8 tipp - öltözködj úgy, hogy vékonyabbnak tűnj

Megváltoztathatod a külsőd csupán a ruháid segítségével. Kövesd ezeket az egyszerű szabályokat és fogyókúra nélkül is vékonyabbnak fogsz tűnni!

Megváltoztathatod a külsőd csupán a ruháid segítségével. Kövesd ezeket az egyszerű szabályokat és fogyókúra nélkül is vékonyabbnak fogsz tűnni!

Nagy Problémák, Apró Minták

Az egyszínű, visszafogott színek és egyszerű szabás, hasonlóan a nagy, harsány mintákhoz kövérítenek, de az apró mintás kötött pulóverek és ingek, illetve a kifinomult szabás vonzzák a tekintetet, és elterelik a figyelmet a problémás területekről

Csak Egyenesen

A berakásos nadrágok csak szélesítik a csípődet, míg az egyenes szabású, egyszerű darabok kihangsúlyozzák a vékony csípőt, és ellensúlyozzák az erőteljesebb vonalakat.

Csík csík hátán

A legtöbb öltöny alapból karcsúsít, mert a monokróm szín és az anyag egy függôleges vonalat képeznek a nyakadtól a lábujjaidig. A halszálka csíkos anyag pedig még jobb szolgálatot tesz neked: a csíkok még jobban nyújtják az alakot, mint ahogy az élére vasalt nadrág is előnyödre válik. De vigyázz a nagymintás öltönyökkel! A kockás anyag és a tweed zakó kövérít.

Betűretlenül

Ha nem kell feltétlenül betűrnöd az inget, jó pár kilóval kevesebbnek tűnhetsz. Két kikötés: egyrészt csak olyan inget hagyj betűretlenül, aminek lapos gombjai vannak, másrészt pedig kerüld az alul húzott pulcsikat és dzsekiket, mert ezekben még a vézna férfiak is túlsúlyosnak tűnhetnek.

Gombolkozz lejjebb

A modern öltönyöknek és zakóknak magasan vannak a gombjaik, de ha van egy kis sörhasad, ezek előnytelenül hangsúlyozhatják ezt a testrészedet. A túlsúlyosaknak 1-2 gombos zakót érdemes választaniuk, melyben több látszik az alatta viselt ingből, és így elvonja a figyelmet a pocakról. Hasonló logika alapján a kétsoros öltönyök is kerüljenek tiltólistára, mert az extra gombok csak feleslegesen a hasadra vonzzák a tekintetetű.

Méretre szabva

Ne hidd, hogy bő ruhákkal minden testi hibát elrejthetsz- sokszor inkább kihangsúlyozod őket velük. A másik véglet pedig hogy még mindig a kamaszkori farmeredbe próbálod belepréselni magad. Ha alig kapsz levegőt a gatyádban vagy két lépés után leesik rólad, itt az ideje vásárolni menni. Ugyanez vonatkozik a felsőkre is!

Kevesebb kontraszt

Próbáld meg minimalizálni a színkontrasztot a felső - és az alsótesteden viselt ruhák között. Egy sötét ing világos nadrággal a csípődnél kettévág, amitől szélesebbnek és alacsonyabbnak fogsz látszani. Ugyanez az ing egy sötétszürke nadrággal nem hangsúlyozza ki a csípőt és nyújtja az alakodat. Ugyanez vonatkozik az övekre: A sötét öv világos nadrággal viselve csak a problémás területre vonzza a tekintetet, ezért próbálj meg minél több árnyalatút beszerezni, hogy variálni tudd őket, és tartózkodj a fényes övcsatoktól!

Búcsúzz a régi daraboktól

Szabadulj meg a kerek nyakú pulcsijaidtól, mert kerekítik az arcod. A V-nyak lényege, hogy magasabbnak és vékonyabbnak látszol benne. Ha ingről van szó, tartózkodj a szélesebb gallérúaktól és válaszd a keskenyebbet, ami szintén nyújtja az arcot.

Mennyire erős a törzsed? És a lábaid? Nyomd le ezt az edzéstervet, ha tudod!

Ha szeretnél erős és kidolgozott törzsizmokat, de a teljesítményeden is javítanál, a csípődről és a farizmaidról nem szabad megfeledkezni.

Elhiszed? Így vesztette el a Szikla a szüzességét

Mivel hamarosan látható lesz az új filmje, a Baywatch, Dwayne Johnson mindent megtesz azért, hogy promózza.

Rekordot döntött az Everesten a vegán hegymászó

Atanasz Szkatov öt és fél nap alatt két csúcsot is meghódított.

Végre itt az előzetes: A Nagy Háborúval tér vissza a Trónok Harca

Július közepétől minden vasárnapot tűkön ülve várhatunk. A kissé lagymatag 6. évad után óriási izgalmakra számíthatunk a pajzán sorozattól.

Mi a jobb: az interval vagy a kardió?

A nyári kockahas projekt keretei között mindenki nekiáll bőszen kardiózni. Már sokszor mondtam, most is elismétlem: a diéta kezdete, ill. a „fogyni akarok” mondat elhangzása szinte mindig egybeesik az „El fogok menni futni.” megjegyzéssel…

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft