Láttad, mennyire lefogyott Jonah Hill? Kiderült, hogyan sikerült neki!

Ahogy tegnapi cikkünkben olvashattad, Jonah HIll legutóbbi diétájának eredménye igencsak meglepő, ugyanis 20 kilót dobott le.
Forrás: getty images

Ahogy tegnapi cikkünkben olvashattad, Jonah HIll legutóbbi diétájának eredménye igencsak meglepő, ugyanis 20 kilót dobott le.

Olvasd el ezt is!

A 33 éves színész az elmúlt hetekben még a korábbinál is vékonyabban jelent meg edzés után. Egyébként már 2011-ben is lefogyott, amikor Brad Pittel a Moneybag című filmet forgatta. Hill elmondta, hogy ekkor egy új étrendnek köszönhetően sikerült lefogynia:

„Bárcsak lett volna valami őrült dolog, például egy tabletta, vagy egy dzsinn, de igazából úgy sikerült lefogynom, hogy elmentem egy dietetikushoz, aki elmondta, min kell változtatnom a siker érdekében”

- nyilatkozta.
Kép
forrás: getty images

Hozzátette, hogy a japán ételek is segítségére voltak, de fogyásának kulcsa egyetlen alapanyag elhagyása volt: a söré. Egy rádiós interjúban pedig elmesélte, hogy amikor ismét táplálkozási szakértőhöz fordult, arra kérte, hogy a sör maradjon az étrendjében, inkább egészségesebben fog táplálkozni.

„Annyira idegesítő, mert amikor nem iszom sört, nem is hízok. Amikor pedig iszom, pár kilót felszedek."

Két évvel ezelőtt a War Dogs című film kedvéért kellett híznia, aztán a forgatás után barátja, Channing Tatum segítségét kérte. Tatum pedig megerősítette abban, hogy el kell járnia edzeni és jobban oda kell figyelnie a táplálkozására, ha fogyni akar.

Hill egy vicces történetet is megosztott a fogyásával kapcsolatban:

„Véletlenül Drake-nek küldtem el a táplálkozási naplóm, nem a dietetikusnak. Egy órával később vettem észre, mivel nem válaszolt rá semmit. Elég kínos volt, vele sem biztos, hogy sokat fogok beszélni ezek után”

Az biztos, hogy eddigi legjobb formáját hozta!


Ha lemaradtál volna a fogyásáról, itt megnézheted az átalakulását:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Jonah Hill nagy fogyása
A regeneráció alapszabályai: 4 kulcsfontosságú tényező, amire érdemes figyelni

Azt hiszem, mindenki tudja – de ha nem, akkor most megtudja -, hogy az izmok nem az edzések közben nőnek. Sőt, a futóteljesítményünk sem az edzés közben javul.

A horkolásod rosszabb hatással van a kapcsolatodra, mint gondolnád!

1500 ember mondta el a véleményét a témával kapcsolatban, és kiderült, hogy egyáltalán nem boldogok.

A legjobb módszer az izomláz csökkentésére

Az izomláz lehet a sikeres edzés jele.

5 ok, amiért óriási szükségünk van D-vitaminra

Így hasznosítja a szervezetünk a napfény ajándékát.

Íme az allergia legújabb ellenszere: a gin tonik

Ha keresel egy okot arra, hogy munka után leguríts egy gin tonikot, akkor most mutatunk egyet.

Mi számít vonzónak? A tudomány szerint ezek a tulajdonságok mindenképp

A szerelmet nehéz leírni, megfogalmazni. A tudomány viszont segíthet abban, hogy megmagyarázza, pontosan miért is vonzódsz valakihez.

Tedd ezt, hogy produktívabbá válj - Elon Musk emailjében 5 fontos tanácsot is találsz

Ha nem tudnád, Elon Musk a SpaceX és a Tesla CEO-ja, de ő alapította a The Boring Company nevű céget és nem is olyan rég kilőtt egy autót az űrbe.

Dwayne Johnson 3. gyereke is megszületett!

Tegnap vált háromszoros apává a Szikla.

Ez történik, ha nem kezeled a szexuális úton terjedő betegségeket

Lehet, hogy a tünetek idővel megszűnnek, de súlyos következményekkel kell számolnod, ha nem kezeled a nemi betegségeket.

Így kerülheted el, hogy túl keveset egyél edzés előtt

Ha nem eszel eleget és edzés előtt sem ügyelsz arra, hogy megfelelően feltöltsd a szervezeted raktárait, hogyan várhatod el, hogy lásd az edzés eredményét?

Borzalmas volt az első alkalom? A tudomány szerint emiatt nem kell aggódnod

Volt már olyan, hogy minden összejött, csak épp az első szex sikerült katasztrofálisan?

A hét táplálkozási tippje: tényleg hatásos a vércsoport-diéta?

A vércsoport-diéta megint egyre népszerűbb. De tényleg olyan hatásos, mint ahogy azt sokan állítják? Ennek jártunk utána.

Kiderült, mit alakítanának át a férfiak a testükön! Mit szólsz az eredményekhez?

Egy új kutatás arra derített fényt, hogy a férfiak is szívesen változtatnának a kinézetükön. Mutatjuk, melyik testrészek az érintettek.

A Harvard professzora szerint ezt az 5 ételt napi szinten kéne fogyasztanunk

Teresa Fung szerint ezek tartalmazzák a legtöbb tápanyagot.

Ezért érdemes rendszeresen kimchit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Kerüld el a kiégést ezzel a négyhetes módszerrel!

A jó idő beköszöntével senkinek nincs kedve bent ülni az irodában. Egyre többször kalandozik el az agyad, egyre kevésbé érdekel a munka.

Zokni vagy nem zokni? Erre figyelj a választásnál, hogy tökéletessé tedd a megjelenésed

Itt egy kis segítség, hogy el tudd dönteni, milyen zoknit válassz a különböző ruháidhoz.

A hét edzéstippje: készülj ezzel az edzéstervvel a nyárra!

Ha nyár, akkor strandszezon, vagyis egyre több időt töltesz rövidnadrágban.

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 %

Csak 1335 Ft