Nem érzed ezt a 4 illatot? Később elég nagy gondok lesznek majd az egészségeddel

Kiszagolhatod a betegséget, mielőtt még késő lenne?

Kiszagolhatod a betegséget, mielőtt még késő lenne?

Olvasd el ezt is!

A szaglásodból kiderülhet, hogy idősebb korodban meg kell-e küzdened a demenciával. Egy amerikai tanulmány 3000 50 év feletti embert vizsgált, akiknek különböző szaglóteszteket kellett végrehajtaniuk. A következő 5 népszerű illatot kellett megkülönböztetniük: borsmenta, hal, narancs, rózsa és bőr.

A válaszadók 78 százaléka átment a teszten, ők legalább 4 illatot eltaláltak. 19 százalékuk 2 illatot, 3 százalákuk egy illatot nevezett meg helyesen, a résztvevők 1 százaléka pedig egyik mintát sem tudta felismerni.

5 évvel később a kutatók ismét megvizsgálták az alanyokat és arra jöttek rá, hogy azoknál alakult ki demencia, akik négynél kevesebb illatot találtak el. Ez még nem minden, mert minél rosszabbul ment valakinek a teszt, annál nagyobb eséllyel lett beteg.

Ennek oka az lehet, hogy a szaglóideg az egyetlen olyan ideg, mely közvetlen kapcsolatban van a környezettel, így a különböző szennyeződések és fertőzések képesek könnyedén megrongálni. Az elhelyezkedése miatt ezeket a veszélyes anyagokat az agyhoz is képes eljuttatni. Egy bizonyos ideig képes regenerálni magát, azonban ha gond van a szaglásoddal, a sejtjeid nem képesek regenerálódni, így az agyműködésben is problémák léphetnek fel.

Ha szeretnéd megelőzni a demenciát, érdemes sok citrusfélét enned, hiszen egy kutatás szerint akár 23 százalékkal is csökkenthetik ezek a gyümölcsök a betegség kialakulását.


A következő tippek is segítenek abban, hogy egészséges maradj!

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
6 dolog az otthonodban, amitől szabadulj meg, ha egészséges akarsz maradni!
Túlzásba viszed a mozgást? Az exorexia létező betegség, de a férfiak keveset beszélnek róla

Mutatjuk, mikor jelent már tényleg problémát az, ha elmész edzeni.

A hét táplálkozási tippje: pontosan ekkora adagot érdemes fogyasztani 8 népszerű ételből, hogy egészséges maradj

Ha odafigyelsz a táplálkozásodra, érdemes az adagokra is kicsit nagyobb hangsúlyt fektetni.

A jóganap az új pihenőnap

A kitartott pózok még a sérülésektől is megkímélnek.

4 szakálltípus, amit érdemes kipróbálnod! (Még akkor is, ha nem egyenletes az arcszőrzeted)

A férfiak szeretik az egyszerűséget mindenben, így a szakállak terén is.

Hallottál már a kávélisztről? Ez a legújabb szuperkaja!

A lisztről valószínűleg nem a koffein jut eszedbe. Nyugi, nem vagy egyedül. A kávéliszt viszont egyre népszerűbb, sokan pedig tápanyagokkal teli csodaként tekintenek rá. De tényleg annyira szuper, vagy csak felhájpolták?

A hét edzéstippje: érdemes minden egyes nap hasaznod, hogy lásd az edzés eredményét?

Ha nyárra már kockás hasat akarsz villantani, azért már jó korán el kell kezdeni dolgozni - például most.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

Nincs izomnövelés és erősödés túlterhelés nélkül - személyi edzőnk tanácsai a konditermi fejlődéshez

Ha besétálunk a terembe és körülnézünk, rengeteg embert látunk, aki edz. Különféle gyakorlatokat végeznek, gyakran erőlködnek és izzadnak, ezzel a kemény edzés látszatát keltve. Ha valaki nem jártas az edzésben, nem edz 4-5 éve, akkor tényleg csak keményen edző embereket lát.

3 jó okunk van arra, hogy elfelejtsd a kései vacsorát

Riasztó adatokkal szembesültek a szakemberek.

Rossz hír vegáknak: egy kutatás szerint sokkal kevesebb szexben van részük, mint a húsevőknek

Ha egy finom steak felér számodra egy orgazmussal, akkor van még egy jó hírünk: egy új kutatás szerint a húsevő emberek többször szexelnek, mint a vegetáriánus társaik.

Kettő az egyben: A szuperszett, ami a tricepszedet és a hasadat is megdolgoztatja

Milyen gyakran dolgoztatod meg a tricepszedet és a törzsizmaidat egyetlen gyakorlattal?

To-do list menti meg az álmatlan éjszakákat

Sosem volt még ilyen egyszerű az elalvás.

Gondoltad volna? A nyújtástól több mint 300%-kal nőhet az izomtömeged!

Ha az edzés végeztével szánsz időt a nyújtásra is, sokkal hamarabb elérheted a céljaidat!

A prosztatarák 3 gyakori tünete, amit sosem szabad figyelmen kívül hagynod

Ha korán észreveszed őket, sokkal nagyobb az esélyed a gyógyulásra.

10 perc, otthon, egyetlen eszközzel? Milyen edzés az ilyen? Életmentő!

Ezt csináld, ha a nagy hidegben nem tudod rászánni magad a futásra.

Szabadulj meg a manuális fogkefédtől és ruházz be egy elektromosba! Elmondjuk, miért

Lehet, hogy drágábbak, de sokkal több előnyük van, mint hinnéd!

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 SZÁZALÉK

Csak 2685 Ft