28 dolog, ami egy férfi konyhájából sem hiányozhat

Ha fontos számodra az egészséges táplálkozás és persze az, hogy ne szórd el feleslegesen a pénzed, a következő tippek neked szólnak.

Ha fontos számodra az egészséges táplálkozás és persze az, hogy ne szórd el feleslegesen a pénzed, a következő tippek neked szólnak.

A bevásárlás egyik fontos eleme, hogy mielőtt elmész, ellenőrizd, milyen alapanyagok vannak otthon. Ezért tuti, hogy a kamrát és a hűtőt is alaposan átvizsgálod ilyenkor. Egyébként sokkal könnyebb a helyzeted, ha mondjuk írsz egy listát a nagyon fogyóban lévő dolgokról, így a kamrád és hűtőd tartalmát feltankolhatod olyan alapanyagokkal, amik sokáig elállnak és vészhelyzet esetén sem kell kaját rendelned.

Összeszedtük, miket érdemes a kamrában tartanod:

Nézd meg a galériánkat> 18 kép
Ezek legyenek a kamrádban

A hűtődben pedig ezek kapjanak helyet:

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
Ezek legyenek a hűtődben és mélyhűtődben

A cikk forrása a Magyar Élelmiszerbank Egyesület Esélyt az Ételnek nevű oldala, ahol további hasznos tanácsokat találsz arra, hogyan spórolj, védd a környezeted és csökkentsd az élelmiszerfelesleget.

10 dolog, amit nem tudtál Lewis Hamiltonról

A címlapunkon szereplő Forma-1-es pilótáról rengeteg pletyka kering, pedig sokkal több van benne annál, éppen kivel jár.

A faterod miatt nem kockás a hasad?

Nem tudsz lefogyni? A faterod állhat a háttérben.

A hét táplálkozási tippje: Minden, amit a vegán étrendről tudni érdemes

Egyre népszerűbbé válik a vegán életmód, ám sokan attól tartanak, hogy ha mellőzik az összes állatii eredetű alapanyagot, az izmaikból is veszítenek. Ez igaz?

Lewis Hamilton: Az ember, aki 10 évesen megalapozta a karrierjét

Negyedik világbajnoki címe felé robog a brit pilóta.

Nehezen találsz párt? A 37 százalékos szabály a segítségedre lehet!

Ideje újragondolni a randizásról alkotott elképzeléseidet!

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft