Mark Wahlberg őszintén - a munkáról, sportról és családról

A színész legfontosabb tanácsait és tippjeit gyűjtöttük össze, hogy te is legalább olyan sikeress legyél, mint ő.

A színész legfontosabb tanácsait és tippjeit gyűjtöttük össze, hogy te is legalább olyan sikeress legyél, mint ő.

Az elfogadásról:

„Már régóta tisztában vagyok saját magammal, megtanultam elfogadni magam. Annyit tehetek, hogy folyamatosan a maximumom elérésére törekszem, és teljes elkötelezettséggel elérjem a céljaimat. Ahogy öregszem, egyre jobban érzem magam a bőrömben.”

A korról:

„Elég jó életem van, és nagyon megbecsülöm a szerencsémet. gondolj csak az Izomagyak testépítőire: nekik semmi sem elég jó. Sokan vannak ezzel így: szeretnék, ha még gazdagabbak, vagy még izmosabbak lehetnének. Ehhez képest én megbecsülöm mindazt, amit a sors megadott nekem.”

A családról:

„Próbálok minél türelmesebb lenni, ami sokszor jól is jön, mert néha olyan érzésem van, mintha négy gyeplőt kellene egyszerre kézben tartanom. De ahogy egyre több tapasztalatot szerzek, ez is egyre szórakoztatóbb. A gyerekeim imádnak sportolni, és elég jók is benne, úgyhogy még csak színlelnem sem kell, hogy élvezem az együtt töltött időt.”

A fittségről:

„A jó erőnlét és az egészséges étkezés egyébként is világéletemben fontos volt számomra. Ebben semmit nem változtam.”

Olvasd el ezt is!

A munkájáról:

„Nagyon szenvedélyes vagyok abban, amit csinálok és végre képes vagyok eltartani a családom - erről nem is álmodtam.”

A kedvenc sportjáról:

„Az ugrókötelezést is szeretem, sokkal szórakoztatóbb, mint futni. Ritmikusabb és te döntöd el, milyen gyorsan ugrálsz, ráadásul szuper része a boksznak. Én pedig imádok bokszolni.”

Hogyan legyél jobb ember? A Fekete vitorlák színészei elmondják!

A legújabb Men’s Health címlapján szereplő Tom Hopper is játszik a sorozatban. A magazinban megjelent cikkből sokat tanulhatsz az edzés terén, de az interjúalanyok videóban is tippeket adnak arra, hogyan lehetsz jobb ember.

Miért nem igaz a „minden módszer működik" elve?

Egy olyan témáról írtam ma, ami engem rendszeresen idegesít. Annyira gyakran hallom és annyira utálom! Talán az egyik leggyakoribb tévhit, amit hallani lehet az edzéssel és az étrenddel kapcsolatban: „minden módszer működik”. Ez egy lusta ember hozzáállása, aki nem akar elmerülni egy témában.

6 ok, hogy beszerezd a legújabb számunkat!

Megjelent a Men’s Health következő száma, pillantsatok bele!

5 dolog, ha igazán el akarod varázsolni a randin

Nézz ki jobban, illatozz frissen és csábítsd el a nőt!

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft