Aktív szén: Megéri rendszeresen szedned?

aktív szén
Forrás: getty images

Bár neked biztos, hogy a hasmenés jut róla eszedbe, sokan azért szedik rendszeresen az aktív szenet, hogy megelőzzék a puffadást és a másnaposságot. De tényleg jó ötlet napi szinten szedni?

Olvasd el ezt is!

A diétázók esküsznek rá, hogy segít a fogyásban, a kollégisták a másnaposság tüneteit próbálják csökkenteni vele… De tényleg működik?

Mi az aktív szén?

Ahogy a neve is mutatja, egy olyan szénfajta (a szenet fából, kókuszhéjból állítják elő), amit extrém hőségben aktiválnak. A folyamat során egy nagyon porózus anyag jön létre, ami megköti a méreganyagokat. És igen, vannak orvosi szempontból pozitív hatásai: az akut mérgezések kezelésére használják már több mint 150 éve, mivel megakadályozza, hogy a toxinok az emésztőrendszerbe és a véráramba kerüljenek.

De tényleg méregtelenít?

Nem jó ötlet, ha a fitt instagrammereket lemásolva a turmixodhoz kevered, hiszen megelőzés céljára nem használják. Csak akkor érdemes alkalmazni, ha valamilyen mérgezés történt.

Olvasd el ezt is!

Mi a helyzet a másnapossággal?

Egy állatokon készült kutatás ugyan bizonyította, hogy az aktív szénre elfogyasztott alkohol nem emeli meg annyira a véralkoholszintet, azonban másnaposságra nem megoldás, mivel magát az alkoholt nem semlegesíti.

Megéri rendszeresen szedni?

Nem, hiszen székrekedést okoz, ugyanakkor sok vényre kapható gyógyszer hatását is képes gyengíteni, mivel azok nem tudnak tőle felszívódni. Szóval a lényeg, hogy ne szedd rendszeresen, csak ha mindenképpen szükséged van rá, mert mondjuk hasmenésed van!


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Hasznos vitaminok és tápanyagok a zöldségekben
Tovább olvasok
6 medicinlabdás gyakorlat a kőkemény hasizomért

Így dobd fel a szimpla felüléseket, aztán mehetsz is villogni a csajok előtt.

3 dolog, amit semmiképp ne vigyél be edzés előtt

Ezeket felejtsd el, ha jól akarsz teljesíteni.

4 dolog, ami teljesen hazavágja a libidódat

Ezeket csak mértékkel fogyaszd, ha teljesíteni akarsz az ágyban.

4 dolog, ami rossz hatással van a memóriára

Vannak ételek és italok, amik károsítják az agyműködést, fogyasztásukkal pedig növeled az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának esélyét.

Az elhanyagolt házimunka, amire rámehet a szexuális életed

A halogatás komoly gondokat is okozhat.

Diaz: Ha feszült vagyok, kiütöm magamból a mérget - videó

Aktuális címlapsztárunk az edzésmódszereiről és a sport iránti szeretetéről is mesélt.

Mit tegyek, ha megjátssza az orgazmust?

Akár hiszed, akár nem, a dolognak általában semmi köze a teljesítményedhez.

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Tesztoszteron-kúra: az egészséges életmód első lépcsőfoka?

Gyógyír a középkorú férfiak problémáira.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

5 dolog, amiért legalább egyszer muszáj elmenned Zell am See-Kaprunba

Fantasztikus lehetőségeket az az osztrák régió.

5 dolog, ami segít enyhíteni az izomfájdalmat

Mutatjuk, melyek az igazán hatékony módszerek.

Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül

Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!

The Titan Games - Dwayne Johnson bajnokokat avatott

Charity Witt és James Jean-Louis lettek a legtitánabbak.

Mégis miről fantáziálnak az aszexuális emberek?

Ezekről ábrándozik az, akinek egyáltalán nincs libidója.

DNS-alapú tesztek segítségével jönnek a tökéletes edzéstervek

Búcsút inthetünk végre az elkerülhető sérüléseknek.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem