Az Instagram lesz a mentálhigiénia fellegvára

Indul a közösségi médium egészséges forradalma.

Indul a közösségi médium egészséges forradalma.

"Itt vagyok neked" hashtaggel indított kampányt az Instagram, melyben a mentális egészségre hívja fel a figyelmet a közösségi médium.

A felhasználók azért instáznak, hogy egy kép segítségével világgá kürtöljék az érzelmeiket. Ezen felbuzdulva úgy döntöttünk, videókampányt indítunk ebben az ügyben

-mondja Marne Levine a cég egyik vezetője. Az étkezési zavarokkal, depresszióval, vagy bármilyen más lelki problémával küzdők mostantól tippeket kaphatnak a kilábaláshoz, többek közt Troian Bellisariótól is.

A Pretty Little Liars sztárja maga is táplálkozási zavarokkal bajlódott, szerinte nagy lehetőség rejlik ebben a kezdeményezésben, mely összekötheti a szenvedőket a megoldást nyújtó szakemberekkel.

Hajlamosak vagyunk hamis képet festeni magunkról Instán. Sokan saját maguk tökéletes verzióját merik csak megmutatni a világnak. A közösségi média azonban szerintem többre hivatott ennél. Meg kéne osztanunk a problémáinkat online, hiszen így könnyebben orvosolhatnánk őket közös erővel.

Az Instagramnál bizakodóak, Levine elmondása szerint egyre többen csatlakoznak a programhoz, és pozitívak az első visszajelzések.

Ez mind szép és jó, de az online bullying fénykorában mi egy kicsit szkeptikusak vagyunk az ügyben. Az ötlet mindenesetre megsüvegelendő, aztán ha ne adj' isten besül a dolog, ne csüggedjetek, mi továbbra is itt leszünk nektek!

Brutálisan kigyúrt testépítők, akik bizonyítják, hogy a húsmentes életmód mellett is lehet izmosodni

Ők az élő bizonyítékai annak, hogy anélkül is lehetsz izmos, hogy húst és állati eredetű termékeket ennél.

Időhiányban szenvedsz? Nyomd le otthon ezt a súlyzós edzést!

Csak egy pár egykezes súlyzóra és 15 percre lesz szükséged hozzá!

Mi a leghatékonyabb fegyver a felesleges kilók ellen?

Az ételek, illetve az étrend kalóriatartalma régóta a fogyni vágyók elsődleges fókusza. Ha úgy tetszik, a központi direktíva az, hogy „együnk kevesebbet, mozogjunk többet” (tehát csökkentsük a bevitt kalóriák mennyiségét és növeljük az elégetett kalóriák mennyiségét), ha fogyni szeretnénk.

Egész évben csobbanhatsz a Palatinus strandon!

Ha a Palatinus strandra eddig csak nyáron mentél, van egy jó hírünk: idén már ez a fürdő sem zárja be kapuit szeptemberben.

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft