Hozz egyszerűen jobb döntéseket

Egy könnyű trükk segíthet abban, hogy végre elhatározd magad!

Egy könnyű trükk segíthet abban, hogy végre elhatározd magad!

Amerikai kutatók szerint ha döntésképtelen vagy, viszont elképzeled, mit tennél, ha a haverod járna hasonló cipőben, az segíthet végre elhatároznod magad.

Képzeld csak el: épp azon filózol, elmenj-e a vakrandira. Lehet, hogy sokat hezitálsz, mert szinte semmit nem tudsz a csajról, de ha a legjobb barátod lenne hasonló helyzetben, őt biztos bátorítanád.

A kutatásból az derült ki, hogy a résztvevők jobban szerettek mások helyett dönteni, hiszen ez kevésbé idegőrlő, mint a saját életünkre nézve elhatározni valamit. Hiszen utóbbi esetben rengeteg időt és energiát pazarolsz a lehetséges forgatókönyvek átrágására, ami annyira lefáraszt, hogy a legkényelmesebb megoldást választod - még akkor is, ha ez nem a lehető legjobb megoldás.

De akkor nincs rajtad nyomás, ha mondjuk a haverodnak kell segítened, hiszen ők számolnak el a következményekkel. Szóval ha könnyen szeretnél döntést hozni, képzeld el azt, hogy valójában más helyett kell döntened.

Ez a módszer persze nem a legjobb ha házat vennél, vagy új munkát keresel, de ha kisebb, kevésbé fontos tervekről van szó, megér egy próbát.

Glutamin – Tényleg segít izmot építeni?

A glutamin az egyik leggyakrabban emlegetett aminosav. Amikor elmegyünk egy kiegészítőket áruló boltba, akkor az eladó a fehérje, BCAA és vitamin eladása után ezt is elkezdi nekünk ajánlgatni.

A heteroszexuális nőknek van a legkevesebb orgazmusa

Egy elég lehangoló kutatási eredmény szerint a heteroszexuális nők kevesebb orgazmust élnek át, mint bárki más.

Ételek, amikkel felveheted a harcot a kopaszodás ellen

Egyre több a kihullott hajszál a lefolyóban? Nem vagy egyedül! A kopaszodás okai nagyon változatosak lehetnek, például autoimmun betegség, cukorbetegség, vitaminhiány, stressz és az alváshiány is produkálhat hasonló tüneteket.

Gyilkos edzésterv hasizomra, amihez csak egy padra van szükséged

4 különböző gyakorlatot mutat Jeremy Scott, amivel javíthatsz az erőnléteden és a stabilitásodon is.

Már megint nem emlékszel, hova tetted a kulcsod? Lehet, hogy a cukor tehet róla!

Kutatók egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy miért is jobb csökkenteni az elfogyasztott cukor mennyiségét.

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 50% kedvezménnyel!

Csak 2685 Ft