Minek az ébresztő, ha van okospárnád? Így a legjobb felkelni!

Nem könnyű pacsirtának lenni, de rengeteg előnye van: például jut bőven időd mindenre, akár reggel is letudhatod az edzést és talán még normális reggelire is lesz időd.

Nem könnyű pacsirtának lenni, de rengeteg előnye van: például jut bőven időd mindenre, akár reggel is letudhatod az edzést és talán még normális reggelire is lesz időd.

gif

A Mode Modern csapata viszont megalkotta az eszközt, ami jobbá teszi a reggeleid: okospárnát dobtak piacra. A párnában ébresztő és wireless hangcucc is van, ráadásul világít is. A LED szerepe azért is fontos, mert ennek segítségével fokozatosan tudsz ébredni és nem leszel annyira fáradt, mint ha mondjuk a csipogó ébresztődre kelnél. 5-30 percen keresztül lassan erősödik a lámpák fénye, először kéken, majd sárgán világít, hogy megkönnyítse az ébredést. Elég csak meghatároznod, mikor szeretnél felkelni, a párna magától ébreszt majd, az alvási ciklusodnak legmegfelelőbb időben. Így sokkal frissebben kelhetsz ki az ágyból!

A párna már több mint félmillió dollárt (114 millió Ft) gyűjtött össze Kickstarteren, egy darab pedig 27.000 Ft-ba kerül. Annyira nem is drága, főleg akkor, ha tényleg annyival jobban indul a napod, ha használod!

Mi a jobb: az interval vagy a kardió?

A nyári kockahas projekt keretei között mindenki nekiáll bőszen kardiózni. Már sokszor mondtam, most is elismétlem: a diéta kezdete, ill. a „fogyni akarok” mondat elhangzása szinte mindig egybeesik az „El fogok menni futni.” megjegyzéssel…

5 ok, amiért a nők kerülik a szexet

5-ből 1 nő nem elégedett a szexuális életével - derül ki egy új kutatásból.

Vége a megbánt, túlmulatott estéknek: Karkötő, ami nem hagy berúgni

A bőrödön keresztül méri az alkoholszintet, hogy soha ne vetkőzz ki magadból.

Van az úgy, hogy diéta közben az agy gátolja a fogyást

Ha kevesebbet eszel, bizonyos agysejtek csökkentik tested energiafelhasználását.

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft