Harcolj a depresszió ellen kávéval!

A kávé újabb pzoitív hatása!

A kávé újabb pzoitív hatása!

Kiderült, hogy a depresszió sötét árnyéka utálja a kávé illatát. Egy nemrég leközölt tanulmány szerint azok, akik naponta 2-3 csészényi kávét isznak meg, 15%-kal kisebb eséllyel lesznek depressziósak; míg azoknál, akik minimum napi négyet szürcsölnek el, ez a szám 20%-ra nő.

Ezt a koffein dopaminpörgető képességeinek tulajdonítják, mert a koffeinmentes kávé kedvelőinél ez a százalékbeli javulás nem tapasztalható. „Most már egyértelműen látszik, hogy az agy dopaminban gazdag részei sokkal fontosabb szerepet játszanak a depresszióban, mint ahogy azt gondoltuk”, mondja Bertil Fredholm professzor, a svéd Karolinska Insitute gyógyszerésze. Úgyhogy barista! Nekünk duplakávé lesz!

22 gyakorlat, ami felpörgeti a metabolizmusod!

Ó, azok a vasárnapi ebédek! Frissen főtt, gyöngyöző húsleves, ropogós rántott hús és krémes krumplipüré…Az biztos, hogy nincs párja!

5 dolog, amit sose fogyassz edzés előtt

Jobban jársz, ha elkerülöd a szénsavas italokat és a csípős ételeket.

Rossz hírünk van: életed legfontosabb döntésétől elhízhatsz

Ha megtaláltad életed párját, már sínen van az életed, igaz?

Magyar ultratriatlonista nyerte a 480 kilométeres futóversenyt a Himalájában

Szőnyi Ferenc diadalmaskodott a brutális Hell Race-en.

A nők el tudnak veled képzelni komoly kapcsolatot, vagy csak egy éjszakára vagy jó? Teszteld le!

Sokan próbálják az egyéjszakás kalandokat felfejleszteni párkapcsolattá.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft