Mi a fene az a spornoszexualitás?

Először Charlie Bronson volt, aztán Bane a Batmanből, később pedig a Mad Maxben játszott. Úgy tűnik, bármilyen szerepet is kap Tom Hardy, mindig kemény férfit alakít benne.

Először Charlie Bronson volt, aztán Bane a Batmanből, később pedig a Mad Maxben játszott. Úgy tűnik, bármilyen szerepet is kap Tom Hardy, mindig kemény férfit alakít benne.

Olvasd el ezt is!

Hardy épp múltkor fakadt ki azon, hogy az ugyanúgy kinéző, tökéletes 8-kockás hasú, barna, szép mosolyú, akcióhős férfiakből elege van. Szerinte ez túl sok. Egyébként ők a spornoszexuálisok, akiket viszonylag könnyű felismerni a szolizás, tökéletes alakjuk miatt. Leggyakoribb példának pedig Cristiano Ronaldót szokták felhozni.

Na de nézzük, mit tanulhatunk tőlük!

Edzés

Spornoszexuális: mellizom és bicepsz- csak ez létezik. A tükör előtt végzi a gyakorlatokat általában, de leginkább felsőtestre.

Nyúld le: a bicepszezés tökéletes lezárása az edzésnek, de az összetett mozduatokkal többre mész, ha izmos karokat szeretnél. Válaszd a húzódzkodást.

Grooming

Spornoszexuális: olajos, szolis bőr, erős parfüm, csupasz test.

Nyúld le: A szoli helyett válaszd az UV mentes barnulást. A borotvád kerüld, bár ha szőrösebb vagy az átlagnál, néha igazíts rá. Egyébként is, jobban buknak a nők a szakállas férfiakra.

Olvasd el ezt is!

Táplálkozás

Spornoszexuális: ahhoz, hogy elég izmosak maradjanak, mindent bevetnek, így étrendjükben gyakoran megtalálni a táplálékkiegészítőket.

Nyúld le: érdemes az edzés előtti pörgetőt hagyományos kávéra cserélned, utána pedig igyál kazeint tartalmazó shake-et, mely segíti a regenerációt.

Stílus

Spornoszexuális: V-nyakú póló, farmer, sportcipő minden alkalomra.

Nyúld le: a pólót hagyd nyárra és a lazább napokra, más helyzetben inkább az inget válaszd.

A 6 legjobb kettlebelles zsírégető gyakorlat

Pörgesd fel a metabolizmusod ezekkel a gyakorlatokkal!

Van 4 okunk, hogy lecseréld végre a párnádat

Az egészségre is káros lehet a régóta őrzött kedvenc.

Gondoltad volna, hogy a DNS-lánc 90%-a teljesen felesleges?

Ha lenne célja, már valószínűleg nem élnénk.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft