Mi a fene az a spornoszexualitás?

Mi a fene az a spornoszexualitás?
Forrás: europress

Először Charlie Bronson volt, aztán Bane a Batmanből, később pedig a Mad Maxben játszott. Úgy tűnik, bármilyen szerepet is kap Tom Hardy, mindig kemény férfit alakít benne.

Olvasd el ezt is!

Hardy épp múltkor fakadt ki azon, hogy az ugyanúgy kinéző, tökéletes 8-kockás hasú, barna, szép mosolyú, akcióhős férfiakből elege van. Szerinte ez túl sok. Egyébként ők a spornoszexuálisok, akiket viszonylag könnyű felismerni a szolizás, tökéletes alakjuk miatt. Leggyakoribb példának pedig Cristiano Ronaldót szokták felhozni.

Na de nézzük, mit tanulhatunk tőlük!

Edzés

Spornoszexuális: mellizom és bicepsz- csak ez létezik. A tükör előtt végzi a gyakorlatokat általában, de leginkább felsőtestre.

Nyúld le: a bicepszezés tökéletes lezárása az edzésnek, de az összetett mozduatokkal többre mész, ha izmos karokat szeretnél. Válaszd a húzódzkodást.

Grooming

Spornoszexuális: olajos, szolis bőr, erős parfüm, csupasz test.

Nyúld le: A szoli helyett válaszd az UV mentes barnulást. A borotvád kerüld, bár ha szőrösebb vagy az átlagnál, néha igazíts rá. Egyébként is, jobban buknak a nők a szakállas férfiakra.

Olvasd el ezt is!

Táplálkozás

Spornoszexuális: ahhoz, hogy elég izmosak maradjanak, mindent bevetnek, így étrendjükben gyakoran megtalálni a táplálékkiegészítőket.

Nyúld le: érdemes az edzés előtti pörgetőt hagyományos kávéra cserélned, utána pedig igyál kazeint tartalmazó shake-et, mely segíti a regenerációt.

Stílus

Spornoszexuális: V-nyakú póló, farmer, sportcipő minden alkalomra.

Nyúld le: a pólót hagyd nyárra és a lazább napokra, más helyzetben inkább az inget válaszd.

Tovább olvasok
A pegán diéta az új trend! De vajon egészséges?

A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az étrend azt állítja, hogy segít a fogyásban, jól érzed magad tőle és egészséges. Utánajártunk!

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Ezeknél a forgatókönyveknél nem probléma, ha SMS-ben szakítasz

Semmi baj nincs az üzenetben való szakítással, amíg követed az instrukcióinkat.

3 férfi, akinek feltették A kérdést

Ki mondta, hogy mindenképpen neked kell letérdelni?

Ez az 5 étel a legjobb a szívednek

Egészségesen szeretnél élni? Ezeket a kajákat vedd bele az étrendedbe!

„Csak egy chipset eszem!” Megmondjuk, miért nem jön össze soha

Egy tanulmány szerint a ropogós ételek hangja miatt eszünk túl sokat belőlük.

Üres pisztoly - avagy "terjed" a férfi meddőség

Friss vizsgálatok szerint zuhan a spermaszámunk. És ez a kérdés mindannyiunkat érint, függetlenül attól, akarunk-e családot vagy sem.

Hogyan építsd fel az edzésedet, hogy sikeres legyen?

Ha valódi eredményeket szeretnél elérni, akkor okosan kell összeállítanod az edzésterved!

Három ember elmeséli, hogy milyen volt nekik az első gruppen szex

„Miután végeztünk, ettünk egy pizzát és addig bújtunk, amíg el nem aludtunk.”

Szeretsz a szabadban edzeni? Budapesten már kint is kondizhatsz!

Most profi edzők is segítenek a helyes kivitelezésben. Mire vársz még?

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Tényleg olyan rossz dolog a szénhidrát?

A szénhidrát nem ördögtől való dolog. Sőt, elengedhetetlen.

Gyorsan el szeretnél aludni? Próbáld ki ezt az 5 dolgot!

Próbáld ki a lenti példákat és aludj el sokkal gyorsabban, sőt, tovább is fogsz tudni pihenni.

Flow élmény, tudatosság, laza félmaraton - így fejleszt a Scitec Institute programja

Kollégánk bő egy hónapig tesztelte a professzionálisan összerakott programot, hogy fejlessze futótechnikáját, célirányosan étkezzen és ezekkel jobb eredményeket érjen el. Kifaggattuk, milyen tapasztalatokkal zárta a felkészülést.

Ilyen gyorsan csináld szex közben! A csajod imádni fogja!

Nem kell sokat tenned azért, hogy a partnered eljuttasd a csúcsra.

Az izom, amire valóban szükség van a szemkápráztató bicepszhez!

Nagyobb bicepszet tudsz növeszteni a felkari izmokra fókuszálva.

Vajon a körülmetélés javítja a szexuális élményt?

Sokan tűnődtek már azon, hogy azok élvezik jobban a szexet, akik körül vannak metélve, vagy azok, akik nem?

25%-kal csökkentheted a rák kockázatát! Mutatjuk, hogyan:

Az idősebb felnőtteknél, akik súlyt emelnek, körülbelül 25 százalékkal kevesebb valószínűséggel fordulnak elő vastagbélrák kialakulására utaló problémák, mint azoknál, akik egyáltalán nem edzenek, egy új tanulmány szerint, amelyet az Medicine & Science in Sports & Exercise hozott nyilvánosságra.

Ez a cikk után kétszer is meggondolod, hogy szedj-e kiegészítőt!

Egy új tanulmány szerint azok, akik táplálékkiegészítőket szednek, májkárosodást szenvedhetnek.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem