Így erősíti a kutyád az immunrendszered

Így erősíti a kutyád az immunrendszered
Forrás: getty images

A négylábú barátod rengeteg betegséggel szemben meg tud védeni!

Egy új kutatás szerint minden idős embernek szüksége lenne egy kutyára, hogy több időt töltsenek a szabadban.

A Cambridge és East Anglia Egyetem végezte a tanulmányt, melyből többek között az is kiderült, hogy a kutyák javítanak az emberek hangulatán, az egészségükre is jó hatással vannak, emellett a kutyások többet is mozognak a szabadban. Ezen kívül még számtalan előnnyel jár, ha neked is van egy kedvenced.

Az mindegy, hogy egy hatalmas bernáthegyi, vagy egy mopsz a lakótársad, egy amerikai kutatás ugyanis azt állítja, hogy a kutyanyálban lévő anyagok jót tesznek az immunrendszernek. A hipotézis alapja, hogy a mai, modern világban túlzottan is odafigyelünk a tisztaságra, a baktériumok megölésére, ugyannakor pont emiatt hiperaktívan reagál az immunrendszer például a pollenre - emiatt alakul ki az allergia.

A kutyák viszont pontosan olyan jót tesznek, mint a probiotikumok, ugyanis elősegítik a szervezeted, hogy több egészséges baktériumkolóniát hozzon létre, mely az immunrendszere van pozitív hatással.

A következő betegségek megelőzésében pedig bizonyítottan szerepet játszanak a négylábú kedvencek::

  1. Prosztatarák: az erre kiképzett kutyák 90 százalékos biztonsággal tudják kiszagolni a daganat meglétét.
  2. Magas vérnyomás: ha a munkád miatt forr az agyvized, egy szőrös társ megnyugtathat. A simogatás is elég, de ha kint játszol vele kicsit, az még jobb.
  3. Szívbetegségek: mivel aktívabb életmódra váltasz, ha van kutyád, többet mozogsz, ezáltal csökken az esélyed a szívbetegségek kialakulására egy amerikai tanulmány szerint.

Ha új szintre emelnéd a közös sportot, ismerkedj meg ezekkel a tényekkel a kutyás futásról!

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
6 érdekes és aranyos tény a kutyás futásról
Zavarba ejtően sok mikroműanyagot viszünk be asztali sóval

Egy friss kutatás szerint évente 2000 kisebb-nagyobb darab jut a gyomrunkba.

Így szabadulhatsz meg a hasi zsírtól kardió nélkül!

Tényleg elengedhetetlen a kardiózás annak érdekében, hogy kockás legyen a hasad? Mutatjuk a választ!

Igen, a szakállad is korpásodhat - Mutatjuk, mit tegyél ellene

A szakállkorpa nem olyan, mint a hagyományos - kinézetre sem. Mutatjuk, mit kell tudnod róla.

A hét táplálkozási tippje: Edd ezt a pihenőnapodon, hogy felpörgesd a regenerációt!

Ha egy ideje érdekel az edzés világa, biztosan tisztában vagy azzal, hogy a pihenőnapokon máshogy kell táplálkozni, mint akkor, ha edzel. De pontosan hogyan néz ki egy ilyen menüsor? Mutatjuk!

Ez az egyszerű trükk egészségesebbé teszi a fehér kenyeret

Azt mindenki tudja, hogy a fehér kenyér nem egészséges, sokan mégsem váltanak át teljes kiőrlésűre. De egy trükk segítségével még ez a változat is egészségesebbé tehető.

A hét edzéstippje: Bruce Lee legendás mozdulatától neked is kockás lesz a hasad

Ha szeretnél kockásabb hasat, érdemes kipróbálnod a dragon flag (sárkányzászló) nevű gyakorlatot, amit Bruce Lee is gyakran alkalmazott.

A tudomány szerint napi 2-3 kávéval leszámolhatunk a cukorbetegséggel

25%-kal csökkenthetjük így a betegség kialakulásának kockázatát.

Proteinnehéz étrenddel készül a visszatérésre az NBA lett óriása

Kristaps Porzingis február óta bajlódik sérüléssel, de hamarosan ismét a gyűrű alatt brillírozhat.

Az ország legjobb testépítői egy helyen: ez a Superbody!

Idén 21. alkalommal kerül megrendezésre a Scitec Nutrition által a legjelentősebb magyar testépítő verseny, a Superbody. A nemzetközileg is elismert megmérettetésnek november 17-én, a Vasas Jégcentrum ad otthont.

A Creed II. gonosza méltó vetélytársa lesz Michael B. Jordannek

Viktor Drago elég félelmetesen néz ki ebben a videóban.

Mennyit nézegesd a közösségi oldalakat, ha közben egészséges is szeretnél maradni?

A Pennsylvania Egyetem kutatása szerint sokkal jobban jársz, ha limitálod, mennyi időt nézegetsz közösségi oldalakat, mert így a depressziót és a szorongást is elkerülheted.

3 tesztoszterongyilkos, amitől ideje megszabadulnod

Az edzés képes megnövelni a tesztoszteronszintedet, viszont vannak dolgok, amik lecsökkentik. Érdemes ezeket megismerni, hogy elkerüld a kellemetlenségeket.

7 jel, ami arra utal, hogy túlságosan stresszes vagy

A következő 7 furcsa tünet mind azt jelzi, hogy ideje kicsit több időt szánnod magadra, mert túl sokat idegeskedsz.

A tudomány szerint lelkileg nagyon megterhelő a vegetáriánus életmód

Komoly frusztrációt okozhat, ha teljes mértékben száműzzük a húst az életünkből.

Michael C. Hall szívesen folytatná a Dextert - Lesz új évad?

Michael C. Hall elmondta, hogy nem lenne ellenére, ha folytatódna a Dexter. Vajon lesz következő évad?

A titkos összetevő, ami nem hiányozhat a téli parfümödből

Mutatjuk, pontosan miért is lesz jobb fényévekkel egy téli férfi parfüm, ha szerepel benne ez a bizonyos összetevő.

Jó vagy béna? Elkészült Conor McGregor viaszmása

A ketrecharcost már a New York-i Madam Tussauds panoptikumban is meg lehet nézni.

A huszonévesek fele a közösségi oldalakon boldogabbnak mutatja kapcsolatát

Tökéletes kapcsolat nem létezik, hiába tűnik annak Instán.

Hallottál már a csendes futásról? Mutatjuk, miért tesz jót!

A csendes futás segíthet a sérülések megelőzésében, ráadásul a tartásodon is javíthat.

5 hajtrend, ami jövőre nagyon népszerű lesz

Kíváncsi vagy, mit fog kérni mindenki jövőre a borbélyától és fodrászától? Akkor jó helyen jársz!

Olvasd el ezeket is

3 LAPSZÁM, MOST FÉL ÁRON 2985 FT HELYETT CSAK 1485 FT

Csak 1485 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem