Felmentünk a hegyekbe

Miután műanyag pályán majdnem megtanultam boardozni, ideje volt havon is kipróbálni, mi a tudomány.

Miután műanyag pályán majdnem megtanultam boardozni, ideje volt havon is kipróbálni, mi a tudomány.

Olvasd el ezt is!

Január 14-én volt az utolsó, kilencedik snowboardórám. Még mindig tisztán emlékszem, ahogy kétszer úgy odavertem magam a műanyag pályára fagyott jeges hószőnyeghez, hogy komolyan veszélyben éreztem a már fixen leszervezett flachaui csúszkálást. Elméletben megtanultam, hogy a kezem sosem teszem le esésnél, így aztán reflexből mégis megtettem, hátrafelé, nyújtva. Két hétig aggódtam a könyökömért, de szerencsére helyrejött. A sípályán ugyanezt a hibát már nem követtem el.

A boardozás (és valószínűleg minden új sport, amiben van elég kihívás) az önismeretnek és a pszichoterápiának egy olyan formája, amely úgy gyógyít, hogy közben iszonyat menő vagy. Én például meglepődtem azon, hogy amikor már annyira fájt a seggcsontom, hogy azt hittem, amputáltatom, akkor is rá tudtam esni még párszor. Egy perc néma ordítás után pedig mindig felkeltem és mentem tovább. Mégsem maradhattam örökre a hegyen. Az elképesztő környezet és az, hogy fejben végig jelen kell lenni, csak a mozgásra kell koncentrálni, az összes felesleges érzést kikapcsolja.

Bár itthon már lassan rövidgatyában járunk, Ausztriában vannak egészen sokáig nyitva tartó síterepek. Ha kedvet kaptál volna egy kis late-season snowboardozáshoz, érdemes körülnézni Sölden, Kaprun, Obertauern, Obergurgl, Lech környékén. Április végéig nyitva tartanak, sőt a síelhető gleccserek még ennél is tovább.

Az utazásért külön köszönet az Osztrák Idegenforgalmi Hivatalnak, a Mazda CX-5-ért a Mazda Magyarországnak, a felszerelésért a Store13-nak, az itthoni oktatásért Takács Zsuzsinak és a Fogarasi Síiskolának.

Mi a jobb: az interval vagy a kardió?

A nyári kockahas projekt keretei között mindenki nekiáll bőszen kardiózni. Már sokszor mondtam, most is elismétlem: a diéta kezdete, ill. a „fogyni akarok” mondat elhangzása szinte mindig egybeesik az „El fogok menni futni.” megjegyzéssel…

5 ok, amiért a nők kerülik a szexet

5-ből 1 nő nem elégedett a szexuális életével - derül ki egy új kutatásból.

Vége a megbánt, túlmulatott estéknek: Karkötő, ami nem hagy berúgni

A bőrödön keresztül méri az alkoholszintet, hogy soha ne vetkőzz ki magadból.

Van az úgy, hogy diéta közben az agy gátolja a fogyást

Ha kevesebbet eszel, bizonyos agysejtek csökkentik tested energiafelhasználását.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft