7 hangulatjavító trükk hétfőre

Megmutatjuk, mit tehetsz annak érdekében, hogy jól teljen a hét első napja.

Megmutatjuk, mit tehetsz annak érdekében, hogy jól teljen a hét első napja.

Hallgass zenét
A kedvenc számaidtól jobb lesz a kedved, de csak akkor, ha a zene és a szöveg is pozitív.

Egyél okosan
Az olajos halakban lévő omega-3 és a zöldségekben, gyümölcsökben lévő vitaminok és ásványi anyagok segíthetnek abban, hogy jobban érezd magad.

Vegyél időt
Igen, időt. Ha több szabadidőd van, boldogabb lehetsz. Érdemes tehát olyan dolgokara költened a pénzed, amivel időt spórolhatsz, például költözz közelebb a munkahelyedhez, vagy vegyél egy mosogatógépet.

Használj parfümöt
Egy kutatás szerint sokkal magabiztosabbak azok az emberek, akik parfümöt használnak. Ráadásul másoknak is fel fog tűnni, hogy mennyire ki vag virulva.

A cikk folytatását itt találod.

Olvasd el ezt is!
A tested legelhanyagoltabb izmai

Nagyon gyakori eset, hogy a számítógép előtt dolgozóknak jelentősen meggyengül a mély nyaki hajlítóizmuk, mondja Bill Hartman, a Men’s Health tanácsadója és az Indianapolos Fitness and Sports Training tulajdonosa. „Ez a két izom a torok és a gerinc között található. Ezek felelősek a fej megtartásáért.”Mi történik, ha ezek az izmok meggyengülnek? Hát, semmi jó: fejfájás, nyakfájás és ’nem tudok hátrafordulni tolatáskor’ –szindróma.

Tedd golyóállóvá a hátad!

Tudtad, hogy a törzsednél több mint két tucat izom található? Minél erősebbek, annál könnyebben stabilizálják és védik a gerinced.

Itt a jövő: megnyílik az első kávézó, ahol robotok elégítik ki orálisan a vendégeket

Fizetnél 22.000 forintot egy kávéért? Na és egy olyanért, amihez kapsz egy orális kényeztetést egy szexrobottól?

6 tipp - tedd ezt, ha teleetted magad

Miről szól a karácsony? A legtöbb helyen a test jelzéseinek figyelmen kívül hagyásáról (ez az 1 szelet még belémfér), a nagy zabálásról.

Ez a srác több mint 200 méteres magasságban teker

Az osztrák trialos, Fabio Wibmer csak 21 éves, de nagyon vakmerő.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés