4 tipp, hogy tovább bírd az ágyban

Próbáld ki őket már ma este, és élvezd az eredményt.
Forrás: europress

Próbáld ki őket már ma este, és élvezd az eredményt.

Olvasd el ezt is!

Használj zsibbasztószert

Ha az óvszer nem elég, próbálj ki egy vény nélkül kapható lidokaintartalmú kenőcsöt. (Vagy írass fel a háziorvosoddal lidokainoldatos sprayt.) Egy tanulmány szerint a lidokainalapú érzéstelenítőt alkalmazó férfiak 74%-a két percnél tovább bírta, szemben a placebós csoport 22%-ával. A dr. Kristen Markkal közösen kidolgozott saját kísérletemben a lidokainsprayt használó férfiak közül sokan akár 11 percig kitartottak. Csupán egy egészen keveset kell felvinni, gyorsan felszívódik, és csak helyileg hat. Először önkielégítéskor próbáld ki, és kísérletezéssel tapasztald ki, mekkora dózis működik a legjobban.

Gyakorold a miniorgazmust

Maszturbálás közben juss el az ejakuláció előtti pontig, aztán állj le. A férfiorgazmus két szakaszból áll: az alhasi feszülésből (amikor az ondó a húgycsőbe jut) és az ejakulációból (a kilövellésből). Ejakuáció előtt el kell jutnod az alhasi feszülés fázisáig, és a hímvessződ tövénél érezned kell egy-két kisebb összehúzódást, ám anélkül, hogy sor kerülne a teljes magömlésre.
A miniorgazmus amolyan szelepként működik, enyhít valamennyit a pénisz feszültségén, és visszafogja a szexuális válasz folyamatát. Némi gyakorlás szükséges ahhoz, hogy éles szex közben is menjen, de rosszabb házi feladatot is kaptál már, igaz?

Legyen szexsegédeszköz a péniszed

A merőleges szexpózok lehetővé teszik a klitorisz behatolás nélküli ingerlését, és így tovább kitarthatsz. Miközben egymással szem- ben fekszetek az oldalatokon, a hímvessződ zárjon be 90 fokos szöget a nő nagyajkaival. Behatolás helyett szorítsd a hímvessződet a klitoriszához, majd gyengéden mozgasd előre-hátra. Alapvetően szexuális segédeszközként használod a péniszed felülső részét, amely jóval kevésbé érzékeny, mint az alsó fele. Amikor a partnered már közel jár a kielégüléshez, váltsatok stimulálóbb helyzetbe. Kis szerencsével előbb a partnered élvez el, még ha egy percen belül sor kerül is a magömlésre.

Vegyél be egy tablettátl

Ha semmi más nem segít, a szelektív szerotoninújrafelvétel-gátló (SSRI) antidepresszánsok, például a Zoloft, a Prozac és a Paretin segít- hetnek. Az egyik mellékhatás a késleltetett ejakuláció. Egy kutatásból az derül ki, hogy a szexuális aktus előtt bevett SSRI-vel a korai magömléssel küszködő férfiak négy-ötször tovább bírják. Ugyanebben a vizsgálatban, a korai magömlésre panaszkodó 100 férfi mindegyike, aki antidepresszánst vett be közösülés előtt, javulást tapasztalt az állóképességében. Természetesen ki kell kérned a háziorvosod tanácsát. Én magam jó hasznát vettem egy SSRI-gyógyszernek. És mások esetében is láttam, hogy segít.

Kiakaszt a mókuskerék? Több kutatás is azt igazolja, hogy szívás a 8-órás munkanap

Több kutatást végeztek az elmúlt időszakban, melyekből kiderült, a 8-órás munkanapot rossz ötlet volt bevezetni.

11 érdekesség Mark Wahlbergről, amit nem biztos, hogy eddig tudtál

Azt tudjuk, hogy keményen edz és szeret megnevettetni minket a filmjeivel, de honnan jön a neve és minek választotta meg a Rolling Stone.

A hét edzéstippje: Így lett atomizmos Michael B. Jordan a Fekete Párduc forgatására

A sztár edzője, Corey Calliet elmondja, mi Jordan masszív izmainak titka.

Trendben erős: a Men's Health aktuális kedvencei

Nézd meg, hogy az elmúlt hetekben milyen újdonságok jelentek meg, amikkel feldobhatod a stílusodat!

Miért áll rosszabbul a hajad, ha beteg vagy?

Észrevetted már, hogy ha beteg vagy, úgy tűnik, hogy a hajad is kidől?

Gombóc Artúr padlót fogna! A csokitól jobban megy az edzés egy új kutatás szerint

A csoki nem csak a szerelem szimbóluma, hanem szuper hatással van az egészségedre is!

Egészség level Oktoberfest: Sört vedelve halmozzák az érmeket a németek a téli olimpián

Már nem lenézett alternatíva, hanem effektív sportital az alkoholmentes verzió.

Itt az egyik UFC harcos edzésterve, amivel fejlesztheted az állóképességed és robbanékonyabbá válhatsz!

Tyron Woodley pontosan ezt az edzéstervet követi, hogy kiüsse ellenfeleit a ringben.

Korán kelsz? Akkor tényleg aranyat lelsz, mert sokkal jobb vagy másoknál!

Utálsz sokáig aludni? Akkor szerencséd van, a tudomány szerint ugyanis sokkal egészségesebb életet folytatsz, mint mások.

Nagy izmok bármilyen áron? A szteroidok 7 legdurvább mellékhatása

Azt tudod, hogy a szteroidok nem tesznek jót neked. De pontosan miért? Mutatjuk, milyen következményekkel kell számolnod, ha mégis kipróbálnád őket.

Még csak február van, de megtaláltuk az év legdurvább és legnevetségesebb szexkutatását!

Te hogyan sütöd a palacsintát? Feldobod, vagy lapáttal fordítod meg?

Nem találsz magadnak párt? A tudomány szerint a te készülékedben van a hiba!

Akárhogy is próbálkozol, egyszerűen nem talál rád a szerelem?

Nem semmi! Ez a férfi a borbélya tanácsára megnövesztette a szakállát és 180 fokos fordulatot vett az élete

Ha eddig nem gondoltad úgy, hogy érdemes lehet megnövesztened a szakálladat, akkor íme egy történet, ami biztos, hogy megváltoztatja majd a véleményedet.

4 meglepő dolog, ami kellemetlen szájszagot eredményez

Ezekre figyelj, ha nem akarod megkeseríteni beszélgetőtársaid életét.

5 dolog, ami még fájdalmasabbá teszi a másnapot

Ezekre figyelj, ha nem akarsz egy egész napot kidobni a kukába.

3 szuper teljesítménynövelő módszer, amit még nem próbáltál

A tiltott szerek, veszélyes tabletták helyett inkább válaszd a következő módszereket!

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 %

Csak 1335 Ft