Megcsalt a csajod? Lendülj túl rajta!

Megcsalt a csajod? Igen, ehhez lehetetlen jó képet vágni. Nem könnyű megállnod, hogy ne panaszkodj folyton vagy ne robbanj fel az dühtől. Megmutatjuk, hogy van élet a megcsalás után.

Megcsalt a csajod? Igen, ehhez lehetetlen jó képet vágni. Nem könnyű megállnod, hogy ne panaszkodj folyton vagy ne robbanj fel az dühtől. Megmutatjuk, hogy van élet a megcsalás után.

Persze baromi nehéz túllendülni egy ilyen helyzeten, de ez azt is jelenti, hogy nem lehetetlen. Ülhetsz naphosszat a fotelben és sajnálhatod magad, vagy minden szembejövőnek szidhatod a volt csajod. Ezeknél több fokkal elegánsabb, ha nyugodt és összeszedett maradsz. Néhány tipp, hogy a szakítás ne kergessen depresszióba.

Sose játszd az áldozatot
Kiakadtál? Persze. De játszani az áldozatot és mindenkinek elmondani, hogy mennyire megbántott nem vezet sehova, állítja Tracey Steinberg flörtszakértő. "Teljesen normális, ha becsapottnak érzed magad. De ha felveszed a pókerarcot a haverjaid előtt, látni fogják hogy képes vagy férfiként kezelni a dolgot. Ne sírj. Ne nyávogj.

Ne szidd az exed
Ragaszkodj a gyerekkori indulatszavaidhoz még akkor is, ha fortyogsz a dühtől. Ha nem tudsz semmi jót mondani, inkább maradj csendben. "Ha a barátaiddal, vagy családoddal beszéled meg a dolgot, az rendben van", mondja Steinberg "De ha nem hordod le mindennek az exed a barátaid előtt az nemcsak téged tesz jobb emberré, hanem segít a továbblépésben is."

Csináld a dolgod
A megcsalás borzasztó, de ne rágódj rajta sokáig, tanácsolja Steinberg. Menj és kezdj újra élni. Dobd ki a lekajált pólód és vedd fel a legmenőbb cuccaid. Tedd le a távirányítót és nyomás bulizni. Magabiztosnak tűnsz, ha képes vagy túllendülni a megcsaláson - állítja Steinberg.

Olvasd el ezt is!
Nézd meg, mit üzen neked Nagy Laci!

A kézilabdázóval beszélgettünk egy kicsit a sportról, táplálkozásról és regenerációról.

A lobbizás alapjai - legyél profi az érdekeid érvényesítésében!

Az érdekeid érvényesítéséhez érdemes megfogadnod néhány tippet, főleg akkor, ha befolyásolni szeretnéd a jogi szabályozásokat.

4 őrült jel, hogy megcsal

Egy új kutatás szerint többször kényezteted a párod orálisan, ha veszélyben érzed magad és attól tartasz, megcsal.

Miért edz annyi sportoló maszkban?

LeBron James és Hosszú Katinka is maszkban edz. Megmutatjuk, hogyan hatnak a maszkok a teljesítményedre.

Ennyi egészségtelen ételt ehetsz gond nélkül

Egy új kutatás szerint sokan úgy gondolják, hogy bizonyos mennyiségben bármiből ehetnek, amiből akarnak, pedig a sok kicsi sokra megy. Persze, ha a héten 1 nap megjutalmazod magad valamilyen édességgel, nem lesz baj, csak akkor, ha a csalónapból csalóhét lesz.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés