A hőség mellett van 5 jó érvünk arra, miért aludj meztelenül

A hőség mellett van 5 jó érvünk arra, miért aludj meztelenül

A tested mellett a párod is nagyon hálás lesz.

Alvás terén két véglet létezik: a Marshall Eriksen féle tunikában alvás, illetve a Barney Stinson-iskola, mely azt tanítja, hogy öltönypizsamában kell szundítani, hátha az éjszaka közepén csönget be hozzánk életünk szerelme.

gif

Előbbi módszer mérsékelten férfias csupán, utóbbi viszont túlságosan is az. Mi most az arany középutat ajánljuk, ami a meztelenül alvás. Meghökkentő lehet, de ennek a műfajnak rengeteg pozitív hatása van, össze is szedtük nektek a legfontosabbakat.

1. Jobb alvásminőség

A téma szakértői szerint sokkal pihentetőbb a ruha nélküli pihenés, mert a takaró alatti ruharétegek felboríthatják a test hőháztartását. Senki sem szeret izzadtságtól tocsogva ébredni, ha meztelenül alszol, ettől nem is kell tartanod a jövőben.

2. Egészséges anyagcsere

Egy 2014-es kutatás szerint azok, akik hűvösebb helyen szundítanak, nagyobb eséllyel kerülik el az anyagcserével kapcsolatos megbetegedéseket. A kutatók ennek kapcsán azt is felfedezték, hogy az ádámkosztüm is hasonló hatással van a szervezetre.

3. Cserehere fogadom

Többet vissza nem adod. A lábaid közé kapott golyók egyszer használatosak, érdemes minél jobban vigyázni rájuk. Ha alsónadrágban alszol nagyobb eséllyel kapsz el valamilyen fertőzést.

4. Spermaspórolás

Gyermekprojekt közben erősen ajánlott a meztelünl alvás, az alsónadrágban ugyanis könnyedén "túlmelegedhet" a zacskó. Ez nem tesz jót a spermának, lelassulnak tőle a kis virgoncok.

5. Párkapcsolati protipp

Ha a pároddal bőrt bőrnek vetve merültök álomba, sokkal több oxytocin szabadul fel az agyban - állítják a tudósok. Ennek köszönhetően csökken a stressz, közelebb kerülsz a párodhoz és nem utolsó sorban általában valami jó dolog sül ki belőle.

Tovább olvasok
6 medicinlabdás gyakorlat a kőkemény hasizomért

Így dobd fel a szimpla felüléseket, aztán mehetsz is villogni a csajok előtt.

3 dolog, amit semmiképp ne vigyél be edzés előtt

Ezeket felejtsd el, ha jól akarsz teljesíteni.

4 dolog, ami teljesen hazavágja a libidódat

Ezeket csak mértékkel fogyaszd, ha teljesíteni akarsz az ágyban.

4 dolog, ami rossz hatással van a memóriára

Vannak ételek és italok, amik károsítják az agyműködést, fogyasztásukkal pedig növeled az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának esélyét.

Az elhanyagolt házimunka, amire rámehet a szexuális életed

A halogatás komoly gondokat is okozhat.

Diaz: Ha feszült vagyok, kiütöm magamból a mérget - videó

Aktuális címlapsztárunk az edzésmódszereiről és a sport iránti szeretetéről is mesélt.

Mit tegyek, ha megjátssza az orgazmust?

Akár hiszed, akár nem, a dolognak általában semmi köze a teljesítményedhez.

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Tesztoszteron-kúra: az egészséges életmód első lépcsőfoka?

Gyógyír a középkorú férfiak problémáira.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

5 dolog, amiért legalább egyszer muszáj elmenned Zell am See-Kaprunba

Fantasztikus lehetőségeket az az osztrák régió.

5 dolog, ami segít enyhíteni az izomfájdalmat

Mutatjuk, melyek az igazán hatékony módszerek.

Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül

Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!

The Titan Games - Dwayne Johnson bajnokokat avatott

Charity Witt és James Jean-Louis lettek a legtitánabbak.

Mégis miről fantáziálnak az aszexuális emberek?

Ezekről ábrándozik az, akinek egyáltalán nincs libidója.

DNS-alapú tesztek segítségével jönnek a tökéletes edzéstervek

Búcsút inthetünk végre az elkerülhető sérüléseknek.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem