Undorító? Ennél a baconös-banános turmixnál nincs jobb karácsonyra!

Az angol séfről mindenki tudja, hogy elképesztő kajákat tud összedobni - a szó pozitív és negatív értelmében is. Na jó, a végeredmény azért mindig finom, csak épp a hozzávalók verik ki pár embernél a biztosítékot.

Az angol séfről mindenki tudja, hogy elképesztő kajákat tud összedobni - a szó pozitív és negatív értelmében is. Na jó, a végeredmény azért mindig finom, csak épp a hozzávalók verik ki pár embernél a biztosítékot.

A Michelin-csillagos éttermek séfje korábban már összedobott egy szalonnás-gyümölcsös édességet, amit egyébként turmixként is el lehet készíteni - ha bírja a gyomrod. Ha úgy gondolod, kipróbálnád, a következő alapanyagokra lesz hozzá szükséged:

  • fél banán
  • 250 ml víz
  • 200g cukor
  • 2 szelet bacon
  • 3 gombóc vaníliafagyi
  • 60 ml tej
  • 1 ek. mogyoróvaj

Elkészítés: a vízből és a cukorból főzz sűrű szirupot és dobd bele a banánt. Közben süsd ropogósra a bacont (ezt legegyszerűbben úgy tudod megtenni, hogy a sütőt előmelegíted 200 fokra és beleteszed a szalonnát egy sütőpapírral bélelt tepsire, teszel rá egy réteg sütőpapírt és még egy tepsit.

A banánt keverd össze a fagyival, tejjel és mogyoróvajjal. A bacont törd az italhoz és mixeld át 5 másodperc alatt, hogy maradjon benne néhány ropogós darab. Már meg is ihatod.

Ha esetleg nem lenne elég a karácsonyi kajákból, ezzel biztos, hogy fel tudsz töltődni - másnaposságra viszont jó lehet!


Az ünnepek közeledtével sem kell lemondanod az élvezetekről, ezeket a szabályokat nyugodtan megszegheted a karácsonyi kajálások alatt:

Nézd meg a galériánkat> 3 kép
3 táplálkozási szabály, amit nyugodtan megszeghetsz az ünnepek alatt
4 szakálltípus, amit érdemes kipróbálnod! (Még akkor is, ha nem egyenletes az arcszőrzeted)

A férfiak szeretik az egyszerűséget mindenben, így a szakállak terén is.

Hallottál már a kávélisztről? Ez a legújabb szuperkaja!

A lisztről valószínűleg nem a koffein jut eszedbe. Nyugi, nem vagy egyedül. A kávéliszt viszont egyre népszerűbb, sokan pedig tápanyagokkal teli csodaként tekintenek rá. De tényleg annyira szuper, vagy csak felhájpolták?

A hét edzéstippje: érdemes minden egyes nap hasaznod, hogy lásd az edzés eredményét?

Ha nyárra már kockás hasat akarsz villantani, azért már jó korán el kell kezdeni dolgozni - például most.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

Nincs izomnövelés és erősödés túlterhelés nélkül - személyi edzőnk tanácsai a konditermi fejlődéshez

Ha besétálunk a terembe és körülnézünk, rengeteg embert látunk, aki edz. Különféle gyakorlatokat végeznek, gyakran erőlködnek és izzadnak, ezzel a kemény edzés látszatát keltve. Ha valaki nem jártas az edzésben, nem edz 4-5 éve, akkor tényleg csak keményen edző embereket lát.

3 jó okunk van arra, hogy elfelejtsd a kései vacsorát

Riasztó adatokkal szembesültek a szakemberek.

Rossz hír vegáknak: egy kutatás szerint sokkal kevesebb szexben van részük, mint a húsevőknek

Ha egy finom steak felér számodra egy orgazmussal, akkor van még egy jó hírünk: egy új kutatás szerint a húsevő emberek többször szexelnek, mint a vegetáriánus társaik.

Kettő az egyben: A szuperszett, ami a tricepszedet és a hasadat is megdolgoztatja

Milyen gyakran dolgoztatod meg a tricepszedet és a törzsizmaidat egyetlen gyakorlattal?

To-do list menti meg az álmatlan éjszakákat

Sosem volt még ilyen egyszerű az elalvás.

Gondoltad volna? A nyújtástól több mint 300%-kal nőhet az izomtömeged!

Ha az edzés végeztével szánsz időt a nyújtásra is, sokkal hamarabb elérheted a céljaidat!

A prosztatarák 3 gyakori tünete, amit sosem szabad figyelmen kívül hagynod

Ha korán észreveszed őket, sokkal nagyobb az esélyed a gyógyulásra.

10 perc, otthon, egyetlen eszközzel? Milyen edzés az ilyen? Életmentő!

Ezt csináld, ha a nagy hidegben nem tudod rászánni magad a futásra.

Szabadulj meg a manuális fogkefédtől és ruházz be egy elektromosba! Elmondjuk, miért

Lehet, hogy drágábbak, de sokkal több előnyük van, mint hinnéd!

Kiderült, melyik pornótípust imádják a legjobban a nők

Van rá esély, hogy te is viszonylag rendszeresen nézel pornót, a legtöbb férfihez hasonlóan. A múlt év adatai alapján viszont a barátnőd sem riad vissza ezektől a filmektől.

Az idei év legmenőbb, high-tech edzős kütyüi

A Consumer Electronic Show keretében minden évben bemutatják azokat az újdonságokat, amik meghatározzák majd a jövő fejlesztéseit.

Viszlát, testszag! 4 egyszerű tipp az orrfacsaró buké ellen

Ha követed ezeket a tippeket, nem kell megküzdened többet a kellemetlen testszaggal.

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 SZÁZALÉK

Csak 2685 Ft