Mark Wahlberg őszintén - a munkáról, sportról és családról

A színész legfontosabb tanácsait és tippjeit gyűjtöttük össze, hogy te is legalább olyan sikeress legyél, mint ő.

A színész legfontosabb tanácsait és tippjeit gyűjtöttük össze, hogy te is legalább olyan sikeress legyél, mint ő.

Az elfogadásról:

„Már régóta tisztában vagyok saját magammal, megtanultam elfogadni magam. Annyit tehetek, hogy folyamatosan a maximumom elérésére törekszem, és teljes elkötelezettséggel elérjem a céljaimat. Ahogy öregszem, egyre jobban érzem magam a bőrömben.”

A korról:

„Elég jó életem van, és nagyon megbecsülöm a szerencsémet. gondolj csak az Izomagyak testépítőire: nekik semmi sem elég jó. Sokan vannak ezzel így: szeretnék, ha még gazdagabbak, vagy még izmosabbak lehetnének. Ehhez képest én megbecsülöm mindazt, amit a sors megadott nekem.”

A családról:

„Próbálok minél türelmesebb lenni, ami sokszor jól is jön, mert néha olyan érzésem van, mintha négy gyeplőt kellene egyszerre kézben tartanom. De ahogy egyre több tapasztalatot szerzek, ez is egyre szórakoztatóbb. A gyerekeim imádnak sportolni, és elég jók is benne, úgyhogy még csak színlelnem sem kell, hogy élvezem az együtt töltött időt.”

A fittségről:

„A jó erőnlét és az egészséges étkezés egyébként is világéletemben fontos volt számomra. Ebben semmit nem változtam.”

Olvasd el ezt is!

A munkájáról:

„Nagyon szenvedélyes vagyok abban, amit csinálok és végre képes vagyok eltartani a családom - erről nem is álmodtam.”

A kedvenc sportjáról:

„Az ugrókötelezést is szeretem, sokkal szórakoztatóbb, mint futni. Ritmikusabb és te döntöd el, milyen gyorsan ugrálsz, ráadásul szuper része a boksznak. Én pedig imádok bokszolni.”

Tedd golyóállóvá a hátad!

Tudtad, hogy a törzsednél több mint két tucat izom található? Minél erősebbek, annál könnyebben stabilizálják és védik a gerinced.

Itt a jövő: megnyílik az első kávézó, ahol robotok elégítik ki orálisan a vendégeket

Fizetnél 22.000 forintot egy kávéért? Na és egy olyanért, amihez kapsz egy orális kényeztetést egy szexrobottól?

6 tipp - tedd ezt, ha teleetted magad

Miről szól a karácsony? A legtöbb helyen a test jelzéseinek figyelmen kívül hagyásáról (ez az 1 szelet még belémfér), a nagy zabálásról.

Ez a srác több mint 200 méteres magasságban teker

Az osztrák trialos, Fabio Wibmer csak 21 éves, de nagyon vakmerő.

Edzés=jobb szex - ezért kellene többször edzeni a csajoddal

Az edzés sokat lendíthet a szexuális életeden fizikálisan és mentálisan is.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés