Photoshop, vagy kemény edzés? Szerinted melyik felel ennek a testépítőnek az alakjáért?

Photoshop, vagy kemény edzés? Szerinted melyik felel ennek a testépítőnek az alakjáért?
Forrás: instagram

Egy szakértőt is megkérdeztünk arról, vajon valódiak-e a képeken látható izmok.

Tyler Cooke Instagramján rengeteg izmos képet találni. Nagyjából úgy néz ki, mint a rajzfilm-történelem legkigyúrtabb csávója, Johnny Bravo. A testépítő körökben azonban elkezdett terjedni a pletyka, miszerint Cooke nem az edzésnek köszönheti izmait, hanem a Photoshopnak.

A Generation Iron nevű bodybuilding oldal szerint Cooke külseje igazán figyelemreméltó, viszont abban ők sem biztosak, hogy a feszülő muszklik természetesek lennének.

A liverpooli edző később válaszolt a vádakra és elmondta, hogy kizárólag a kemény munkának köszönheti a tökéletes testét. Hozzátette, hogy az elmúlt 5 évben egyetlen edzést sem hagyott ki és a táplálkozására is nagyon odafigyel. Cooke azt is elmesélte, hogy offszezonban is napi 5000 kalóriát fogyaszt el, persze kizárólag minőségi alapanyagokból.

Lou Schuler, táplálkozási szakértő szerint a képszerkesztgetés nem járna semmilyen előnnyel a testépítő számára, meg a versenyeken amúgy sem azt nézik, miket posztol a közösségi oldalakra, mit eszik, mennyit edz, vagy milyen táplálékkiegészítőket szed. Schuler szerint nem lehetetlen elérni hasonló kinézetet, viszont azt is látja, miért szkeptikusak annyian.

„A dereka nagyon keskeny a teste többi részéhez képest, ez a legnagyobb különbség Cooke és a többi testépítő között."

Ennek oka lehet a genetika is, szóval elég nehéz biztosat mondani.

Szerinted mi az igazság?


Ők viszont a vegán életmódnak köszönhetik dagadó izmaikat:

Nézd meg a galériánkat> 15 kép
Brutálisan kigyúrt vegán testépítők, akiket megéri bekövetni Instán
Tovább olvasok
Kora délután folyamatosan kókadozol? Nem biztos, hogy a kávé a legjobb megoldás

Ebéd után a kajakóma nehezítheti meg a produktivitást, mutatunk egy biztos tippet, amivel gátat szabhatsz a bólogatásnak.

Így kerülheted el az időskori demenciát

A citrusfélék fogyasztása jótékony hatással van az agyra.

6 medicinlabdás gyakorlat a kőkemény hasizomért

Így dobd fel a szimpla felüléseket, aztán mehetsz is villogni a csajok előtt.

3 dolog, amit semmiképp ne vigyél be edzés előtt

Ezeket felejtsd el, ha jól akarsz teljesíteni.

Boronkay Péter: „A sport segített abban, hogy elfogadjam önmagam”

Többszörös világ- és Európa-bajnok paratriatlonista. Eddig 11 vébén vett részt, ami a kategóriájában egyedülállónak számít a világon. Boronkay Péter ugyan egy alkarhiánnyal született, nem tartja magát fogyatékossággal élő embernek.

4 dolog, ami teljesen hazavágja a libidódat

Ezeket csak mértékkel fogyaszd, ha teljesíteni akarsz az ágyban.

4 dolog, ami rossz hatással van a memóriára

Vannak ételek és italok, amik károsítják az agyműködést, fogyasztásukkal pedig növeled az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának esélyét.

Az elhanyagolt házimunka, amire rámehet a szexuális életed

A halogatás komoly gondokat is okozhat.

Diaz: Ha feszült vagyok, kiütöm magamból a mérget - videó

Aktuális címlapsztárunk az edzésmódszereiről és a sport iránti szeretetéről is mesélt.

Mit tegyek, ha megjátssza az orgazmust?

Akár hiszed, akár nem, a dolognak általában semmi köze a teljesítményedhez.

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Tesztoszteron-kúra: az egészséges életmód első lépcsőfoka?

Gyógyír a középkorú férfiak problémáira.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

5 dolog, amiért legalább egyszer muszáj elmenned Zell am See-Kaprunba

Fantasztikus lehetőségeket az az osztrák régió.

5 dolog, ami segít enyhíteni az izomfájdalmat

Mutatjuk, melyek az igazán hatékony módszerek.

Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül

Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem