Cimke: Fitnesz

Ez az egy dolog segíthet abban, hogy többet fuss

2017/01/13

Gondolkodtál már azon, miért van az, hogy néha úgy tűnik, romlitt az állóképességed? Ebben közrejátszhat az alvás, a stressz, ugyanakkor a légzésnek is nagyon fontos szerepe van abban, hogy milyen az energiaszinted.

Reális célok – Te honnan indulsz?

2017/01/11

Amikor a klienseimmel dolgozom, mindig hangsúlyozom a következő elképzelést: „What gets measured, gets managed!” vagyis „Amit mérünk azt kontrollálni is tudjuk.”

Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 2017-re féláron! 6 lapszám most csupán 2685 Ft!

Csak 2685 Ft