Így 28%-kal nagyobb eséllyel fázol meg

Ha nem alszol, másnap már az orrod fújhatod. Egy új kutatás szerint minél kevesebbet alszol, annál nagyobb az esélye, hogy megbetegedj.

Ha nem alszol, másnap már az orrod fújhatod. Egy új kutatás szerint minél kevesebbet alszol, annál nagyobb az esélye, hogy megbetegedj.

Miért? A T-sejtek (az immunrendszer azon része, mely a megfázást okozó vírusok ellen harcol - nem működik megfelelően a kevés alvás hatására. Így kevesebb sejt látja el a védelmet és nagyobb eséllyel leszel beteg.

Mennyit kell aludnod? Legalább 7 órát kellene ahhoz, hogy megfelelően működjenek a T-sejtek és az immunrendszered is.

Ezek az ételek segíthetnek a térdfájdalom enyhítésében

Rendszeresen fáj a térded? A fájdalomcsillapítót a tányérodon kell keresned!

Egy hajóban evezhetünk! Sárkányhajós futam az integrációért

Idén negyedik alkalommal rendezik meg az Integráció Határok Nélkül Fesztivált, május 31-én, Sukorón.

Bor, mámor, Burgenland - Ahol igazi wow élmény vár rád!

Burgenlandról a Fertő-tóra, Haydn-re vagy a kismartoni Esterházy-kastélyra asszociálunk, és jól is tesszük, leszámítva, hogy ez a tartomány ennél még sokkal több kincset rejt: a mesebeli táj, a különleges természeti adottságok, a helyi ételkülönlegességek, sőt a burgenlandiak végtelen segítőkészsége éppúgy jellemzik a vidéket.

Micsoda? Állítólag ha ilyen ruhadarabban szexel egy nő, nagyobb az esélye az orgazmusra

Egy jótanács férfiaknak szex előtti vetkőzéshez: NE HAGYD MAGADON A ZOKNID! A nők szerint ugyanis ez az egyik legkiábrándítóbb dolog, amivel szembesülhetnek szex előtt.

Így teheted kétszer jobb illatúvá a parfümöd

A tusfürdők, testápolók, dezodorok és szappanok világában muszáj, hogy jól érvényesülhessen a parfümöd.

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft