Nem fogod elhinni, milyen diétával készült Stallone a Rocky forgatására!

Nem fogod elhinni, milyen diétával készült Stallone a Rocky forgatására!
Forrás: getty images

Annyira jól nézett ki a filmben Sylvester Stallone, hogy még ma is sokan tekintik példának az akkori fizikumát.

Bár kívülről egy gépnek tűnt, egy friss Instagram posztjában elmondta, hogy veszélyesen egészségtelen életmódot folytatott. Azt írta, hogy a forgatás közben csak zabkekszet evett, barna rizzsel és naponta akár 25 csésze kávét is megivott, amit mézzel édesített. A fehérjét tonhallal pótolta.

Az elképesztő mennyiségű koffeinen kívül hagy még kívánnivalót maga után az étrend: tulajdonképpen semmilyen gyümölcsöt, vagy zöldséget nem evett és a mennyiség is elég kevésnek bizonyult.

Stallone beismerte, hogy többször is az ájulás kerülgette a forgatások alatt, ekkor elment és kézenállt, hogy vér jusson az agyához. Elismerte, hogy nem ez volt a legokosabb étrend, amit kitalált, de nem bánja.

„Lehet, hogy a külsőm remekül nézett ki, de belül elég veszélyesnek éreztem a helyzetet. De azt akartam, hogy a film a változásról szóljon. Arról, hogyan képesek az emberek teljesíteni bizonyos kihívásokat. Hiszem, hogy ez a történet a túlélésről szól, aminek fontos része az, hogy hozzászokjunk az új körülményekhez”

- írta.
Tovább olvasok
3 fajta péniszfájdalom, és ami mögötte van

Kíváncsi vagy, hogy mi okozza a fájdalmat a két lábad között? Megmondjuk.

Íme, a legegészségesebb mód az alkoholfogyasztásra!

Diétáznál, de szívesen kirúgsz a hámból? Egy dietetikus elmondta, hogyan csináld!

4 kifogás, ami miatt nem járnak pszichológushoz a férfiak

Természetesen nincs semmi baj veled! De azért megéri elmenni...

4 dolog, amitől jobb lesz a maszturbálás

Ha hetedikes korod óta nem változtattál a szokásaidon, akkor nem árt, ha elolvasod ezt a cikket.

3 egyszerű tipp az állóképesség növeléséhez

Próbáld ki ezeket a módszereket, hogy tovább bírd az edzéseket!

Szexterapeuta mesélte el a leggyakoribb problémákat a hálószobában

A jó szexuális élet a hálószobán kívül kezdődik.

Katus Attila: Testmozgás után még nem találkoztam szomorú emberrel

Sikerült a rekordkísérlet a Várkert Bazár előtt!

Hosszú Katinka: Ezt szerintem bárki meg tudná csinálni

Az Iron Lady felkészülését segíti a Scitec Institute.

Orvosok mesélték el a legrosszabb szexbaleseteket, amiket valaha láttak

A sztorik némelyike nem a szívbajos embereknek való.

3 tipp, hogy fit maradj 40 után is

Egy szakértő olyan stratégiákat tár fel, ami bárkinek hasznára válhat.

Tedd meg most! Másokért, magadért!

Májusban a vérplazma adás duplán segítség. A Vascular Plazma országos plazmaferezis hálózata 7 helyszínen várja az önkéntes vérplazma adókat a „Tedd meg most!” akció keretében (www.teddmegmost.hu). Május 6-a és 31-e között, amennyi liter plazma összegyűlik, értékének ötvenszeresét három alapítvány között, a Hemofíliások Baráti köre, a Tábitha ház és a Primer Immunhiányos Betegek Egyesülete között osztják meg.

Hogyan hat a hazugság az egészségedre?

Sokat árthat, ha megtartod azokat a kis titkokat.

Már attól is felébredsz, ha csak gondolsz a kávéra! Elmondjuk miért!

Ez magyarázatot ad arra is, hogy miért leszel tele energiával, ha elhaladsz egy kávézó előtt és csak az illatot érzed.

Párkapcsolati insomniakalauz kezdőknek!

Az insomniások esetében a legrosszabb rész a felébredés után visszaaludni.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem