Ezért jobb az első randin kávét innod

Lehet, hogy a pia jobb választásnak tűnik, pedig nem feltétlenül az. Megmutatjuk, miért kávézni vidd el a csajt, ne pedig kocsmába.

Lehet, hogy a pia jobb választásnak tűnik, pedig nem feltétlenül az. Megmutatjuk, miért kávézni vidd el a csajt, ne pedig kocsmába.


1. A kávétól jobb lesz a kedved
Oké, egy ideig a piától is, de a kávéról több kutatás is bizonyította, hogy a kokainhoz hasonló eufórikus érzést ad annak köszönhetően, hogy dopamin szabadul fel a szervezetedben az elfogyasztása után.
2. Tudsz fontos dolgokról beszélgetni mellette
A koffein blokkolja az adenozin hatását (mely álmosságot és libidócsökkenést okoz), ugyanakkor stimulálja az anyag, hiszen éberebb leszel tőle, javul a memóriád és a koncentrációs készséged is.
3. Kanosabb leszel
Egy kutatás szerint azok a férfiak, akik naponta 85-170 mg koffeint vittek be a szevrvezetükbe, majdnem feleakkora eséllyel szenvednek merevedési zavartól, mint az ennél kevesebbet fogyasztó társaik.
4. Akár elvitelre is kérheted
És elmehettek sétálni, vagy bárhova máshova, így máris 2 programon vehetsz rész. (Vagy ha mégsem szimpi a csaj, akkor előbb vége lehet a randinak és mindketten hazamehettek).
Kép: Europress

Nem megy úgy a fogyás, ahogy szeretnéd? Segít, ha mindennap méricskélsz

A mérleg meglepően hasznos társ a felesleges kilók elleni küzdelemben.

Tényleg meg lehet halni a fehérjétől?

Az elmúlt héten sokan találkozhattak a hírrel, hogy egy ausztrál anyuka, aki versenyre készült, meghalt. A címek rendre azt taglalták, hogy a sok fehérje következtében, amit fogyasztott.

Így szabadulhatsz meg a fehér pólón lévő dezodorfolttól

Nézz körül a fehér ingjeid és pólóid között. Valószínűleg nem úgy néznek ki, mint új korukban, mivel biztos, hogy 1-2 darabon ott egy hatalmas, sárga folt.

Ez a férfi 63 kilótól szabadult meg! Mindössze néhány alapanyagot iktatott ki az étrendjéből

Miután Patrick Delaney édesapja meghalt szívrohamban, a férfi változtatott az életmódján.

Ki nem állhatod a kardiót? Így teheted elviselhetőbbé

Nem árt néha megtörni az edzőtermi monotonitást.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Men’s Health 1 éves előfizetés (6 lapszám) - Sulinap akció

Csak 2685 Ft