Megcsalt a csajod? Lendülj túl rajta!

Megcsalt a csajod? Igen, ehhez lehetetlen jó képet vágni. Nem könnyű megállnod, hogy ne panaszkodj folyton vagy ne robbanj fel az dühtől. Megmutatjuk, hogy van élet a megcsalás után.

Megcsalt a csajod? Igen, ehhez lehetetlen jó képet vágni. Nem könnyű megállnod, hogy ne panaszkodj folyton vagy ne robbanj fel az dühtől. Megmutatjuk, hogy van élet a megcsalás után.

Persze baromi nehéz túllendülni egy ilyen helyzeten, de ez azt is jelenti, hogy nem lehetetlen. Ülhetsz naphosszat a fotelben és sajnálhatod magad, vagy minden szembejövőnek szidhatod a volt csajod. Ezeknél több fokkal elegánsabb, ha nyugodt és összeszedett maradsz. Néhány tipp, hogy a szakítás ne kergessen depresszióba.

Sose játszd az áldozatot
Kiakadtál? Persze. De játszani az áldozatot és mindenkinek elmondani, hogy mennyire megbántott nem vezet sehova, állítja Tracey Steinberg flörtszakértő. "Teljesen normális, ha becsapottnak érzed magad. De ha felveszed a pókerarcot a haverjaid előtt, látni fogják hogy képes vagy férfiként kezelni a dolgot. Ne sírj. Ne nyávogj.

Ne szidd az exed
Ragaszkodj a gyerekkori indulatszavaidhoz még akkor is, ha fortyogsz a dühtől. Ha nem tudsz semmi jót mondani, inkább maradj csendben. "Ha a barátaiddal, vagy családoddal beszéled meg a dolgot, az rendben van", mondja Steinberg "De ha nem hordod le mindennek az exed a barátaid előtt az nemcsak téged tesz jobb emberré, hanem segít a továbblépésben is."

Csináld a dolgod
A megcsalás borzasztó, de ne rágódj rajta sokáig, tanácsolja Steinberg. Menj és kezdj újra élni. Dobd ki a lekajált pólód és vedd fel a legmenőbb cuccaid. Tedd le a távirányítót és nyomás bulizni. Magabiztosnak tűnsz, ha képes vagy túllendülni a megcsaláson - állítja Steinberg.

Olvasd el ezt is!
Van 4 okunk, hogy lecseréld végre a párnádat

Az egészségre is káros lehet a régóta őrzött kedvenc.

Gondoltad volna, hogy a DNS-lánc 90%-a teljesen felesleges?

Ha lenne célja, már valószínűleg nem élnénk.

Fontos, hogy mit eszel, még fontosabb, hogy mikor

Így időzítsd az étkezéseket, akkor nem lehet baj.

Általános tévhitek a guggolásról, a felhúzásról és a fekvenyomásról

Alapfeladatok, amiket nem érdemes kihagynod az edzéstervedből.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft