3 játék nyárra, ami feldobja a kerti bulikat

Nem csak gyerekeknek meg tiniknek való a kerti játék!

Nem csak gyerekeknek meg tiniknek való a kerti játék!

Vannak egészen férfias szórakozási lehetőségek is - ami már csak azért is jó, hiszen régebben is játszottak az őseink, főként dobáltak valamit, hogy ezzel fejezzék ki, mennyire dominánsak. A nők pedig természetesen azt a férfit választották, aki a legjobbnak bizonyult.

Dr. Garry Chick, antropológus szerint ennek viszont semmi köze nem volt az agresszióhoz, a szórakozás volt a célja. A következő három játékot te is kipróbálhatod a következő kerti bulin - nem árt, ha előtte gyakorolsz, hogy a kiszemeltedben is felébredjenek az ősi ösztönök, amikor megnyered az összeset!

Célbadobás frizbivel

Kép

Tegyél két 1 méteres rudat nagyjából 6 méter távolságra egymástól. Mindkettő tetejére helyezz egy üres üveget. Alkossatok csapatokat - mindegyik csapatnak jusson egy-egy frizbi.

Ha eltalálod az üveget a frizibvel, az egy pontot ér, ha le is vered, az 2 pont. Ha a másik csapat elkapja az üveget, 1 pont nekik, 2 neked. Ha viszont nem sikerül elkapni, az 1 pont az ellenfélnek. Az nyer, aki először 11 pontot szerez.

Szögbeverés

Kép

Keress egy egy méter magas rönköt. Mindegyik játékosnak egy hosszabb szöget kell majd belevernie. Felváltva próbáljátok meg az ellenfél szögét beverni, közben minden ütés előtt forgassátok meg a kalapácsot 360 fokban és kapjátok el. Muszáj, hogy ez a művelet tökéletesen sikerüljön. Akinek a szögére rácsapsz, annak innia kell. Ha elejted a kalapácsot, vagy nem találod el a szöget, neked kell innod. Ha valakinek teljesen beverték a szögét, az veszített. (Az elhajlott szögeket ki lehet egyenesíteni).

Jegespóló verseny

Kép

Fogj pár pólót, áztasd őket vízbe, tedd őket zacskókba, aztán mehetnek egy éjszakára a fagyasztóba. Oszd szét a játékosok között a pólókat, 3-ra pedig mindenki próbálja meg felvenni a sajátját. Az nyer, akinek elsőre sikerül.

Ez az egészséges szokás sokat segít abban, hogy jobban szerepelj Tinderen

Ha szeretnél jobban teljesíteni a társkeresőn, nem csak a profilképedre és a jó nyitóüzenetre érdemes figyelned.

Teszteld a fittségedet a 100 ismétléses kihívással!

Választhatsz, hogy guggolással vagy fekvenyomással szeretnéd-e próbára tenni az erődet.

Hol kell tárolni és mikor kell cserélni a borotvapengéket? Mindkét kérdésre itt a válasz!

A kipirosodott bőr, a benőtt szőrszálak és egy csomó borotválkozás közben fellépő sérülés megelőzhető!

Itt a bizonyíték arra, hogy a legtöbb férfinak jobban bejönnek a szőke nők

Egy új kutatásból az is kiderül, miért szavaz több férfi a szőkékre.

Ha erre a kis izomcsoportra is szánsz időt, sokkal többet emelhetsz!

Nem csak a fogásodat érdemes ám erősíteni ahhoz, hogy látványosabb eredményeket érj el a teremben!

5 jel, hogy dehidratált vagy, aminek semmi köze a szomjúsághoz

Ha szomjas vagy, akkor már késő, mert dehidratálttá vált a szervezeted - állítják sokan. De nem csak az italok utáni vágyakozás utalhat arra, hogy a tested szomjazik!

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Túlzásba viszed a mozgást? Az exorexia létező betegség, de a férfiak keveset beszélnek róla

Mutatjuk, mikor jelent már tényleg problémát az, ha elmész edzeni.

A hét táplálkozási tippje: pontosan ekkora adagot érdemes fogyasztani 8 népszerű ételből, hogy egészséges maradj

Ha odafigyelsz a táplálkozásodra, érdemes az adagokra is kicsit nagyobb hangsúlyt fektetni.

A jóganap az új pihenőnap

A kitartott pózok még a sérülésektől is megkímélnek.

4 szakálltípus, amit érdemes kipróbálnod! (Még akkor is, ha nem egyenletes az arcszőrzeted)

A férfiak szeretik az egyszerűséget mindenben, így a szakállak terén is.

Hallottál már a kávélisztről? Ez a legújabb szuperkaja!

A lisztről valószínűleg nem a koffein jut eszedbe. Nyugi, nem vagy egyedül. A kávéliszt viszont egyre népszerűbb, sokan pedig tápanyagokkal teli csodaként tekintenek rá. De tényleg annyira szuper, vagy csak felhájpolták?

A hét edzéstippje: érdemes minden egyes nap hasaznod, hogy lásd az edzés eredményét?

Ha nyárra már kockás hasat akarsz villantani, azért már jó korán el kell kezdeni dolgozni - például most.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

Nincs izomnövelés és erősödés túlterhelés nélkül - személyi edzőnk tanácsai a konditermi fejlődéshez

Ha besétálunk a terembe és körülnézünk, rengeteg embert látunk, aki edz. Különféle gyakorlatokat végeznek, gyakran erőlködnek és izzadnak, ezzel a kemény edzés látszatát keltve. Ha valaki nem jártas az edzésben, nem edz 4-5 éve, akkor tényleg csak keményen edző embereket lát.

3 jó okunk van arra, hogy elfelejtsd a kései vacsorát

Riasztó adatokkal szembesültek a szakemberek.

Rossz hír vegáknak: egy kutatás szerint sokkal kevesebb szexben van részük, mint a húsevőknek

Ha egy finom steak felér számodra egy orgazmussal, akkor van még egy jó hírünk: egy új kutatás szerint a húsevő emberek többször szexelnek, mint a vegetáriánus társaik.

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 SZÁZALÉK

Csak 2685 Ft