Kiégtél, mint Kanye?

Minden 2016-os koncenrtjét lemondta a rapper, aki hétfőn kórházba is került kimerültség miatt.

Minden 2016-os koncenrtjét lemondta a rapper, aki hétfőn kórházba is került kimerültség miatt.

Korábban is késve érkezett a koncenrtjeire, amik korábban is véget értek és közben többször levonult a színpadról.

Ezek után sokan feltették a kérdést: mi történt? Források szerint eléggé sokat dolgozik, munkamániás lett, ez pedig kiégéshez is vezethet. Egy kutatás szerint ez a kimerültség mellett spontán, olykor kirracionális döntéshozást is okozhat. A kevés alvás - ami a munkamániával járhat - hatására pedig egyszerűen rossz döntéseket hozhatunk.

Ha szerinted is gond van a munkáddal, a következő 3 trükköt vesd be:

Nézd meg a galériánkat>3 kép

Ha Kanye megtette, neked is menni fog!

15 baki, amit az óvszerrel elkövethetsz

Az óvszer felhúzása mára már napi rutinoddá vált, de vajon tudod, hogy kell megfelelően csinálni? Sajnos a legújabb kutatások szerint sokan nem tudják.

5 tipp - randizz kevés pénzből

Újra a húspiacon? Ha az USA-ban élnél azt mondhatnánk, szerencsés vagy, mert ők a 2-3x többször randiznak, mint az Egyesült Királyságban, Ausztáliában, Japánban, vagy Franciaországban.

7 fogyókúrás tipp, hogy kevesebb kalóriát egyél!

Nyilván úgy is le lehet fogyni, hogy naponta megeszel egy Snickers-t, de a súlyveszteség minősége is számít- ki vágyik vézna testalkatra és satnya izmokra? A fogyás titka: egyél kevesebbet és égess több kalóriát.

A 30 másodperces nyújtás, amit minden reggel el kellene végezned

Nem kell órákig jógáznod ébreéds után ahhoz, hogy javíts a mobilitásodon. Egy félperces nyújtás is sokat segíthet abban, hogy bemelegítsd az izmaid és az ízületeid.

Mit árul el rólad az, hogy milyen alsógatyát hordasz?

A nőknek minden mozdulatod dekódolni kell, hiszen a férfit a döntései határozzák meg. A legapróbb részletek, például az, hogy milyen alsónadrágot hordasz, is kihathatnak arra, mekkora sikered lesz este.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés