8 tipp - öltözködj úgy, hogy vékonyabbnak tűnj

Megváltoztathatod a külsőd csupán a ruháid segítségével. Kövesd ezeket az egyszerű szabályokat és fogyókúra nélkül is vékonyabbnak fogsz tűnni!

Megváltoztathatod a külsőd csupán a ruháid segítségével. Kövesd ezeket az egyszerű szabályokat és fogyókúra nélkül is vékonyabbnak fogsz tűnni!

Nagy Problémák, Apró Minták

Az egyszínű, visszafogott színek és egyszerű szabás, hasonlóan a nagy, harsány mintákhoz kövérítenek, de az apró mintás kötött pulóverek és ingek, illetve a kifinomult szabás vonzzák a tekintetet, és elterelik a figyelmet a problémás területekről

Csak Egyenesen

A berakásos nadrágok csak szélesítik a csípődet, míg az egyenes szabású, egyszerű darabok kihangsúlyozzák a vékony csípőt, és ellensúlyozzák az erőteljesebb vonalakat.

Csík csík hátán

A legtöbb öltöny alapból karcsúsít, mert a monokróm szín és az anyag egy függôleges vonalat képeznek a nyakadtól a lábujjaidig. A halszálka csíkos anyag pedig még jobb szolgálatot tesz neked: a csíkok még jobban nyújtják az alakot, mint ahogy az élére vasalt nadrág is előnyödre válik. De vigyázz a nagymintás öltönyökkel! A kockás anyag és a tweed zakó kövérít.

Betűretlenül

Ha nem kell feltétlenül betűrnöd az inget, jó pár kilóval kevesebbnek tűnhetsz. Két kikötés: egyrészt csak olyan inget hagyj betűretlenül, aminek lapos gombjai vannak, másrészt pedig kerüld az alul húzott pulcsikat és dzsekiket, mert ezekben még a vézna férfiak is túlsúlyosnak tűnhetnek.

Gombolkozz lejjebb

A modern öltönyöknek és zakóknak magasan vannak a gombjaik, de ha van egy kis sörhasad, ezek előnytelenül hangsúlyozhatják ezt a testrészedet. A túlsúlyosaknak 1-2 gombos zakót érdemes választaniuk, melyben több látszik az alatta viselt ingből, és így elvonja a figyelmet a pocakról. Hasonló logika alapján a kétsoros öltönyök is kerüljenek tiltólistára, mert az extra gombok csak feleslegesen a hasadra vonzzák a tekintetetű.

Méretre szabva

Ne hidd, hogy bő ruhákkal minden testi hibát elrejthetsz- sokszor inkább kihangsúlyozod őket velük. A másik véglet pedig hogy még mindig a kamaszkori farmeredbe próbálod belepréselni magad. Ha alig kapsz levegőt a gatyádban vagy két lépés után leesik rólad, itt az ideje vásárolni menni. Ugyanez vonatkozik a felsőkre is!

Kevesebb kontraszt

Próbáld meg minimalizálni a színkontrasztot a felső - és az alsótesteden viselt ruhák között. Egy sötét ing világos nadrággal a csípődnél kettévág, amitől szélesebbnek és alacsonyabbnak fogsz látszani. Ugyanez az ing egy sötétszürke nadrággal nem hangsúlyozza ki a csípőt és nyújtja az alakodat. Ugyanez vonatkozik az övekre: A sötét öv világos nadrággal viselve csak a problémás területre vonzza a tekintetet, ezért próbálj meg minél több árnyalatút beszerezni, hogy variálni tudd őket, és tartózkodj a fényes övcsatoktól!

Búcsúzz a régi daraboktól

Szabadulj meg a kerek nyakú pulcsijaidtól, mert kerekítik az arcod. A V-nyak lényege, hogy magasabbnak és vékonyabbnak látszol benne. Ha ingről van szó, tartózkodj a szélesebb gallérúaktól és válaszd a keskenyebbet, ami szintén nyújtja az arcot.

Brutálisan kigyúrt testépítők, akik bizonyítják, hogy a húsmentes életmód mellett is lehet izmosodni

Ők az élő bizonyítékai annak, hogy anélkül is lehetsz izmos, hogy húst és állati eredetű termékeket ennél.

Időhiányban szenvedsz? Nyomd le otthon ezt a súlyzós edzést!

Csak egy pár egykezes súlyzóra és 15 percre lesz szükséged hozzá!

Mi a leghatékonyabb fegyver a felesleges kilók ellen?

Az ételek, illetve az étrend kalóriatartalma régóta a fogyni vágyók elsődleges fókusza. Ha úgy tetszik, a központi direktíva az, hogy „együnk kevesebbet, mozogjunk többet” (tehát csökkentsük a bevitt kalóriák mennyiségét és növeljük az elégetett kalóriák mennyiségét), ha fogyni szeretnénk.

Egész évben csobbanhatsz a Palatinus strandon!

Ha a Palatinus strandra eddig csak nyáron mentél, van egy jó hírünk: idén már ez a fürdő sem zárja be kapuit szeptemberben.

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft