Megható és lelkesítő üzenetet küldött Arnold Schwarzenegger egy depressziós rajongójának

Arnold Schwarzenegger
Forrás: getty images

Arnold Schwarzenegger remek tanácsot osztott meg egyik rajongójával. A srác depresszióval kapcsolatban kérdezte, ő pedig lelkesen segített.

Arnold Schwarzenegger nagyon aktív Redditen, rendszeresen tölt fel ide videókat az edzéseiről. Az egyik ilyen videó alá a következő kérdést poszolta az egyik rajongója:

“Tudom, hogy nem vág a témába, de hónapok óta depressziós vagyok, ráadásul az edzésre sem tudom rávenni magamat. Schwarzenegger úr, meg tudná mondani, hogy hogyan lehetnék motiváltabb? Mindent kiadnék magamból.”

Ahelyett, hogy egy "Akkor irány a konditerem!"-hez hasonló tanáccsal látta volna el a testépítő a kérdezőt, a következő választ küldte el neki Schwarzenegger:

“Nem leszek ennyire kemény veled. Te se legyél kemény saját magaddal. Mindenki szembesül az életben egy-két akadállyal, bukással. Van, amikor az élet maga egy edzés. A kulcs, hogy kelj fel és mozogj egy kicsit. Reggel csinálj meg pár fekvőtámaszt, vagy menj el sétálni. A lényeg, hogy mozogj valamit. Kis lépésekkel haladj. Remélem, jobban fogod érezni magadat és visszatérsz az edzéshez. De ne hibáztasd magadat, teljesen felesleges, ráadásul nem is jutsz így közelebb az edzéshez. És ne félj segítséget kérni!

Sok szerencsét!”

Olvasd el ezt is!

Később a köszönőüzenetre is írt egy választ a korábbi kaliforniai kormányzó, és megkérdezte, hogy halad. Természetesen a hálás rajongó biztos, hogy meglepődött ezen, de az ilyen apróságok tesznek naggyá valakit.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 jel, hogy a depresszió átveszi az irányítást az életed felett
Tovább olvasok
3 fajta péniszfájdalom, és ami mögötte van

Kíváncsi vagy, hogy mi okozza a fájdalmat a két lábad között? Megmondjuk.

Íme, a legegészségesebb mód az alkoholfogyasztásra!

Diétáznál, de szívesen kirúgsz a hámból? Egy dietetikus elmondta, hogyan csináld!

4 kifogás, ami miatt nem járnak pszichológushoz a férfiak

Természetesen nincs semmi baj veled! De azért megéri elmenni...

4 dolog, amitől jobb lesz a maszturbálás

Ha hetedikes korod óta nem változtattál a szokásaidon, akkor nem árt, ha elolvasod ezt a cikket.

3 egyszerű tipp az állóképesség növeléséhez

Próbáld ki ezeket a módszereket, hogy tovább bírd az edzéseket!

Szexterapeuta mesélte el a leggyakoribb problémákat a hálószobában

A jó szexuális élet a hálószobán kívül kezdődik.

Katus Attila: Testmozgás után még nem találkoztam szomorú emberrel

Sikerült a rekordkísérlet a Várkert Bazár előtt!

Hosszú Katinka: Ezt szerintem bárki meg tudná csinálni

Az Iron Lady felkészülését segíti a Scitec Institute.

Orvosok mesélték el a legrosszabb szexbaleseteket, amiket valaha láttak

A sztorik némelyike nem a szívbajos embereknek való.

3 tipp, hogy fit maradj 40 után is

Egy szakértő olyan stratégiákat tár fel, ami bárkinek hasznára válhat.

Tedd meg most! Másokért, magadért!

Májusban a vérplazma adás duplán segítség. A Vascular Plazma országos plazmaferezis hálózata 7 helyszínen várja az önkéntes vérplazma adókat a „Tedd meg most!” akció keretében (www.teddmegmost.hu). Május 6-a és 31-e között, amennyi liter plazma összegyűlik, értékének ötvenszeresét három alapítvány között, a Hemofíliások Baráti köre, a Tábitha ház és a Primer Immunhiányos Betegek Egyesülete között osztják meg.

Hogyan hat a hazugság az egészségedre?

Sokat árthat, ha megtartod azokat a kis titkokat.

Már attól is felébredsz, ha csak gondolsz a kávéra! Elmondjuk miért!

Ez magyarázatot ad arra is, hogy miért leszel tele energiával, ha elhaladsz egy kávézó előtt és csak az illatot érzed.

Párkapcsolati insomniakalauz kezdőknek!

Az insomniások esetében a legrosszabb rész a felébredés után visszaaludni.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem