Van 4 okunk, hogy lecseréld végre a párnádat

Van 4 okunk, hogy lecseréld végre a párnádat
Forrás: Getty Images

Az egészségre is káros lehet a régóta őrzött kedvenc.

Hajlamosak vagyunk heteken keresztül gondolkodni azon, hogy melyik matracot válasszuk a hálószobába, de a gerincünk mellett azért nem árt a nyakunkra is odafigyelni. A párnához sokan kötődnek érzelmileg, de a céltalan kapcsolatokhoz hasonlóan ezt sem szabad túl sokáig húzni.

1. Pattanás

Sokféleképpen kialakulhat, de általában bizony a párnád a ludas, hiszen összeszedi a port és az elhalt bőrt. Nem muszáj persze egyből kidobnod, de a huzatot hetente többször is ki kéne mosnod, a szakemberek legalábbis ezt javasolják.

2. Poratka

Nem akarunk nagyon elkeseríteni, de ha eddig nem fordítottál figyelmet a párnád higiéniájára, akkor az már valószínűleg a poratkák mennyországává vált. Az elhalt bőrtől, ami naponta leválik a testről körülbelül 1 millió kis élőlény lakik jól rendszeresen. Allergiás és asztmás is lehetsz tőlük, úgyhogy sürgősen cserélj párnát a közeljövőben.

3. Kényelem

A sokat használt párna azért már nem tartja meg olyan stabilan a nyakat, úgyhogy válassz egy újat, ha el akarod kerülni azokat a napokat, mikor csak az egyik irányba tudsz nézni.

4. csúcsTechnika

Ma már minden okos, hogy is maradhatott volna ki a párna? Ma már vannak olyan fajták, amik gyengéden felébresztenek reggel, a laboratóriumban megalkotott szuperanyagok pedig a garantáltan pihentető alvást szolgálják. Jó pihenést mindenkinek!

Tovább olvasok
Az 5 legjobb edzőcipő, nem csak futáshoz

Mutatjuk, melyek jelenleg a legjobb lábbelik.

Ha meg tudsz csinálni ennyi fekvőtámaszt, tovább fogsz élni, mint az átlag

A sokoladú gyakorlat csökkenti a szívproblémák kialakulásának kockázatát.

A 8 legjobb óvszer, hogy elképesztő élmény legyen a szex

Ha azt hiszed a gumi rossz, akkor minden bizonnyal nem a megfelelőt használod.

Így csökkentheted természetes úton a vérnyomásodat

Mutatunk pár módszert, amik hasznosak lehetnek, ha problémáid vannak a dologgal.

A tudomány azt is tudja, miért vagy ideges, amikor éhes vagy

Biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor kopognak a szemeid az éhségtől, és ilyenkor még a legkisebb apróságon is képes vagy felrobbanni.

Mutatjuk az All-Star hétvége legnagyobb zsákolásait - videó

Hamidou Diallo lopta el a show-t a Charlotte-ban rendezett gálán.

Így segíti az edzés utáni étkezés a zsírégetést

A legújabb tanulmány szerint éhgyomorra érdemes tréningezni.

Mutatjuk az 5 legjobb kosaras cipőt

Egyáltalán nem mindegy, mit viselsz a hétvégi pattogtatáson.

A párkapcsolat megmentője: Az okoságy, ami visszagurítja a párodat az ő térfelére!

Simán lehet, hogy néhány szerelem ennek a furcsa találmánynak köszönhetően menekül meg.

A szaunázás 3 legnagyobb előnye

30 perces üldögélés sosem volt még ilyen hasznos.

Mutatjuk, hogyan óvhatod meg a herezacskódat

Szakember válaszol végre az égető altáji kérdésre.

Az ugrókötelezés 3 legnagyobb előnye

Ha türelmetlen természet vagy, ezt neked találták ki.

Ezért érdemes rendszeresen kimcsit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Az 5 leggyakoribb buktató súlyzós edzés közben

Ne verd át magad, figyelj a helyes végrehajtásra!

Kőkemény kockahas - 3 tipp felüléshez

Így biztosan nem dolgozol hiába.

4 meglepő dolog, ami kellemetlen szájszagot eredményez

Ezekre figyelj, ha nem akarod megkeseríteni beszélgetőtársaid életét.

Ölben tartod a laptopod? A cerkád nem díjazza a dolgot

Chicagói szakemberek tették helyre egyszer s mindenkorra a kérdést.

Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem