Felejtsd el az exed - 3 tipp, hogy túllépj rajta

Keresel valakit, aki felelős lehet a lapos szexuális életedért? Az exed az. A University of Toronto új kutatása szerint a régi szerelem kihat az újra, még a szakítás után is.

Keresel valakit, aki felelős lehet a lapos szexuális életedért? Az exed az. A University of Toronto új kutatása szerint a régi szerelem kihat az újra, még a szakítás után is.

A szakértők 123 embert vizsgáltak 6 hónapon keresztül. Arra kérték őket, hogy osztályozzák a vonzalmukat az aktuális és az előző partnerük felé. Kiderült, hogy amint a jelenlegi kapcsolatod rosszra fordul, az előző után sóvárogsz. „Az előző párod sokkal jobb választásnak tűnik, ha az aktuálissal gondok vannak,” mondja a kutatás vezetője, Stephanie Spielmann, PhD.
Sőt, azoknak, akiknek úgy kerültek egy új kapcsolatba, hogy pozitívan gondoltak az exükre, hamarabb ért véget az új szerelem.
Ez nem azt jelenti, hogy mindent az exedre kenhetsz. „Ha újra összeállnál az előző pároddal, az a haragnak, rosszindulatnak és szomorúságnak köszönhető,” magyarázza Spielmann. És a 'se vele, se nélküle' kapcsolatok nem a legjobbak.” A Kansas State University kutatása szerint a ciklikus párkapcsolatban élők kevésbé elégedettek, kisebb az önbizalmuk és kételyekkel telve néznek a jövőbe.
Itt van néhány tipp a továbblépéshez:

Pakolj ki és rendezd át

Valószínűleg elég okos voltál ahhoz, hogy visszaadd a cuccait és remélhetőleg a legtöbb ajándékát is kidobtad (persze a dedikált focilabdát megtarthatod.). De sok tárgy lehet a lakásodban ami az exedre emlékeztet. „Szabadulj meg a takaródtól, ami alatt együtt ölelkeztetek, told át az ágyad a másik falhoz, vegyél új takarót, rendezd át a szobád, hogy ne hozza elő a rossz emlékeket.”, tanácsolja Melyshe Acharya, a BrokenHeartedGirl.com alapítójaa és a The Breakup Workbook for Men szerzője.

Kérdezz meg másokat

Fordulj a barátaidhoz és derítsd ki, kinek mi volt a véleménye az előző csajodról. „A kulcskérdések a következők: 'Boldognak tűntem vele?', 'Szerintetek illettünk egymáshoz?'”, sorolja Acharya. Az őszinte véleményük segít lebontani az exedről alkotott idealizált képet. Ha összetörte a szíved, a barátaid veled fogják utálni. De ha kiderül, hogy szerették az exed, az annak a jele, hogy a megfelelő embert választottad és képes vagy egy nála is jobbat találni.

Építsd újra az egód

Érezheted úgy, hogy soha nem találsz olyan jó társat, mint az excsajod és félhetsz, hogy örökre egyedül maradsz. Ha nem vagy még randizásra kész, regisztrálj egy társkereső oldalon és nézd meg hány egyedülálló nő él a köryezetedben. Spielmann 2009-es kutatása szerint ugyanis elég annyi, ha az elérhető partnerek számára figyelsz, mert már ennyi is segíthet elfelejteni az exed.

A háziállatod komoly veszélyt jelenthet a szexuális életedre

Egy belga srác a saját bőrén tapasztalta meg ezt.

Jó hírünk van: a tejcsoki is jót tesz az egészségednek!

Ha odafigyelsz arra, hogy egészségesen táplálkozz, akkor valószínűleg a csoki nem található meg az étrendedben.

Így készült Cedric McMillan a Mr. Olympiára

Múlt héten rendezték meg Las Vegasban a világ legrangosabb testépítő és fitnesz versenyét, az Olympia Weekend-et, ahol az idei Arnold Classic győztese, Cedric McMillan is indult.

Kiderült végre, miért sírunk, ha nem megy a csapatnak

Ne rejtegesd a könnyeidet, az evolúció nem tűr ellentmondást.

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft