A hét táplálkozási tippje: A cukor egyik fajtája sokat segíthet a fogyásban

mannóz,cukor
Forrás: unsplash.com/Joanna Kosinska

Az elmúlt években mindenhonnan az folyt a csapból, hogy a cukor rossz. És a mesterséges édesítőszerek sem épp tesznek jót. Azonban van egy típus, amiről most bebizonyosodott, hogy mégsem annyira ártalmas.

A nevét valószínűleg kevesen ismerik, pedig a mannóz egy természetes cukor, ami például a vörösáfonyában található meg. Szakértők szerint még arra is képes, hogy a makacs hasi zsírtól megszabadítsa fogyasztóit.

Hudson Frezze professzor és csapata különféle kombinációkkal etetett egereket:

  • zsírban gazdag, mannózmentes étrend
  • zsírban gazdag, étrend, mannóz fogyasztásával
  • normál, mannózmentes étrend
  • normál, mannózos étrend

Ezt követően az egerek bélrendszerének baktériumait is ellenőrizték, ahogy a súlyukat, és a testükben lévő zsír, valamint vércukor mennyiségét is.

Az eredmények szerint a zsírban gazdag, mannózzal kombinált eledelt fogyasztó rágcsálók szervezetében kevesebb volt a zsír, a májuk sem zsírosodott el annyira, a glükóz-toleranciájuk is javult. Emellett a szénhidrátokat is hatékonyabban dolgozta fel a szervezetük. Amint viszont kikerült a mannóz az étrendjükből, a pozitív eredmények azonnal elszálltak és sokkal több zsír volt a testükben.

A szakértők szerint mindenképpen érdemes az emberekre gyakorolt hatását is megvizsgálni ennek a cukortípusnak, mert könnyen lehet, hogy sokat segíthet az elhízás megelőzésében és kezelésében is.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 9 kép
Alacsony cukortartalmú hűsítők, amiket bátran ehetsz!
Tovább olvasok
A tudomány azt is tudja, miért vagy ideges, amikor éhes vagy

Biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor kopognak a szemeid az éhségtől, és ilyenkor még a legkisebb apróságon is képes vagy felrobbanni.

Mutatjuk az All-Star hétvége legnagyobb zsákolásait - videó

Hamidou Diallo lopta el a show-t a Charlotte-ban rendezett gálán.

Így segíti az edzés utáni étkezés a zsírégetést

A legújabb tanulmány szerint éhgyomorra érdemes tréningezni.

Mutatjuk az 5 legjobb kosaras cipőt

Egyáltalán nem mindegy, mit viselsz a hétvégi pattogtatáson.

A párkapcsolat megmentője: Az okoságy, ami visszagurítja a párodat az ő térfelére!

Simán lehet, hogy néhány szerelem ennek a furcsa találmánynak köszönhetően menekül meg.

A szaunázás 3 legnagyobb előnye

30 perces üldögélés sosem volt még ilyen hasznos.

Mutatjuk, hogyan óvhatod meg a herezacskódat

Szakember válaszol végre az égető altáji kérdésre.

Az ugrókötelezés 3 legnagyobb előnye

Ha türelmetlen természet vagy, ezt neked találták ki.

Ezért érdemes rendszeresen kimcsit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Az 5 leggyakoribb buktató súlyzós edzés közben

Ne verd át magad, figyelj a helyes végrehajtásra!

Kőkemény kockahas - 3 tipp felüléshez

Így biztosan nem dolgozol hiába.

4 meglepő dolog, ami kellemetlen szájszagot eredményez

Ezekre figyelj, ha nem akarod megkeseríteni beszélgetőtársaid életét.

Ölben tartod a laptopod? A cerkád nem díjazza a dolgot

Chicagói szakemberek tették helyre egyszer s mindenkorra a kérdést.

Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.

Meghan Markle nélkül nem is lehet igazán szexi a grillezés

Harry herceg szerelme nem is olyan rég a Men's Health felkérésére kacérkodott a kamerával.

Nem csoda, ha nem igazán kedveled az új konditermet

Meglepő kutatási eredményt közöltek a témával kapcsolatban a szakemberek.

4 tipp, hogy jéghideg időben is melegen tarthasd magad

Mutatjuk, hogy kerülheted el a fogsorgyilkos vacogást.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem