A 16 éves srác, aki 180 kilót simán kinyom

Emiatt sokan a súlyemelés Lebron James-ének / Michael Jordanjének tartják (attól függ, kit kérdezel...)

Emiatt sokan a súlyemelés Lebron James-ének / Michael Jordanjének tartják (attól függ, kit kérdezel...)

C.J. Cummings 15 éves korában rekordot állított fel, hiszen 175 kilóval végzett clean and jerköt. Ráadásul egy olyan sportban, ahol általában 25-30 évesen érik el csúcsteljesítményüket a sportolók. Idén viszont Cummings 180 kilót nyomott ki, a súlycsoportjában ezzel világrekordot állított fel. Ő lett az első amerikai férfi súlyemelő, aki 50 év után újra bekerült a rekordok könyvébe.

Miért ilyen erős? A genetika és a sok gyakorlás is szerepet játszik a sikerében. Erős idegrendszerres és izmokra van szükség ahhoz, hogy valakiből sikeres súlyemelő váljon.

Cummings egyébként 10 évesen kezdett el súlyt emelni, az első rekordját 13 évesen döntötte meg, jelenleg 30 rekord fűződik a nevéhez.

A srác terve, hogy a 2020-as tokiói olimpián induljon. Elég nagy súly nehezedik a vállára, de ettől függetlenül nyugodtnak tűnik és elmondása szerint mindig edz, hogy jobb legyen. Közben pedig főiskolát keres és napi 2 órát edz iskola után.

Nézd meg, mit üzen neked Nagy Laci!

A kézilabdázóval beszélgettünk egy kicsit a sportról, táplálkozásról és regenerációról.

A lobbizás alapjai - legyél profi az érdekeid érvényesítésében!

Az érdekeid érvényesítéséhez érdemes megfogadnod néhány tippet, főleg akkor, ha befolyásolni szeretnéd a jogi szabályozásokat.

4 őrült jel, hogy megcsal

Egy új kutatás szerint többször kényezteted a párod orálisan, ha veszélyben érzed magad és attól tartasz, megcsal.

Miért edz annyi sportoló maszkban?

LeBron James és Hosszú Katinka is maszkban edz. Megmutatjuk, hogyan hatnak a maszkok a teljesítményedre.

Ennyi egészségtelen ételt ehetsz gond nélkül

Egy új kutatás szerint sokan úgy gondolják, hogy bizonyos mennyiségben bármiből ehetnek, amiből akarnak, pedig a sok kicsi sokra megy. Persze, ha a héten 1 nap megjutalmazod magad valamilyen édességgel, nem lesz baj, csak akkor, ha a csalónapból csalóhét lesz.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés