Így viselj sportcipőt télen

Télen az a legfontosabb, hogy melegen és szárazon tartsa a cipő a lábad. De nem minden outfithez passzol a bélelt bakancs.

Télen az a legfontosabb, hogy melegen és szárazon tartsa a cipő a lábad. De nem minden outfithez passzol a bélelt bakancs.

Olvasd el ezt is!

Ha odafigyelsz néhány dologra, megtalálhatod a legjobb sportcipőket, amikben nem fagysz szét és a zoknid sem lesz csuromvizes. Fogadd meg a kvetkező 5 tippet!

Magasszárút válassz

Az alacsonyabb szárú cipőkben fázhat a bokád és ezek könnyebben is beáznak. A magasszárú cipőkben viszont egyiktől sem kell tartanod.

Sötét oldal

A fehér cipők minden évszakban könnyen koszolódnak, de télen a latyak miatt még gyorsabban válnak sarassá. A legjobb, ha sötétkék, vagy fekete cipőt választasz.

Válaszd a legjobb anyagot!

A vászoncipőt felejtsd el, keress vízállót, vagy bőrből készültet! A legjobb, ha a biztonság kedvéért le is impregnálod.

A bélésre is figyelj

Ha nem akarsz 3 zoknit alávenni, akkor válassz bélelt sportcipőt.

Mi legyen a zoknival?

Válassz vastag, meleg zoknit, ami egy plusz réteget biztosít a cipő alá. Így biztos, hogy nem fogsz fázni.

Van 4 okunk, hogy lecseréld végre a párnádat

Az egészségre is káros lehet a régóta őrzött kedvenc.

Gondoltad volna, hogy a DNS-lánc 90%-a teljesen felesleges?

Ha lenne célja, már valószínűleg nem élnénk.

Fontos, hogy mit eszel, még fontosabb, hogy mikor

Így időzítsd az étkezéseket, akkor nem lehet baj.

Általános tévhitek a guggolásról, a felhúzásról és a fekvenyomásról

Alapfeladatok, amiket nem érdemes kihagynod az edzéstervedből.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft