6 tipp, hogy tovább megőrizd a barnaságod

Ha már végre eleget napoztál, ne hagyd, hogy a színed gyorsan kifakuljon!
Forrás: getty images

Ha már végre eleget napoztál, ne hagyd, hogy a színed gyorsan kifakuljon!

Azt is megmutatjuk, miben barhulj:

A napozás, vagy barnítás hatására sokkal fittebbnek és vonzóbbnak tűnsz. Ráadásul a látványod tudatja másokkal is, hogy nyaralni voltál. Ha viszont szeretnéd megtartani a barnaságod, fogadd meg a következő tanácsokat, amiket akár napozás után, akár a barnítást követően is bet tudsz vetni. Lindsay Plotkin, a Glowjob nevű barnítószalon tulajdonosa meséli el, hogyan nyújthatod meg a kemény munkával (vagy a barnítószalondban) megszerzett bőrszínt.

Készítsd elő az Új vásznat!

A barnulás a bőröd legfelső rétegét változtatja meg. Minél tovább marad ez a réteg rajtad, annál tovább tart a jó szín. Érdemes ezért bőrradírt használnod, mielőtt napoznál, vagy elmennél barnítani. Készíts elő egy új, tiszta vásznat, a lehető legfrissebbet, hogy tartósabban megmaradjon a színed.

Borotválkozz!

Ha már alaposan ledörzsölted a bőröd felső rétegét, ideje a szőrödtől is megszabadulni (amúgy a gyanta még jobb), ez is segít az elhalt hámsejtek eltávolításában.

A barnítóspray-t válaszd a szoli helyett!

A szoláriumtól ráncos lehetsz és a bőrrák kockázatát is növeli, ezért mi a barnítást favorizáljuk. Arra viszont figyelj, hogy olyan anyaggal fújjanak be, ami kevés alkoholt tartalmaz, hiszen a szalonokban használt keverék szárítja a bőröd. Ezt egyébként úgy tesztelheted le, hogy megméred, mennyi idő alatt szárad meg rajtad a festék. Minél kevesebbet kell várnod, annál több alkoholt tartalmaz az oldat.

Krémezd magad!

Érdemes olyan krémet használnod a barnítás, vagy napozás után, ami hidratál és segít a színed megtartásában. A legtöbb barnítószalonban kapni ilyeneket. Kerüld a petróleumot és ásványi olajokat tartalmazó krémeket, mert ezek kifakítják a színed.

Ne fürödj le!

Érdemes néhány órát várnod a barnítás után, hogy alaposan beszívja a bőröd az anyagot, mielőtt lemosnád. A klór is oldja a spray-ben lévő anyagokat, ezért ha lehet, ne órákig ülj a medencében barnítás után.

Hidratáld magad!

A bőrgyógyászok kedvence a víz, a megfelelő folyadékfogyasztással sosem lőhetsz mellé, ha a bőrödről van szó! Igyál több vizet, hiszen remekül ápolja a bőröd. A medence partján ülve pedig próbálj meg ellenállni az esernyős koktéloknak - vagy ha mégis innál egyet, fogyassz utána a jór öreg H2O-ból is!

Mire számíts az első személyi edzős alkalommal?

Még nem késő rágyúrnod a summer bodyra.

A regeneráció alapszabályai: 4 kulcsfontosságú tényező, amire érdemes figyelni

Azt hiszem, mindenki tudja – de ha nem, akkor most megtudja -, hogy az izmok nem az edzések közben nőnek. Sőt, a futóteljesítményünk sem az edzés közben javul.

A horkolásod rosszabb hatással van a kapcsolatodra, mint gondolnád!

1500 ember mondta el a véleményét a témával kapcsolatban, és kiderült, hogy egyáltalán nem boldogok.

A legjobb módszer az izomláz csökkentésére

Az izomláz lehet a sikeres edzés jele.

5 ok, amiért óriási szükségünk van D-vitaminra

Így hasznosítja a szervezetünk a napfény ajándékát.

Íme az allergia legújabb ellenszere: a gin tonik

Ha keresel egy okot arra, hogy munka után leguríts egy gin tonikot, akkor most mutatunk egyet.

Mi számít vonzónak? A tudomány szerint ezek a tulajdonságok mindenképp

A szerelmet nehéz leírni, megfogalmazni. A tudomány viszont segíthet abban, hogy megmagyarázza, pontosan miért is vonzódsz valakihez.

Tedd ezt, hogy produktívabbá válj - Elon Musk emailjében 5 fontos tanácsot is találsz

Ha nem tudnád, Elon Musk a SpaceX és a Tesla CEO-ja, de ő alapította a The Boring Company nevű céget és nem is olyan rég kilőtt egy autót az űrbe.

Dwayne Johnson 3. gyereke is megszületett!

Tegnap vált háromszoros apává a Szikla.

Ez történik, ha nem kezeled a szexuális úton terjedő betegségeket

Lehet, hogy a tünetek idővel megszűnnek, de súlyos következményekkel kell számolnod, ha nem kezeled a nemi betegségeket.

Így kerülheted el, hogy túl keveset egyél edzés előtt

Ha nem eszel eleget és edzés előtt sem ügyelsz arra, hogy megfelelően feltöltsd a szervezeted raktárait, hogyan várhatod el, hogy lásd az edzés eredményét?

Borzalmas volt az első alkalom? A tudomány szerint emiatt nem kell aggódnod

Volt már olyan, hogy minden összejött, csak épp az első szex sikerült katasztrofálisan?

A hét táplálkozási tippje: tényleg hatásos a vércsoport-diéta?

A vércsoport-diéta megint egyre népszerűbb. De tényleg olyan hatásos, mint ahogy azt sokan állítják? Ennek jártunk utána.

Kiderült, mit alakítanának át a férfiak a testükön! Mit szólsz az eredményekhez?

Egy új kutatás arra derített fényt, hogy a férfiak is szívesen változtatnának a kinézetükön. Mutatjuk, melyik testrészek az érintettek.

A Harvard professzora szerint ezt az 5 ételt napi szinten kéne fogyasztanunk

Teresa Fung szerint ezek tartalmazzák a legtöbb tápanyagot.

Ezért érdemes rendszeresen kimchit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Kerüld el a kiégést ezzel a négyhetes módszerrel!

A jó idő beköszöntével senkinek nincs kedve bent ülni az irodában. Egyre többször kalandozik el az agyad, egyre kevésbé érdekel a munka.

Zokni vagy nem zokni? Erre figyelj a választásnál, hogy tökéletessé tedd a megjelenésed

Itt egy kis segítség, hogy el tudd dönteni, milyen zoknit válassz a különböző ruháidhoz.

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 %

Csak 1335 Ft