3 stílustrükk, hogy izmosabbnak tűnj

Mindegy, hogy még csak most kezdtél gyúrni a nyárra, vagy amúgy is sportos a testalkatod, mindig jó, ha kiemeled az izmaid, hiszen megdolgoztál értük.

Mindegy, hogy még csak most kezdtél gyúrni a nyárra, vagy amúgy is sportos a testalkatod, mindig jó, ha kiemeled az izmaid, hiszen megdolgoztál értük.

A következő tippekkel pedig elérheted azt, hogy izmosabbnak lássanak mások.

Nézd a varrást!

Nézd meg, hogy az ing és póló varrása hogy áll a válladon. Ha már a karodon van inkább, nagyobb méretet választottál. Ha viszont tökéletes passzol, szélesebbnek tűnnek a vállaid!

A tökéletes fazon

A jól passzoló ing kiemeli a bicepszed és a mellizmaid, de van különbség a passzoló és a túl feszes között. Csak olyan inget válassz, mely a karodon feszesebb, de a hasadon már nem! Ha ugyanis túlzásba esel, inkább nevetni fognak azon, hogy kis ruhákban jársz. A legjobb, ha pólók közül olyan pamutból készültet választasz, ami kissé feszül (1-5% benne az elasztikus anyag aránya), hiszen egyrészt ezek a darabok kevésbé gyűrődnek, másrészt kiadják az alakod.

Stratégiai minta

A keresztcsíkok szélesítenek, a hosszantiak nyújtanak. Ha célod, hogy nagyobbnak tűnj, válaszd az előbbit! A felül sötétebb, alull világosabb ingek és pólók szintén kiemelik a vállad és a mellizmaid!

Mi a jobb: az interval vagy a kardió?

A nyári kockahas projekt keretei között mindenki nekiáll bőszen kardiózni. Már sokszor mondtam, most is elismétlem: a diéta kezdete, ill. a „fogyni akarok” mondat elhangzása szinte mindig egybeesik az „El fogok menni futni.” megjegyzéssel…

5 ok, amiért a nők kerülik a szexet

5-ből 1 nő nem elégedett a szexuális életével - derül ki egy új kutatásból.

Vége a megbánt, túlmulatott estéknek: Karkötő, ami nem hagy berúgni

A bőrödön keresztül méri az alkoholszintet, hogy soha ne vetkőzz ki magadból.

Van az úgy, hogy diéta közben az agy gátolja a fogyást

Ha kevesebbet eszel, bizonyos agysejtek csökkentik tested energiafelhasználását.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft