Szexszel a rák ellen - a szeretkezés 5 pozitív hatása az egészségedre

Szexszel a rák ellen - a szeretkezés 5 pozitív hatása az egészségedre
Forrás: europress

A prosztatarák az egyik leggyakoribb halálok a férfiak körében. A jó hír: szexszel tehetsz ellene. Persze, más okokat is mondhatunk még...

Csábítsd el őt, ezzel a szívedet is véded!
Belfast és Massachusetts kutatói is mind arra az eredményere jutottak, hogy heti 2-3szori szex felére csökkenti a szívinfarktus és az agyvérzés esélyét. Még egy jó hír: ’akció’ közben csak 1% megy el... mármint örökre! (American Heart Association)

Délutáni öröm = nagy szunya este
Nemcsak a puszta fizikai erőfeszítés, de hormonok garmada, ami kiüt utána: oxytocin, amitől szintén álmos leszel és a prolactin. Szex közben elért orgazmusnál 4x annyi szabadul fel utóbbiból, mint maszturbáció esetén. A szex bizonyos esetekben fel is spannolhat, ezt tartogasd délutánra.

Orgazmussal a rák ellen
Journal of the American Medical Association 29,000 férfival végzett tanulmánya szerint, akik 21x vagy többször ’mennek el’ egy hónapban, azok kisebb eséllyel kapnak prosztatarákot, mint akiknél a havi szex 4-7 alkalom körül van. A rendszeres ejakuláció gátolja a rákos sejtek kialakulását.

Produkálj a hálóban, jó leszel az irodában!
Közeleg a prezentáció időpontja? A Biological Psychology szerint, akik megelőző este hegesztettek, nekik kevésbé megy fel a vérnyomásuk nyilvános beszéd alatt és hamarabb is áll vissza az eredeti szintre. A szexszel csökken a szervezet stresszhormonjának, a kortizolnak a szintje, kevésbé nő meg feszültség esetén, s ezzel is csökken a prosztatarák lehetősége.

Szexelj, hogy fiatal maradj!
A British Medical Journal tanulmányában olvasható: azon férfiak esetében, akik heti kétszer szexeltek, ott 10 év alatt 50%kal csökken a halálozási arány. Akik pedig heti háromszor - a Royal Edinburgh Hospital kutatói szerint –, ők fiatalodnak tíz évet a megnövekedett öregedés-gátló növekedési és a tesztoszteron hormonnak, valamint a vér magasabb oxigénszintjének köszönhetően.

Tovább olvasok
A pegán diéta az új trend! De vajon egészséges?

A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az étrend azt állítja, hogy segít a fogyásban, jól érzed magad tőle és egészséges. Utánajártunk!

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Ezeknél a forgatókönyveknél nem probléma, ha SMS-ben szakítasz

Semmi baj nincs az üzenetben való szakítással, amíg követed az instrukcióinkat.

3 férfi, akinek feltették A kérdést

Ki mondta, hogy mindenképpen neked kell letérdelni?

Ez az 5 étel a legjobb a szívednek

Egészségesen szeretnél élni? Ezeket a kajákat vedd bele az étrendedbe!

„Csak egy chipset eszem!” Megmondjuk, miért nem jön össze soha

Egy tanulmány szerint a ropogós ételek hangja miatt eszünk túl sokat belőlük.

Üres pisztoly - avagy "terjed" a férfi meddőség

Friss vizsgálatok szerint zuhan a spermaszámunk. És ez a kérdés mindannyiunkat érint, függetlenül attól, akarunk-e családot vagy sem.

Hogyan építsd fel az edzésedet, hogy sikeres legyen?

Ha valódi eredményeket szeretnél elérni, akkor okosan kell összeállítanod az edzésterved!

Három ember elmeséli, hogy milyen volt nekik az első gruppen szex

„Miután végeztünk, ettünk egy pizzát és addig bújtunk, amíg el nem aludtunk.”

Szeretsz a szabadban edzeni? Budapesten már kint is kondizhatsz!

Most profi edzők is segítenek a helyes kivitelezésben. Mire vársz még?

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Tényleg olyan rossz dolog a szénhidrát?

A szénhidrát nem ördögtől való dolog. Sőt, elengedhetetlen.

Gyorsan el szeretnél aludni? Próbáld ki ezt az 5 dolgot!

Próbáld ki a lenti példákat és aludj el sokkal gyorsabban, sőt, tovább is fogsz tudni pihenni.

Flow élmény, tudatosság, laza félmaraton - így fejleszt a Scitec Institute programja

Kollégánk bő egy hónapig tesztelte a professzionálisan összerakott programot, hogy fejlessze futótechnikáját, célirányosan étkezzen és ezekkel jobb eredményeket érjen el. Kifaggattuk, milyen tapasztalatokkal zárta a felkészülést.

Ilyen gyorsan csináld szex közben! A csajod imádni fogja!

Nem kell sokat tenned azért, hogy a partnered eljuttasd a csúcsra.

Az izom, amire valóban szükség van a szemkápráztató bicepszhez!

Nagyobb bicepszet tudsz növeszteni a felkari izmokra fókuszálva.

Vajon a körülmetélés javítja a szexuális élményt?

Sokan tűnődtek már azon, hogy azok élvezik jobban a szexet, akik körül vannak metélve, vagy azok, akik nem?

25%-kal csökkentheted a rák kockázatát! Mutatjuk, hogyan:

Az idősebb felnőtteknél, akik súlyt emelnek, körülbelül 25 százalékkal kevesebb valószínűséggel fordulnak elő vastagbélrák kialakulására utaló problémák, mint azoknál, akik egyáltalán nem edzenek, egy új tanulmány szerint, amelyet az Medicine & Science in Sports & Exercise hozott nyilvánosságra.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem