3 stílustrükk, hogy izmosabbnak tűnj

Mindegy, hogy még csak most kezdtél gyúrni a nyárra, vagy amúgy is sportos a testalkatod, mindig jó, ha kiemeled az izmaid, hiszen megdolgoztál értük.

Mindegy, hogy még csak most kezdtél gyúrni a nyárra, vagy amúgy is sportos a testalkatod, mindig jó, ha kiemeled az izmaid, hiszen megdolgoztál értük.

A következő tippekkel pedig elérheted azt, hogy izmosabbnak lássanak mások.

Nézd a varrást!

Nézd meg, hogy az ing és póló varrása hogy áll a válladon. Ha már a karodon van inkább, nagyobb méretet választottál. Ha viszont tökéletes passzol, szélesebbnek tűnnek a vállaid!

A tökéletes fazon

A jól passzoló ing kiemeli a bicepszed és a mellizmaid, de van különbség a passzoló és a túl feszes között. Csak olyan inget válassz, mely a karodon feszesebb, de a hasadon már nem! Ha ugyanis túlzásba esel, inkább nevetni fognak azon, hogy kis ruhákban jársz. A legjobb, ha pólók közül olyan pamutból készültet választasz, ami kissé feszül (1-5% benne az elasztikus anyag aránya), hiszen egyrészt ezek a darabok kevésbé gyűrődnek, másrészt kiadják az alakod.

Stratégiai minta

A keresztcsíkok szélesítenek, a hosszantiak nyújtanak. Ha célod, hogy nagyobbnak tűnj, válaszd az előbbit! A felül sötétebb, alull világosabb ingek és pólók szintén kiemelik a vállad és a mellizmaid!

Brutálisan kigyúrt testépítők, akik bizonyítják, hogy a húsmentes életmód mellett is lehet izmosodni

Ők az élő bizonyítékai annak, hogy anélkül is lehetsz izmos, hogy húst és állati eredetű termékeket ennél.

Időhiányban szenvedsz? Nyomd le otthon ezt a súlyzós edzést!

Csak egy pár egykezes súlyzóra és 15 percre lesz szükséged hozzá!

Mi a leghatékonyabb fegyver a felesleges kilók ellen?

Az ételek, illetve az étrend kalóriatartalma régóta a fogyni vágyók elsődleges fókusza. Ha úgy tetszik, a központi direktíva az, hogy „együnk kevesebbet, mozogjunk többet” (tehát csökkentsük a bevitt kalóriák mennyiségét és növeljük az elégetett kalóriák mennyiségét), ha fogyni szeretnénk.

Egész évben csobbanhatsz a Palatinus strandon!

Ha a Palatinus strandra eddig csak nyáron mentél, van egy jó hírünk: idén már ez a fürdő sem zárja be kapuit szeptemberben.

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft