Arccal a völgy felé – 2. rész

Azt hittem a girland egy olyan hely, ahol csak csajok vannak. Aztán kiderült, hogy ez a belépőmozdulat a boarddal való kanyarodáshoz.
Forrás: ski amade

Azt hittem a girland egy olyan hely, ahol csak csajok vannak. Aztán kiderült, hogy ez a belépőmozdulat a boarddal való kanyarodáshoz.

Legutóbb a falevelezésig jutottunk el, amit a karácsonyi szünetben majdnem el is felejtettem (lehet azért, mert ilyenkor már nincsenek is falevelek). Egyszerűnek tűnik, én mégis képes vagyok mindent rosszul csinálni. Persze lejutok a dombról, csak nem annyira szépen és úgy, hogy a fele csak rolózás. De pár kör alatt helyrehozhatóak a hibák, hála az oktatónak, aki végigkiabálja az összes testrészemet, ami épp nincs a helyén. Térdek kifelé, medencét előretol, egyenesedj fel, rogyassz, vállak lazák, váll marad a deszka síkjában, nem csipővel terhel, forog a fej, forog a fej, fék, fék, FÉK! Körülbelül így néz ki, amikor az első 5 méteres csúszásom lemegy. Aztán persze jönnek az egyre jobb körök. Ennek ellenére nagyon élvezem, a szünetben elvonási tüneteim voltak. Volt hogy bent a szobában felvettem a boardot, csak hogy a terheléseket gyakoroljam.

Kép

Olyan mintha

Aztán eljött végre 2017 és vele együtt a girlandozás. Pont úgy néz ki mint a díszítés, csak itt snowboarddal rajzolsz hasonló íveket. Itt történik meg először, hogy a deszkát be kell forgatni esésvonalba (…a hegy esésvonala, nem a perecé). Ebben már van akció, mert a board beindul, teljesen lapjára teszed, jó esetben. Rossz esetben leakad valamelyik éle és ha kibillensz, akkor abból bizony esés van. De semmi baj, mert az ezotéria szerint 2017 az újrakezdés éve, úgyhogy bármennyiszer újrakezdhetsz egy-egy elbénázott csúszást. Örökélet, ingyensör.

A girlandozást is fokozatosan adagoltuk, először kézenfogva, aztán egy szép rózsaszín gumiszalaggal, amitől lehet félni, hogy elszakad és arconcsap. De minimális volt a parafaktor, ellenben itt már olyan az érzés mintha snowboardoznál. Aztán amikor megláttam magam a képeken, még el is hittem. Sílécen mérföldekkel bénábban nézek ki, úgyhogy rendesen meg kell tanulnom deszkázni. Harminc fölött kellenek a fiatalítótrükkök, hátizsák, fullcap, bmx.

Kép

Innen már nincs messze

Elvileg a girlandozás mozdulatait összefűzve legközelebb már kanyarodni fogunk. Erre van még 2 x 2 órám, hogy megtanuljam. Illetve, hogy tűrjem az olyan jeleneteket, amikor a földön ülve minden hároméves úgy csúszik el mellettem, hogy egy picit mindenki megkoccintja a deszkámat. Finoman jelzik, hogy sok az ücsörgés és rossz helyen. Aztán január 16-án irány Flachau és a Salzburger Sportwelt, hogy végre igazi havon is kipróbáljam, meddig lehet eljutni 10 órányi műanyagpályás oktatással.

Esésszámláló:
Erős korrigálásra szorul, ugyanis kiderült, hogy az álló helyzetben való leülés vagy letérdelés – bármilyen látványos is – nem számít esésnek. Így a korábbi 47 jelentősen lecsökkent.

Sérülés nélkül: 6
Sérüléssel: 0

A felszerelés biztosításáért külön köszönet a www.store13.hu-nak, az oktatásért Zsuzsinak és a www.fogarasisiiskola.hu-nak.

Fotó: Takács Zsuzsi, Ski Amadé

Meglepő! Egy szakértő szerint ezért csalja meg a legtöbb nő a párját

Nem gondoltunk volna arra, hogy ez a módszer akár a kapcsolat megmentését is jelentheti. Egy szakértő szerint viszont a legtöbb nő nem azért lép félre, mert nem szereti a párját - pont ellenkezőleg.

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel 3 datolyát

A datolya az egyik legédesebb gyümölcs, nem véletlenül ez adja a paleo és a nyersvegán sütemények alapját. Attól függetlenül, hogy nyersen is lehet fogyasztani, legtöbbször mégis aszalva veszik, így ugyanis könnyen leturmixolható és még könnyebben lehet vele helyettesíteni a cukrot.

5 fitneszprofil, amit be kell követned, ha motivációra vágysz

Ezek az emberek erőt adhatnak, ha nehezen veszed rá magad a mozgásra.

Ezt a fitnesz tesztet végzik el a FIFA bírói a foci-vb előtt! Neked sikerül?

Mark Geiger, futballbíró mesélte el, hogy milyen teszteket kell neki és kollégáinak elvégezniük ahhoz, hogy bírják a strapát a meccsek alatt, és miért annyira fontos, hogy jó kondiban legyenek.

Szabit vett ki a gyári munkás, hogy zsebre tehesse Messit a vb-n

Birkir Már Saevarsson a profi futball mellett kőkeményen megdolgozik a pénzéért.

Ne keress tovább! Ez a 3 legjobb férfi parfüm nyárra

Ha nyár, akkor tengerpart, nyaralás, grillezés és persze küzdelem a forró idővel. Viszont még egy fontos dolgot meg kell tenned az évszak elején: érdemes lecserélned a parfümödet egy olyanra, ami kicsit jobban illik a forró napokhoz.

Mindent a lézeres szemműtétekről! Előnyök, hátrányok és lehetséges mellékhatások

Egyre többen vetik alá magukat lézeres szemműtétnek annak érdekében, hogy szemüveg és kontaktlencse nélkül teljenek a mindennapjaik. De mennyire biztonságos a szemműtét és milyen mellékhatásai lehetnek? Utánajártunk.

Lábborotválás férfiaknak: most akkor kell szőrteleníteni, vagy nem?

Az utóbbi időben egyre többen keresnek rá arra a kérdésre, hogy a férfiaknak is borotválniuk kell-e a lábukat. Az amerikai Men’s Health pedig még kutatást is végzett a lábborotválás témakörében, ami érdekes eredményekkel zárult.

A hét táplálkozási tippje: Az egészséges sushi nyomában

Így fogyaszd a japán finomságot, akkor nem lehet baj.

Azt hiszed, mindent tudsz a sneakerekről? Hidd el, DABLTY még neked is tud újat mondani - VIDEÓ

Trunk Tamás alias DABLTY még csak 14 éves, de ha sportcipőkről van szó, már most "nagy öregnek" számít: évek óta blogol, cikkeket publikál, és könyve is jelent már meg a témában.

Kardiózás: mikor érdemes alkalmazni és mikor felesleges?

Kardiózás – az egészség sarokköve, a fogyás alapja, a nélkülözhetetlen összetevő egy csodás fizikumhoz. Vagy mégsem? Mi az igazság? Vannak, akik reggeltől estig futnak. Vannak (szerény személyem is), akik a busz után se. Mi akkor az igazság? Kell-e kardió? Jó-e a fogyáshoz?

3 dolog, amit semmiképp ne vigyél be edzés előtt

Ezeket felejtsd el, ha jól akarsz teljesíteni.

Megöl a munkád? Nem lehetetlen! Akkor is életveszélyben lehetsz, ha irodában dolgozol

Ha életveszélyes munkáról van szó, valószínűleg neked is az extrém körülmények között végzett állások jutnak eszedbe. Például ha valaki katona, tűzoltó vagy éppen tetőfedő. Pedig egy szakértő szerint az irodában sem vagy biztonságban - és nem azért, mert ott bármilyen szerencsétlen baleset érhet.

Itt a tudományos magyarázat arra, miért találod annyira vonzónak a kolléganődet

Mindegy, mennyire próbálsz ellenállni, biztos, hogy legalább egy olyan nő lesz az életedben, akit a munkahelyedről ismersz és vonzónak találod. Egy kutatás pedig arra is róvilágított, miért jön be a kolléganőd.

A hét edzéstippje: 256 ismétlés a nagyobb mellizmokért

Nem nő a mellizmod? Akkor lehet, hogy nem megfelelő edzést követsz. Egy személyi edző elárulja, milyen gyakorlatokkal érhetsz el látványos eredményeket.

5 ok, amiért jót tesz az egészségednek, ha sportközvetítést nézel

A foci-vb idején mindenki lázba jön, és még az is választ magának egy kedvenc csapatot, aki amúgy nem túl nagy sportrajongó. Egy kutatás szerint pedig nem csak a szórakozásért érdemes meccset nézni, hanem akkor is, ha szeretnél egészségesebb lenni.

Viszlát, hereverejték! Tippek izzadás és kidörzsölődés ellen, hogy friss maradjon a csomagod

A nyárnak számtalan előnye van: jó az idő, végre lehet fürdeni, grillezni és sörözni. Ezek miatt minden férfi nagyon várja az évszakot. Az egyetlen probléma viszont a fokozott izzadás. Igen, ilyenkor még az alsónadrágod tartalma is erősebben verejtékezik, ami elég kellemetlen.

A 10 legjobb kérdés az első randira

Ha a megfelelő kérdésekkel készülsz az első randira, elérheted, hogy megnyíljon a kiszemelted és akár meg is tudod nevettetni (egy kutatásból az is kiderült, hogy a legtöbb nő számára a humor is fontos jellemzője az ideális férfinak).

A spermium újonnan felfedezett sejtszervecskéje lehet felelős a férfi meddőségért

A Toledói Egyetem kutatói eddig azonosítatlan centriólumra bukkantak a hímivarsejtben.

Olvasd el ezeket is

Tedd meg velünk az első lépést! Most egyéves előfizetés 5370 Ft helyett csupán 2685 Ft

Csak 2685 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem