A napozás, vagy barnítás hatására sokkal fittebbnek és vonzóbbnak tűnsz. Ráadásul a látványod tudatja másokkal is, hogy nyaralni voltál. Ha viszont szeretnéd megtartani a barnaságod, fogadd meg a következő tanácsokat, amiket akár napozás után, akár a barnítást követően is bet tudsz vetni. Lindsay Plotkin, a Glowjob nevű barnítószalon tulajdonosa meséli el, hogyan nyújthatod meg a kemény munkával (vagy a barnítószalondban) megszerzett bőrszínt.
Készítsd elő az Új vásznat!
A barnulás a bőröd legfelső rétegét változtatja meg. Minél tovább marad ez a réteg rajtad, annál tovább tart a jó szín. Érdemes ezért bőrradírt használnod, mielőtt napoznál, vagy elmennél barnítani. Készíts elő egy új, tiszta vásznat, a lehető legfrissebbet, hogy tartósabban megmaradjon a színed.
Borotválkozz!
Ha már alaposan ledörzsölted a bőröd felső rétegét, ideje a szőrödtől is megszabadulni (amúgy a gyanta még jobb), ez is segít az elhalt hámsejtek eltávolításában.
A barnítóspray-t válaszd a szoli helyett!
A szoláriumtól ráncos lehetsz és a bőrrák kockázatát is növeli, ezért mi a barnítást favorizáljuk. Arra viszont figyelj, hogy olyan anyaggal fújjanak be, ami kevés alkoholt tartalmaz, hiszen a szalonokban használt keverék szárítja a bőröd. Ezt egyébként úgy tesztelheted le, hogy megméred, mennyi idő alatt szárad meg rajtad a festék. Minél kevesebbet kell várnod, annál több alkoholt tartalmaz az oldat.
Krémezd magad!
Érdemes olyan krémet használnod a barnítás, vagy napozás után, ami hidratál és segít a színed megtartásában. A legtöbb barnítószalonban kapni ilyeneket. Kerüld a petróleumot és ásványi olajokat tartalmazó krémeket, mert ezek kifakítják a színed.
Ne fürödj le!
Érdemes néhány órát várnod a barnítás után, hogy alaposan beszívja a bőröd az anyagot, mielőtt lemosnád. A klór is oldja a spray-ben lévő anyagokat, ezért ha lehet, ne órákig ülj a medencében barnítás után.
Hidratáld magad!
A bőrgyógyászok kedvence a víz, a megfelelő folyadékfogyasztással sosem lőhetsz mellé, ha a bőrödről van szó! Igyál több vizet, hiszen remekül ápolja a bőröd. A medence partján ülve pedig próbálj meg ellenállni az esernyős koktéloknak - vagy ha mégis innál egyet, fogyassz utána a jór öreg H2O-ból is!
Azt hiszem, mindenki tudja – de ha nem, akkor most megtudja -, hogy az izmok nem az edzések közben nőnek. Sőt, a futóteljesítményünk sem az edzés közben javul.
1500 ember mondta el a véleményét a témával kapcsolatban, és kiderült, hogy egyáltalán nem boldogok.
A kevesebb ezúttal is több.
Így hasznosítja a szervezetünk a napfény ajándékát.
Ha keresel egy okot arra, hogy munka után leguríts egy gin tonikot, akkor most mutatunk egyet.
A szerelmet nehéz leírni, megfogalmazni. A tudomány viszont segíthet abban, hogy megmagyarázza, pontosan miért is vonzódsz valakihez.
Ha nem tudnád, Elon Musk a SpaceX és a Tesla CEO-ja, de ő alapította a The Boring Company nevű céget és nem is olyan rég kilőtt egy autót az űrbe.
Rendet teszünk a tévhitek világában.
Lehet, hogy a tünetek idővel megszűnnek, de súlyos következményekkel kell számolnod, ha nem kezeled a nemi betegségeket.
Ha nem eszel eleget és edzés előtt sem ügyelsz arra, hogy megfelelően feltöltsd a szervezeted raktárait, hogyan várhatod el, hogy lásd az edzés eredményét?
Volt már olyan, hogy minden összejött, csak épp az első szex sikerült katasztrofálisan?
A vércsoport-diéta megint egyre népszerűbb. De tényleg olyan hatásos, mint ahogy azt sokan állítják? Ennek jártunk utána.
Egy új kutatás arra derített fényt, hogy a férfiak is szívesen változtatnának a kinézetükön. Mutatjuk, melyik testrészek az érintettek.
Teresa Fung szerint ezek tartalmazzák a legtöbb tápanyagot.
Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.
A jó idő beköszöntével senkinek nincs kedve bent ülni az irodában. Egyre többször kalandozik el az agyad, egyre kevésbé érdekel a munka.
Itt egy kis segítség, hogy el tudd dönteni, milyen zoknit válassz a különböző ruháidhoz.
