A 16 éves srác, aki 180 kilót simán kinyom

Emiatt sokan a súlyemelés Lebron James-ének / Michael Jordanjének tartják (attól függ, kit kérdezel...)

Emiatt sokan a súlyemelés Lebron James-ének / Michael Jordanjének tartják (attól függ, kit kérdezel...)

C.J. Cummings 15 éves korában rekordot állított fel, hiszen 175 kilóval végzett clean and jerköt. Ráadásul egy olyan sportban, ahol általában 25-30 évesen érik el csúcsteljesítményüket a sportolók. Idén viszont Cummings 180 kilót nyomott ki, a súlycsoportjában ezzel világrekordot állított fel. Ő lett az első amerikai férfi súlyemelő, aki 50 év után újra bekerült a rekordok könyvébe.

Miért ilyen erős? A genetika és a sok gyakorlás is szerepet játszik a sikerében. Erős idegrendszerres és izmokra van szükség ahhoz, hogy valakiből sikeres súlyemelő váljon.

Cummings egyébként 10 évesen kezdett el súlyt emelni, az első rekordját 13 évesen döntötte meg, jelenleg 30 rekord fűződik a nevéhez.

A srác terve, hogy a 2020-as tokiói olimpián induljon. Elég nagy súly nehezedik a vállára, de ettől függetlenül nyugodtnak tűnik és elmondása szerint mindig edz, hogy jobb legyen. Közben pedig főiskolát keres és napi 2 órát edz iskola után.

14 ok, hogy azok a párok, akik együtt buliznak, együtt is maradnak

Mivel ti álltok a legközelebb egymáshoz, így egy közös bulika sem árthat meg. Nem mondunk ilyenkor nemet kedvenc italainkra sem.

Videó! A középsulis futó inkább lelapátolta a havat a pályáról, futópadon futás helyett

A hó nem lehet akadály, ha profi és elkötelezett sportoló vagy. A legtöbb 18 évesnek a nagy hó annyit jelent, hogy kicsit tovább időzhet el otthon.

Teljes testet átmozgató bemelegítés 2 perc alatt

Biztosítsd be a győzelmedet a következő gyakorlatokkal!

15 szurkolócsaj, akiket megéri bekövetni instán

Az NFL egyik fénypontja a szurkolócsajok produkciója.

Mi rossz a vérképedben?

A múlt héten leírtam, hogy milyen vizsgálatokat érdemes végezni így az év elején, ha egészségesek akarunk lenni, ill. célunk a testünk átalakítása. A DEXA-val történő testösszetétel mérést ki is veséztük, most jöjjön a másik: a standard vérkép.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 2017-re féláron! 6 lapszám most csupán 2685 Ft!

Csak 2685 Ft