5 egyszerű lépés, amitől jobban teljesíthetsz az ágyban

5 egyszerű lépés, amitől jobban teljesíthetsz az ágyban
Forrás: getty images

Szerencsére csak néhány apróságra kell odafigyelned ahhoz, hogy a barátnőd elégedetten távozzon a hálószobából.

Sok férfi parázik azon, hogy nem elég jó az ágyban. Pedig az eddigi kutatások azt igazolják, hogy sem a méreted, sem pedig az állóképességed miatt nem kell aggódnod. Ettől függetlenül mindig van hova fejlődni és a következő triviális dolgok lehet, hogy eszedbe sem jutnak, ha a hálószobai teljesítményfokozásról van szó. Ha erre az öt dologra figyelsz, biztos, hogy mindketten jobban élvezitek majd a szexet!

Ne igyál

Egy kis alkohol ellazít, azonban a túl sok piától egyrészt megbánod az előző estét, másrészt pedig nagyon könnyen bealszol - vagy még rosszabb, rókázol. Egyébként is, szakértők azt javasolják, hogy inkább kávét igyál az első randin, ne pedig bort, koktélt, vagy felest.

Ölelkezz!

Több tanulmány is alátámasztotta, hogy az ölelkezés és összebújás sokat javít a kapcsolatodon szexuális és romantikus értelemben is, ráadásul az egészségedre is jó hatással van. Akkor miért ne tennéd?

Légy önzetlen!

Nem a kockahas szexi, hanem az, ha segítesz másoknak. A nagylelkű embereknek több szexben van részük és komolyabbak a kapcsolataik, mint kevésbé önzetlen társaiknak.

Dolgozz keményen!

Ahogy a kapcsolaton, úgy a szexen is érdemes kicsit csiszolni, mert a kemény munka meghozza eredményét. Egy tanulmány szerint ha teszel azért, hogy jobb legyél az ágyban, boldogabb lesz a kapcsolatod is.

Ne félj az újdonságoktól!

A változatosság gyönyörködtet - tényleg gyönyörteli pillanatokhat okozhatsz azzal, ha új pózokat, helyszíneket, segédeszközöket próbálsz ki.


A következő dolgokat pedig kerülld, ha lehet...

Nézd meg a galériánkat> 8 kép
8 nő osztja meg a legrosszabb szextippeket, amiket valaha kipróbált
Az sms-hibák, amik a következő randiba kerülnek

Az egy dolog, ha megszerzed a kiszemelted telefonszámát, de el is kell tudni hívni randzini.

Terméketlenség: A pénisz mérete is számít?

Sokan nem is tudják magukról, hogy terméketlenek, csak akkor derül rá fény, amikor gyereket szeretnének és részt vesznek egy kivizsgáláson.

Így kéne edzened, ha úgy akarsz kinézni, mint a Trónok harca Hegye

Hafþór Júlíus Björnssonnak elképesztő teherbírása van.

A hét táplálkozási tippje: Szeretnél izmos lenni? Akkor nyomj be 3 tojást edzés után

Nem véletlenül annyira fontos a regeneráció, hiszen az edzés után a testedben lejátszódó folyamatok szabják meg, mennyire leszel izmos.

A sör lehet a globális felmelegedés következő áldozata

Valószínűleg emiatt egy kicsivel többen figyelnek majd oda a környezetvédelemre.

Készülj fel: A férfiak is szenvednek a menopauzától

Nem csak a nőknél jelentkeznek furcsa tünetek a menopauza miatt, hanem a férfiakat is érinti a jelenség.

A hét edzéstippje: mely gyakorlatokkal lehet a legtöbb zsírt elégetni?

Valószínűleg az egyik leggyakoribb kérdés, amit megkapnak a személyi edzők, hogy melyek azok a gyakorlatok, amikkel a legtöbb zsírt el lehet égetni.

MMA-debütálásra készül a világ egyik legfélelmetesebb embere

Martyn Forddal a nyílt utcán se nagyon kerülnénk szembe, nemhogy az oktagonban.

Nurmagomedov is kihívta egy meccsre Floyd Mayweathert

A Conor McGregor által megkezdett úton jár a dagesztáni bunyós.

Ezt árulja el a nyelved színe az egészségedről

Bizony, a nyelved is nagyon sok betegséget megmutathat, amikre nem is gondolnál.

Hogyan hat az alkoholfogyasztás a fittségedre?

Ha szeretnél fitt maradni, akkor jobb ötlet, ha egy időre hanyagolod a piát, hogy gyorsabb eredményeket érj el.

Egy kutya azért rohant be a meccsre, hogy megsimogassák a hasát - VIDEÓ

Az ilyen pillanatokért is megéri meccset nézni.

Zseniális módszerrel óvja meg a junkfoodtól túlsúlyos tanítványát a személyi edző

Mike Hind kiplakátolta Dibsy összes kedvenc helyét az elrettentő röplappal.

Új őrület hódit a sport világában: a "fitness snacking" - vagyis az "edzésnassolás"

Egy kiadós edzésnél nincs is jobb, viszont a mai világban már sokan próbálják minél rövidebb idő alatt letudni a kötelező mozgást.

Így alakul a villámlábú Usain Bolt futballkarrierje - már két gólt lőtt a sprinter

A jamaikai sportlegenda, Usain Bolt újabb lépést tett profi focikarrierje felé, mivel a próbaidőszakában két gólt is befüstölt egy barátságos mérkőzésen.

Ezért csukd be mindig a hálószobád ajtaját!

Érdemesebb inkább bezárni a hálószoba ajtaját, mielőtt elaludnál.

Netflixre jön a McGregor - Mayweather meccsről szóló dokumentumfilm

Naná, hogy bemutatják a szupermeccs felvezetésének minden egyes pillanatát.

Így lett vegán az Egyesült Királyság egyik futballcsapata

Még a neve is stílszerű a Forest Green Roversnek.

Olvasd el ezeket is
18
Figyelem
Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A későbbiekben ne jelenjen meg ez az ablak, akkor is felnőtt leszek még.
Elmúltam 18 éves
Még nem múltam el 18 éves

Fizess elő a Men’s Health magazinra 5370 ft helyett most csak 2685 Ft-ért

Csak 2685 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem