Így menti meg a kávé a fogad

Ha megisztol egy csésze feketét, megelőzheted az ínygyulladást, derül ki a Boston University legújabb tanulmányából. Lehet, hogy a leheleted nem lesz túl friss, de a szád hálás lesz neki.

Ha megisztol egy csésze feketét, megelőzheted az ínygyulladást, derül ki a Boston University legújabb tanulmányából. Lehet, hogy a leheleted nem lesz túl friss, de a szád hálás lesz neki.


Több mint 1000 embert vizsgáltak 30 éven keresztül és a kutatók arra jöttek rá, hogy sokkal egészségesebb volt a foguk azoknak, akik legalább napi 1 csésze kávét ittak. A másik fontos eredmény az volt, hogy semmilyen bizonyítékot nem találtak arra, hogy a kávé káros lenne az ínyre, például vérzést okozna.
A szakértők szerint a kávéban lévő antioxidánsoknak köszönhető a hatás. “Leállíthatják a szervezetben fellépő gyulladásokat, amik károsak lennének az ínyre és az állkapocsra”-mondja dr. Raul Garcia, a kutatás vezetője.

7 fogyókúrás tipp, hogy kevesebb kalóriát egyél!

Nyilván úgy is le lehet fogyni, hogy naponta megeszel egy Snickers-t, de a súlyveszteség minősége is számít- ki vágyik vézna testalkatra és satnya izmokra? A fogyás titka: egyél kevesebbet és égess több kalóriát.

A 30 másodperces nyújtás, amit minden reggel el kellene végezned

Nem kell órákig jógáznod ébreéds után ahhoz, hogy javíts a mobilitásodon. Egy félperces nyújtás is sokat segíthet abban, hogy bemelegítsd az izmaid és az ízületeid.

Mit árul el rólad az, hogy milyen alsógatyát hordasz?

A nőknek minden mozdulatod dekódolni kell, hiszen a férfit a döntései határozzák meg. A legapróbb részletek, például az, hogy milyen alsónadrágot hordasz, is kihathatnak arra, mekkora sikered lesz este.

A legrosszabb ételek izomnöveléshez

Kemény az edzésrved, heti 5-ször lemész gyúrni, de nem izmosodsz? Mit eszel?

Golyóbotox -miért használja egyre több férfi?

A férfiak nem tesznek ilyet! Persze, álmodban. Állítólag jövőre ez lesz az új őrület, amit sokan kipróbálnak majd.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés