Már megint nem emlékszel, hova tetted a kulcsod? Lehet, hogy a cukor tehet róla!

Kutatók egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy miért is jobb csökkenteni az elfogyasztott cukor mennyiségét.

Kutatók egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy miért is jobb csökkenteni az elfogyasztott cukor mennyiségét.

Brit kutatók pedig egy új tanulmányban kapcsolatot találtak a cukor és az Alzheimer-kór kialakulása között. Az eredmények szerint a magas vércukorszint és a memória romlásáért felelős betegség szorosan összefügg, azt egyelőre még nem sikerült bizonyítaniuk, hogy a cukor felelős az Alzheimer kialakulásáért.

„A sok cukorról tudjuk, hogy rosszat tesz - gondoljunk csak az elhízásra és a cukorbetegségre. A potenciális kapcsolat az Alzheimer-kór és a cukorfogyasztás között viszont egy újabb okot ad arra, hogy egészségesebben táplálkozzunk”

- nyilatkozta Omar Kassaar, a kutatás egyik vezetője.

Az Alzheimer egy progresszív, degeneratív betegség, mely szépen lassan ellehetetleníti az ember életét. A beteg állapotának romlása során egyre több név, arc, hely és történet törlődik a memóriájából, melyeket élete során gyűjtött össze. Vannak, akik paranoiások, mások depressziósak lesznek tőle, sőt, egyesen nem hajlandóak enni, vagy aludni.

A betegség során az agy idegsejtei között abnormális fehérjék képeznek plakkot, ez pedig károsítja az agyat.

Korábbi kutatások igazolták, hogy a glükóz - a szervezet legfontosabb cukorforrása - és a belőle lebontott anyagok károsíthatják a sejtekben lévő fehérjéket. Amikor egy cukormolekula fehérjével kapcsolódik össze az enzimek kontrollálása nélkül, ezt a folyamatot nevezzük glikációnak.

A szakértők azonban nem voltak biztosak abban, hogy a különleges molekuláris kapcsolat Alzheimert okozhat. Egészen mostanáig.

Kassaar és a kollégái Alzheimeres és egészséges emberek agymintáit vizsgálták a kutatás során, melyre egy érzékeny technikát alkalmaztak. A szakértők megfigyelték, hogy az Alzheimer kezdeti fázisában a glikáció egy MIF nevű enzimet roncsol - ez az enzim felel az inzulinszabályozásért és az immunrendszer válaszreakciójáért is. Ha csökken a mennyisége, az agy több káros fehérjét termel. Az idő múlásával és a betegség előrehaladtával a MIF enzimek glikációja nő, ezért elsősorban az enzim felel a betegség kialakulásáért. Mivel a cukor hatására nem úgy működik az enzim, ahogy kellene és ez más sejtekre, anyagokra is kihat, ennek hatására fejlődhet ki a betegség - mondta Jean van den Elsen, a kutatás egyik vezetője.

Hozzátette, hogy a csapata jelenleg azon dolgozik, hogy kiderítse, a vérben is hasonló változások játszanak-e szerepet, hogy bizonyíthatssák a glükóz és az Alzheimer közötti kapcsolatot.

A hét táplálkozási tippje: 5 szuper kaja, amit edzés előtt ehetsz

A következő edzés előtti snackek feltöltenek energiával és garantált, hogy elkerül utánuk a kajakóma.

5 dolog, ami nagyon feldühíti a nőket (még akkor is, ha ennek ellenkezőjét állítják)

Egy kis segítség: ne próbáld megnyugtani a barátnődet, ha épp szétveti az ideg.

Az almaecet beválik az akné kezelésére?

Ki szeretné, ha pattanásokkal kellene küzdenie felnőttként? Ha sajnos neked is ez a problémád, valószínűleg az összes létező terméket kipróbáltad már az akné ellen.

Egész nap a wc-n ülsz egy nagy piálás után? Ez lehet az oka!

Végre itt a magyarázat a kellemetlen probléma okára!

A nők szerint ezek a legszexibb ruhadarabok, amit csak egy férfi felvehet

Ezek alapján ideje feltűrnöd az ingujjaidat és gombos pólókat kellene viselned.

A hét edzéstippje: válledzés, amit a Szikla inspirált

A legközelebbi válledzéseden vesd be Dwayne Johnson gyakorlatait is a nagyobb delták érdekében.

Személyi edzőnk szerint az egyik legfontosabb egészségügyi mutató az inzulinérzékenységed

Nem hiszem, hogy bárki is tőlem hall először az inzulinrezisztenciáról. A mai világban a gyakorisága elképesztő (és egyre csak nő). Sokan egyenlőség jelet tesznek az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség közé, de a két dolog ne ugyanaz. Igaz, az inzulinrezisztencia a 2-es típusú diabétesz előszobája.

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

5 nyitóüzenet Tinderen, amivel garantáltan elvágod magad

Felejtsd el az emojikat és az egyszavas megszólításokat.

Conor McGregor nem vehet részt a következő UFC-s meccsén - saját magát szívatta meg

Már korábban is adódtak problémái heves természete miatt, Notorius most viszont saját magával tolt ki.

Most komolyan: mennyi az esély arra, hogy megáll a szíved szex közben?

Horrorisztikus arra gondolni, hogy szex közben nem bírja a szíved a terhelést és mentő visz el az ágyból. De mégis mennyi az esély arra, hogy ez bekövetkezzen?

5 rossz szokás, amit el kell felejtened ahhoz, hogy jövőre elérd a kitűzött céljaidat!

Ha sikerül leszoknod róluk, jövőre sokkal látványosabb eredményeket érhetsz el!

5 dolog, amit soha nem tesznek meg azok, akik egészséges kapcsolatban élnek

Ahogy az élet minden területén, a párkapcsolatokban is sokat tanulunk a szüleinktől.

Amellett, hogy tönkreteszi a kapcsolatod, a megcsalás az egészségedre sincs jó hatással

Nem csak a szakítás lehet a megcsalás negatív következménye.

A legbénább kifogás az, ha nincs időd edzeni! Be is bizonyítjuk!

A leggyakoribb ok az edzés kihagyására az, hogy valakinek nincs ideje rá.

Bréking: egy új kutatás szerint a férfiak is hamarosan képesek lesznek megtermékenyülni

Emlékszel még a Junior című filmre, amiben Arnold Schwarzenegger gyereket várt?

Ez a vállfájás leggyakoribb oka! Mutatjuk, hogyan kerüld el!

Ha már masszőrért kiáltasz, érdemes előbb megtudnod, valójában mi okozza a kellemetlen panaszokat!

Olvasd el ezeket is

Féláron jön házhoz a Men's Health magazinod!

Csak 1335 Ft