annyiban, hogy erről nem feltétlenül te tehetsz.

A legtisztább WC-t keresed a nyilvános mosdóban? Akkor EZT válaszd!

Képzeld el, ahogy belépsz a nyilvános WC-be. Te ilyenkor melyik ajtó mögé mész? A legutolsó a legszimpibb, vagy inkább a középső wc-t választod?

Hallottál már a dinamikus-izometrikus gyakorlatokról? Itt az ideje, hogy beépítsd őket az edzéstervedbe!

Ha nem látod az edzésed eredményét, könnyen lehet, hogy hozzászokott a tested a megszokott rutinhoz. Ilyenkor pedig az a legjobb megoldás, ha valamit változtatsz rajta.

Miért fogja minden focista ugyanúgy a fejét a kihagyott helyzet után?

A tudomány szerencsére tudja a választ erre a világbajnokság okán aktuálissá vált kérdésre.

Van összefüggés! Így hat a tetoválásod az izzadásra

Bizony, érdekes összefüggés van a tetoválás, az edzés és a verejték között, ezért nem árt tisztában lenned ezzel, ha te is ki vagy varrva.

Optikai illúzió: Te kit látsz a képen? A válaszodból kiderül, kell-e szemüveget hordanod

Több szakértő szerint ez az optikai illúzió segíthet eldönteni, hogy romlott-e a látásod és szükséged van-e szemüvegre.

Vb-döntő: Mandzukic öngólja és a vb legnagyobb potyája zárta keretbe a tornát

A horvát csatár vasárnapi produkciójához hasonló bravúr eddig csak egy futballistának jött össze.

Megérkezett végre a tökéletes szundikütyü, ami teljes csendet teremt

Viszlát elpocsékolt éjszakák, az Enter SilentMode száműzi a végigásított napokat.

Lehet, hogy bizarrul hangzik, de életet menthet a gombás smoothie

A legújabb őrület meredeknek tűnik, de kétségtelenül csökkenti a stresszt.

Olvasd el ezeket is

Tedd meg velünk az első lépést! Most egyéves előfizetés 5370 Ft helyett csupán 2685 Ft

Csak 2685 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem