Photoshop, vagy kemény edzés? Szerinted melyik felel ennek a testépítőnek az alakjáért?

Photoshop, vagy kemény edzés? Szerinted melyik felel ennek a testépítőnek az alakjáért?
Forrás: instagram

Egy szakértőt is megkérdeztünk arról, vajon valódiak-e a képeken látható izmok.

Tyler Cooke Instagramján rengeteg izmos képet találni. Nagyjából úgy néz ki, mint a rajzfilm-történelem legkigyúrtabb csávója, Johnny Bravo. A testépítő körökben azonban elkezdett terjedni a pletyka, miszerint Cooke nem az edzésnek köszönheti izmait, hanem a Photoshopnak.

A Generation Iron nevű bodybuilding oldal szerint Cooke külseje igazán figyelemreméltó, viszont abban ők sem biztosak, hogy a feszülő muszklik természetesek lennének.

A liverpooli edző később válaszolt a vádakra és elmondta, hogy kizárólag a kemény munkának köszönheti a tökéletes testét. Hozzátette, hogy az elmúlt 5 évben egyetlen edzést sem hagyott ki és a táplálkozására is nagyon odafigyel. Cooke azt is elmesélte, hogy offszezonban is napi 5000 kalóriát fogyaszt el, persze kizárólag minőségi alapanyagokból.

Lou Schuler, táplálkozási szakértő szerint a képszerkesztgetés nem járna semmilyen előnnyel a testépítő számára, meg a versenyeken amúgy sem azt nézik, miket posztol a közösségi oldalakra, mit eszik, mennyit edz, vagy milyen táplálékkiegészítőket szed. Schuler szerint nem lehetetlen elérni hasonló kinézetet, viszont azt is látja, miért szkeptikusak annyian.

„A dereka nagyon keskeny a teste többi részéhez képest, ez a legnagyobb különbség Cooke és a többi testépítő között."

Ennek oka lehet a genetika is, szóval elég nehéz biztosat mondani.

Szerinted mi az igazság?


Ők viszont a vegán életmódnak köszönhetik dagadó izmaikat:

Nézd meg a galériánkat> 15 kép
Brutálisan kigyúrt vegán testépítők, akiket megéri bekövetni Instán
Tovább olvasok
Ez a 4 hetes zsírégető edzés formába hoz a nyárra!

Legyél fit ezzel a dinamikus programmal és vedd le bátran a pólód a strandon!

A pegán diéta az új trend! De vajon egészséges?

A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az étrend azt állítja, hogy segít a fogyásban, jól érzed magad tőle és egészséges. Utánajártunk!

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Ezeknél a forgatókönyveknél nem probléma, ha SMS-ben szakítasz

Semmi baj nincs az üzenetben való szakítással, amíg követed az instrukcióinkat.

3 férfi, akinek feltették A kérdést

Ki mondta, hogy mindenképpen neked kell letérdelni?

Ez az 5 étel a legjobb a szívednek

Egészségesen szeretnél élni? Ezeket a kajákat vedd bele az étrendedbe!

„Csak egy chipset eszem!” Megmondjuk, miért nem jön össze soha

Egy tanulmány szerint a ropogós ételek hangja miatt eszünk túl sokat belőlük.

Üres pisztoly - avagy "terjed" a férfi meddőség

Friss vizsgálatok szerint zuhan a spermaszámunk. És ez a kérdés mindannyiunkat érint, függetlenül attól, akarunk-e családot vagy sem.

Hogyan építsd fel az edzésedet, hogy sikeres legyen?

Ha valódi eredményeket szeretnél elérni, akkor okosan kell összeállítanod az edzésterved!

Három ember elmeséli, hogy milyen volt nekik az első gruppen szex

„Miután végeztünk, ettünk egy pizzát és addig bújtunk, amíg el nem aludtunk.”

Szeretsz a szabadban edzeni? Budapesten már kint is kondizhatsz!

Most profi edzők is segítenek a helyes kivitelezésben. Mire vársz még?

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Tényleg olyan rossz dolog a szénhidrát?

A szénhidrát nem ördögtől való dolog. Sőt, elengedhetetlen.

Gyorsan el szeretnél aludni? Próbáld ki ezt az 5 dolgot!

Próbáld ki a lenti példákat és aludj el sokkal gyorsabban, sőt, tovább is fogsz tudni pihenni.

Flow élmény, tudatosság, laza félmaraton - így fejleszt a Scitec Institute programja

Kollégánk bő egy hónapig tesztelte a professzionálisan összerakott programot, hogy fejlessze futótechnikáját, célirányosan étkezzen és ezekkel jobb eredményeket érjen el. Kifaggattuk, milyen tapasztalatokkal zárta a felkészülést.

Ilyen gyorsan csináld szex közben! A csajod imádni fogja!

Nem kell sokat tenned azért, hogy a partnered eljuttasd a csúcsra.

Az izom, amire valóban szükség van a szemkápráztató bicepszhez!

Nagyobb bicepszet tudsz növeszteni a felkari izmokra fókuszálva.

Vajon a körülmetélés javítja a szexuális élményt?

Sokan tűnődtek már azon, hogy azok élvezik jobban a szexet, akik körül vannak metélve, vagy azok, akik nem?

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem