7 hangulatjavító trükk hétfőre

Megmutatjuk, mit tehetsz annak érdekében, hogy jól teljen a hét első napja.

Megmutatjuk, mit tehetsz annak érdekében, hogy jól teljen a hét első napja.

Hallgass zenét
A kedvenc számaidtól jobb lesz a kedved, de csak akkor, ha a zene és a szöveg is pozitív.

Egyél okosan
Az olajos halakban lévő omega-3 és a zöldségekben, gyümölcsökben lévő vitaminok és ásványi anyagok segíthetnek abban, hogy jobban érezd magad.

Vegyél időt
Igen, időt. Ha több szabadidőd van, boldogabb lehetsz. Érdemes tehát olyan dolgokara költened a pénzed, amivel időt spórolhatsz, például költözz közelebb a munkahelyedhez, vagy vegyél egy mosogatógépet.

Használj parfümöt
Egy kutatás szerint sokkal magabiztosabbak azok az emberek, akik parfümöt használnak. Ráadásul másoknak is fel fog tűnni, hogy mennyire ki vag virulva.

A cikk folytatását itt találod.

Olvasd el ezt is!
10 dolog, amit nem tudtál Lewis Hamiltonról

A címlapunkon szereplő Forma-1-es pilótáról rengeteg pletyka kering, pedig sokkal több van benne annál, éppen kivel jár.

A faterod miatt nem kockás a hasad?

Nem tudsz lefogyni? A faterod állhat a háttérben.

A hét táplálkozási tippje: Minden, amit a vegán étrendről tudni érdemes

Egyre népszerűbbé válik a vegán életmód, ám sokan attól tartanak, hogy ha mellőzik az összes állatii eredetű alapanyagot, az izmaikból is veszítenek. Ez igaz?

Lewis Hamilton: Az ember, aki 10 évesen megalapozta a karrierjét

Negyedik világbajnoki címe felé robog a brit pilóta.

Nehezen találsz párt? A 37 százalékos szabály a segítségedre lehet!

Ideje újragondolni a randizásról alkotott elképzeléseidet!

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft