Ugorj fejest az új trendekbe!

Teknőckeretes szemüveg
Öltözködési tippek
A geek-divat vastag, fekete szemüvegkerettel büntet, te azonban válaszd az elegánsabb teknőckeretet. Olyat keress, aminek a formája félúton van a teljesen lekerekített és a szögletes között.
Fehér öltöny
A dandy-korszak visszatérőben van. Vegyél fel fehér, válltöméssel készült zakót, és szerezz be pár méretre készült vászon- és viszkóz alapú ruhadarabot. Megjelenésedet a zakó zsebéhez igazított selyem zsebkendővel teheted teljessé.
Szőtt csuklópánt
Ilyesmit eddig csak a tinédzserek hordtak, de idén a többi korosztály körében is elterjedhet.
A városi katona
Terepszínű minta
Az idei év legszembetűnőbb újdonsága. Rengeteget fogsz látni belőle dzsekin, nadrágon, táskán, pénztárcán, sőt akár még esernyőn is. Csak arra figyelj, hogy egyszerre ne legyen rajtad túl sok.
Bőrcipő
Ami a lábbelit illeti, a terepszínnel nehéz mit kezdeni. HA ilyen bakancsot húzol, pont úgy fogsz kinézni, mint valami kommandós egy B-kategóriás akciófilmben. Jobban jársz, ha inkább egy pár fehér Jack Purcellre vagy barna bőrcipőre szavazol.
A régi vágású szörfös
Képek és minták
A képes és az anyagában mintás ruha szintén hódítani fog. Készülj az old-school szörfstílusra, a geometrikus mintával nyomott pólókra és az állatképekre. Ilyesmit érdemes szolid öltözékhez felvenni , hogy a hatás még nagyobb legyen.
Szár nélküli cipő (mankle)
Nem új jelenség, de idén újra visszatér. Bújj színes szövetcipőbe, könnyű mokasszinba, vagy kelts feltűnést egy harsány színű dorkóval (de nehogy zoknit húzz). Nézz szét a Tommy Hilfiger és a J Crew kínálatában.
A rugalmas izom a jó izom

Ezzel a 4 gyakorlattal 10 perc alatt ellazítod az izmaidat, javul a mozgékonyság és robbanásszerű növekedésnek indulnak.

Ne hízz el, ha lesérültél!

Mellényúlsz a teremben, vagy a hátad megy tönkre a sok irodai munkától. Au! Ez a fájdalom biztos, hogy elhízáshoz vezet, állítják a Dartmouth Egyetem kutatói.

Tegyél jót bárkivel 10 mp alatt!

Még fel sem kell állnod hozzá!

A legjobb és legrosszabb kardiógépek a konditeremben

Kardiózni kell, ha kockás hasat szeretnél, nincs mese. De melyik gépekkel érheted el a legjobb eredményt? Megmutatjuk, a legrosszabbaktól indulunk a legjobbak felé.

7 alapanyag, ami nem hiányozhat a smoothie-dból ha fogyni szeretnél

A tömény, alacsony kalóriatartalmú shakek segíthetnek a fogyásban. Megmutatjuk, miket dobj a turmixgépbe, hogy megszabadulj a plusz kilóktól.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő! Tudtad? Előfizetőknek nincs árváltozás, kézbesítési garanciát vállalunk és ingyenesen szállítjuk házhoz a Men's Health-et!

Csak 2685 Ft