Felejtsd el az exed - 3 tipp, hogy túllépj rajta

Keresel valakit, aki felelős lehet a lapos szexuális életedért? Az exed az. A University of Toronto új kutatása szerint a régi szerelem kihat az újra, még a szakítás után is.

Keresel valakit, aki felelős lehet a lapos szexuális életedért? Az exed az. A University of Toronto új kutatása szerint a régi szerelem kihat az újra, még a szakítás után is.

A szakértők 123 embert vizsgáltak 6 hónapon keresztül. Arra kérték őket, hogy osztályozzák a vonzalmukat az aktuális és az előző partnerük felé. Kiderült, hogy amint a jelenlegi kapcsolatod rosszra fordul, az előző után sóvárogsz. „Az előző párod sokkal jobb választásnak tűnik, ha az aktuálissal gondok vannak,” mondja a kutatás vezetője, Stephanie Spielmann, PhD.
Sőt, azoknak, akiknek úgy kerültek egy új kapcsolatba, hogy pozitívan gondoltak az exükre, hamarabb ért véget az új szerelem.
Ez nem azt jelenti, hogy mindent az exedre kenhetsz. „Ha újra összeállnál az előző pároddal, az a haragnak, rosszindulatnak és szomorúságnak köszönhető,” magyarázza Spielmann. És a 'se vele, se nélküle' kapcsolatok nem a legjobbak.” A Kansas State University kutatása szerint a ciklikus párkapcsolatban élők kevésbé elégedettek, kisebb az önbizalmuk és kételyekkel telve néznek a jövőbe.
Itt van néhány tipp a továbblépéshez:

Pakolj ki és rendezd át

Valószínűleg elég okos voltál ahhoz, hogy visszaadd a cuccait és remélhetőleg a legtöbb ajándékát is kidobtad (persze a dedikált focilabdát megtarthatod.). De sok tárgy lehet a lakásodban ami az exedre emlékeztet. „Szabadulj meg a takaródtól, ami alatt együtt ölelkeztetek, told át az ágyad a másik falhoz, vegyél új takarót, rendezd át a szobád, hogy ne hozza elő a rossz emlékeket.”, tanácsolja Melyshe Acharya, a BrokenHeartedGirl.com alapítójaa és a The Breakup Workbook for Men szerzője.

Kérdezz meg másokat

Fordulj a barátaidhoz és derítsd ki, kinek mi volt a véleménye az előző csajodról. „A kulcskérdések a következők: 'Boldognak tűntem vele?', 'Szerintetek illettünk egymáshoz?'”, sorolja Acharya. Az őszinte véleményük segít lebontani az exedről alkotott idealizált képet. Ha összetörte a szíved, a barátaid veled fogják utálni. De ha kiderül, hogy szerették az exed, az annak a jele, hogy a megfelelő embert választottad és képes vagy egy nála is jobbat találni.

Építsd újra az egód

Érezheted úgy, hogy soha nem találsz olyan jó társat, mint az excsajod és félhetsz, hogy örökre egyedül maradsz. Ha nem vagy még randizásra kész, regisztrálj egy társkereső oldalon és nézd meg hány egyedülálló nő él a köryezetedben. Spielmann 2009-es kutatása szerint ugyanis elég annyi, ha az elérhető partnerek számára figyelsz, mert már ennyi is segíthet elfelejteni az exed.

Vörösek a szemeid? Íme egy csomó megoldás, ami ekkor hatásos lehet (nem, a szemcsepp nincs köztük)

Gyakran bevörösödnek a szemeid? Több dolog is állhat a háttérben, azonban a szemcseppen kívül más módszerekkel is csökkentheted a tünetet.

Ezt árulja el a személyiségedről az, hogy milyen az íróasztalod

Tény, hogy nehéz rajta rendet tartani, de lehet, hogy te inkább a szétszórt papírok között tudsz hatékonyabban dolgozni.

A hét edzéstippje: 4 szuper fekvőtámasz-variáció

Legközelebb tedd próbára a felsőtestedet a következő gyakorlatokkal!

5 tipp azoktól, akik randiapp segítségével találtak maguknak párt

Manapság egyre többen vonulnak az internetre ismerkedni.

Meglepő, de a férfiak sokkal nehezebben viselik a szingliséget, mint a nők

Kutatók pedig azt állítják, arra is rájöttek, miért van ez így.

Korpásnak és zsírosnak tűnik a hajad a waxtól? Így mosd ki megfelelően!

Nem nehéz megtalálni azt a waxot, ami akár még edzés közben is tartja a hajadat. Azonban lemosni sokszor nehezebb, mint a hajólakkot, hiszen utána fehér darabok jelennek meg a hajszálaidon, amitől koszosnak, korpásnak tűnhet a séród.

Komoly bajod is lehet abból, ha túl sokáig trónolsz!

Ahogy az ágyat is alvásra és maximum egy kis akcióra használod, a wc-t is érdemes arra használni, amire való.

Sporteszközök, amik arra is jók, hogy új pózokat próbálj ki rajtuk otthon!

Nem azt mondjuk, hogy a teremben essetek egymásnak két szett között, azonban ha otthon van pár darab a következő eszközökből, akár arra is használhatod őket, hogy másképp izzadj…

Egy teljesen legális tabletta, ami segít az izomnövelésben

A legjobb, hogy minden gyógyszertárban kapható és még egészségesebb is leszel tőle!

A csajod rendszeresen a te tányérodról lopkodja a kaját? Ez szuper, el is mondjuk, miért!

Osztozni vagy nem osztozni? Ez a kérdés minden párnál felmerül, amikor mondjuk a te kajád sokkal finomabb, mint a saláta, amit a barátnőd rendelt.

Ez történik a testeddel, ha egy ideig nem szexelsz

Egy tavalyi kutatás szerint az Y-generáció tagjai sokkal kevesebbszer szexelnek, mint bármelyik más generáció. Pedig amellett, hogy elég szórakoztató, az egészségre is rendkívül jó hatással van a szeretkezés

3 trükk, hogy mindig tökéletes rizst tudj készíteni

Sokan nincsenek tisztában a helyes módszerrel, de most megmutatjuk, hogyan lesz a lehető legjobb!

3 jel, hogy gyerekes a kapcsolatod a pároddal

A játékosság feldobhatja az unalmassá vált kapcsolatot, azonban ha inkább gyerekesen viselkedtek, abból semmi jó nem sül ki.

Undorító dolgok, amik a dohányzás és az alkohol hatására jelennek meg az arcodon

Tudod, hogy ez a két szokás rossz, viszont az már kevésbé nyilvánvaló, hogy a külsődre hogyan hatnak.

A hét táplálkozási tippje: 5 szuper kaja, amit edzés előtt ehetsz

A következő edzés előtti snackek feltöltenek energiával és garantált, hogy elkerül utánuk a kajakóma.

5 dolog, ami nagyon feldühíti a nőket (még akkor is, ha ennek ellenkezőjét állítják)

Egy kis segítség: ne próbáld megnyugtani a barátnődet, ha épp szétveti az ideg.

Az almaecet beválik az akné kezelésére?

Ki szeretné, ha pattanásokkal kellene küzdenie felnőttként? Ha sajnos neked is ez a problémád, valószínűleg az összes létező terméket kipróbáltad már az akné ellen.

Olvasd el ezeket is

Féláron jön házhoz a Men's Health magazinod!

Csak 1335 Ft