Nagyobb az esélyed a bőrrákra, ha ez a testrészed ég le

Harvardi kutatók megtalálták azt a testrészt, melynek leégése kétszeresére növeli az esélyt a bőrrák kialakulására.

Harvardi kutatók megtalálták azt a testrészt, melynek leégése kétszeresére növeli az esélyt a bőrrák kialakulására.

És melyik testrészről van szó? Sajnos általában ez elég sok fényt kap: a hát. Miért? Mert ezt a testrészt kevesebbszer éri fény, mint mondjuk a lábad, karod, vagy az arcod. És mivel általában mindig takarja valami, ha órákig napozol, akkor épp ezért könnyebben le is ég.

Amikor a szabadban vagy, nyaralsz, vagy napozol, mindig használj legalább 30 faktoros naptejet és kétóránként kend be vele magad.

Ha pedig korábban gyakran leégtél, érdemes rendszeresen bőrgyógyászati szűrésre menned, hogy megelőzd a bajt.

Gondoltad volna, hogy a DNS-lánc 90%-a teljesen felesleges?

Ha lenne célja, már valószínűleg nem élnénk.

Fontos, hogy mit eszel, még fontosabb, hogy mikor

Így időzítsd az étkezéseket, akkor nem lehet baj.

Általános tévhitek a guggolásról, a felhúzásról és a fekvenyomásról

Alapfeladatok, amiket nem érdemes kihagynod az edzéstervedből.

Kicsit híztál csak a diplomaosztó óta? Nagy lehet a baj

A diszkrét dad bod is komoly veszélyeket rejthet.

A tudomány szerint te sem edzel elég keményen

Azt hiszed, a határaidat feszegeted, pedig...

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft