3 játék nyárra, ami feldobja a kerti bulikat

Nem csak gyerekeknek meg tiniknek való a kerti játék!

Nem csak gyerekeknek meg tiniknek való a kerti játék!

Vannak egészen férfias szórakozási lehetőségek is - ami már csak azért is jó, hiszen régebben is játszottak az őseink, főként dobáltak valamit, hogy ezzel fejezzék ki, mennyire dominánsak. A nők pedig természetesen azt a férfit választották, aki a legjobbnak bizonyult.

Dr. Garry Chick, antropológus szerint ennek viszont semmi köze nem volt az agresszióhoz, a szórakozás volt a célja. A következő három játékot te is kipróbálhatod a következő kerti bulin - nem árt, ha előtte gyakorolsz, hogy a kiszemeltedben is felébredjenek az ősi ösztönök, amikor megnyered az összeset!

Célbadobás frizbivel

Kép

Tegyél két 1 méteres rudat nagyjából 6 méter távolságra egymástól. Mindkettő tetejére helyezz egy üres üveget. Alkossatok csapatokat - mindegyik csapatnak jusson egy-egy frizbi.

Ha eltalálod az üveget a frizibvel, az egy pontot ér, ha le is vered, az 2 pont. Ha a másik csapat elkapja az üveget, 1 pont nekik, 2 neked. Ha viszont nem sikerül elkapni, az 1 pont az ellenfélnek. Az nyer, aki először 11 pontot szerez.

Szögbeverés

Kép

Keress egy egy méter magas rönköt. Mindegyik játékosnak egy hosszabb szöget kell majd belevernie. Felváltva próbáljátok meg az ellenfél szögét beverni, közben minden ütés előtt forgassátok meg a kalapácsot 360 fokban és kapjátok el. Muszáj, hogy ez a művelet tökéletesen sikerüljön. Akinek a szögére rácsapsz, annak innia kell. Ha elejted a kalapácsot, vagy nem találod el a szöget, neked kell innod. Ha valakinek teljesen beverték a szögét, az veszített. (Az elhajlott szögeket ki lehet egyenesíteni).

Jegespóló verseny

Kép

Fogj pár pólót, áztasd őket vízbe, tedd őket zacskókba, aztán mehetnek egy éjszakára a fagyasztóba. Oszd szét a játékosok között a pólókat, 3-ra pedig mindenki próbálja meg felvenni a sajátját. Az nyer, akinek elsőre sikerül.

A hét táplálkozási tippje: 5 szuper kaja, amit edzés előtt ehetsz

A következő edzés előtti snackek feltöltenek energiával és garantált, hogy elkerül utánuk a kajakóma.

5 dolog, ami nagyon feldühíti a nőket (még akkor is, ha ennek ellenkezőjét állítják)

Egy kis segítség: ne próbáld megnyugtani a barátnődet, ha épp szétveti az ideg.

Az almaecet beválik az akné kezelésére?

Ki szeretné, ha pattanásokkal kellene küzdenie felnőttként? Ha sajnos neked is ez a problémád, valószínűleg az összes létező terméket kipróbáltad már az akné ellen.

Egész nap a wc-n ülsz egy nagy piálás után? Ez lehet az oka!

Végre itt a magyarázat a kellemetlen probléma okára!

A nők szerint ezek a legszexibb ruhadarabok, amit csak egy férfi felvehet

Ezek alapján ideje feltűrnöd az ingujjaidat és gombos pólókat kellene viselned.

A hét edzéstippje: válledzés, amit a Szikla inspirált

A legközelebbi válledzéseden vesd be Dwayne Johnson gyakorlatait is a nagyobb delták érdekében.

Személyi edzőnk szerint az egyik legfontosabb egészségügyi mutató az inzulinérzékenységed

Nem hiszem, hogy bárki is tőlem hall először az inzulinrezisztenciáról. A mai világban a gyakorisága elképesztő (és egyre csak nő). Sokan egyenlőség jelet tesznek az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség közé, de a két dolog ne ugyanaz. Igaz, az inzulinrezisztencia a 2-es típusú diabétesz előszobája.

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

5 nyitóüzenet Tinderen, amivel garantáltan elvágod magad

Felejtsd el az emojikat és az egyszavas megszólításokat.

Conor McGregor nem vehet részt a következő UFC-s meccsén - saját magát szívatta meg

Már korábban is adódtak problémái heves természete miatt, Notorius most viszont saját magával tolt ki.

Most komolyan: mennyi az esély arra, hogy megáll a szíved szex közben?

Horrorisztikus arra gondolni, hogy szex közben nem bírja a szíved a terhelést és mentő visz el az ágyból. De mégis mennyi az esély arra, hogy ez bekövetkezzen?

5 rossz szokás, amit el kell felejtened ahhoz, hogy jövőre elérd a kitűzött céljaidat!

Ha sikerül leszoknod róluk, jövőre sokkal látványosabb eredményeket érhetsz el!

5 dolog, amit soha nem tesznek meg azok, akik egészséges kapcsolatban élnek

Ahogy az élet minden területén, a párkapcsolatokban is sokat tanulunk a szüleinktől.

Amellett, hogy tönkreteszi a kapcsolatod, a megcsalás az egészségedre sincs jó hatással

Nem csak a szakítás lehet a megcsalás negatív következménye.

A legbénább kifogás az, ha nincs időd edzeni! Be is bizonyítjuk!

A leggyakoribb ok az edzés kihagyására az, hogy valakinek nincs ideje rá.

Bréking: egy új kutatás szerint a férfiak is hamarosan képesek lesznek megtermékenyülni

Emlékszel még a Junior című filmre, amiben Arnold Schwarzenegger gyereket várt?

Ez a vállfájás leggyakoribb oka! Mutatjuk, hogyan kerüld el!

Ha már masszőrért kiáltasz, érdemes előbb megtudnod, valójában mi okozza a kellemetlen panaszokat!

Olvasd el ezeket is

Féláron jön házhoz a Men's Health magazinod!

Csak 1335 Ft