A konditermi edzésen kívül ezt a 3 sportot űzi Scott Eastwood, hogy fitt maradjon

Apjától, Clint Eastwoodtól rengeteget tanult a színész, többek közt az úgynevezett Eastwood-kódex elemeit is, ami tulajdonképpen a család szabálygyűjteménye.
Forrás: men's health

Apjától, Clint Eastwoodtól rengeteget tanult a színész, többek közt az úgynevezett Eastwood-kódex elemeit is, ami tulajdonképpen a család szabálygyűjteménye.

Olvasd el ezt is!

Scott az interjúban elmondta, hogy apja olyan, mint egy gép, ha az edzésről és a megfelelő táplálkozásról van szó. Először 14-15 éves korában mutatta meg neki, hogyan kell súlyzóval edzeni. Ettől függetlenül nem csak a konditeremben mozognak, hanem más sportokat is kipróbálnak!

Úszás

Mivel Scott az óceán mellett nőtt fel, kiválóan szörfözik, úszik, s emellett búvárkodik.

„Előfordul, hogy medencében úszom, de ha tehetem, inkább a nyílt vizet választom, és öbölről öbölre úszom”

- mondja.

Paddleboarding

Növeli a teljes test erőnlétét, kielégíti a kalandvágyat és – feltéve, hogy rendben van az egyensúlyod – még horgászhatsz is.

„Egyszerre 15–20 kilométert evezek”

- mondja, aki mellesleg az Isle paddleboardgyártó cég egyik arca.
Olvasd el ezt is!

Jóga

Scott rajong a jógáért is:

„Tíz éve hot jógázom, de minden létező típust kipróbáltam már. A jóga moz- gással kiegészített meditáció. Segít a többi fizikai tevékenységemben is.”

Fizess be tíz órára. Csináld végig mindet. És ne panaszkodj.

Ezen kívül az új számunkban megtalálod az edzéstervét karra és azt is eláruljuk, mely sportokat űzi gyarkan a fentieken kívül. Na meg persze tovább mesél a családi kódexről is!


Ha pedig épp a terem felé vennéd az irányt, próbáld ki ezt az edzéstervet!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Teljes testet átmozgató, tesztoszteron-fokozó, zsírégető edzésterv
Kiakaszt a mókuskerék? Több kutatás is azt igazolja, hogy szívás a 8-órás munkanap

Több kutatást végeztek az elmúlt időszakban, melyekből kiderült, a 8-órás munkanapot rossz ötlet volt bevezetni.

11 érdekesség Mark Wahlbergről, amit nem biztos, hogy eddig tudtál

Azt tudjuk, hogy keményen edz és szeret megnevettetni minket a filmjeivel, de honnan jön a neve és minek választotta meg a Rolling Stone.

A hét edzéstippje: Így lett atomizmos Michael B. Jordan a Fekete Párduc forgatására

A sztár edzője, Corey Calliet elmondja, mi Jordan masszív izmainak titka.

Trendben erős: a Men's Health aktuális kedvencei

Nézd meg, hogy az elmúlt hetekben milyen újdonságok jelentek meg, amikkel feldobhatod a stílusodat!

Miért áll rosszabbul a hajad, ha beteg vagy?

Észrevetted már, hogy ha beteg vagy, úgy tűnik, hogy a hajad is kidől?

Gombóc Artúr padlót fogna! A csokitól jobban megy az edzés egy új kutatás szerint

A csoki nem csak a szerelem szimbóluma, hanem szuper hatással van az egészségedre is!

Egészség level Oktoberfest: Sört vedelve halmozzák az érmeket a németek a téli olimpián

Már nem lenézett alternatíva, hanem effektív sportital az alkoholmentes verzió.

Itt az egyik UFC harcos edzésterve, amivel fejlesztheted az állóképességed és robbanékonyabbá válhatsz!

Tyron Woodley pontosan ezt az edzéstervet követi, hogy kiüsse ellenfeleit a ringben.

Korán kelsz? Akkor tényleg aranyat lelsz, mert sokkal jobb vagy másoknál!

Utálsz sokáig aludni? Akkor szerencséd van, a tudomány szerint ugyanis sokkal egészségesebb életet folytatsz, mint mások.

Nagy izmok bármilyen áron? A szteroidok 7 legdurvább mellékhatása

Azt tudod, hogy a szteroidok nem tesznek jót neked. De pontosan miért? Mutatjuk, milyen következményekkel kell számolnod, ha mégis kipróbálnád őket.

Még csak február van, de megtaláltuk az év legdurvább és legnevetségesebb szexkutatását!

Te hogyan sütöd a palacsintát? Feldobod, vagy lapáttal fordítod meg?

Nem találsz magadnak párt? A tudomány szerint a te készülékedben van a hiba!

Akárhogy is próbálkozol, egyszerűen nem talál rád a szerelem?

Nem semmi! Ez a férfi a borbélya tanácsára megnövesztette a szakállát és 180 fokos fordulatot vett az élete

Ha eddig nem gondoltad úgy, hogy érdemes lehet megnövesztened a szakálladat, akkor íme egy történet, ami biztos, hogy megváltoztatja majd a véleményedet.

4 meglepő dolog, ami kellemetlen szájszagot eredményez

Ezekre figyelj, ha nem akarod megkeseríteni beszélgetőtársaid életét.

5 dolog, ami még fájdalmasabbá teszi a másnapot

Ezekre figyelj, ha nem akarsz egy egész napot kidobni a kukába.

3 szuper teljesítménynövelő módszer, amit még nem próbáltál

A tiltott szerek, veszélyes tabletták helyett inkább válaszd a következő módszereket!

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 %

Csak 1335 Ft