14 dolog, amit nem tudtál az izzadásról

Az izzadást senki nem szereti, pedig jól összerakott anyag, aminek több fontos élettani funkciója is van.

Az izzadást senki nem szereti, pedig jól összerakott anyag, aminek több fontos élettani funkciója is van.

Például lehűti a tested, benedvesíti a bőrt és olyan antibakteriális anyagokat tartalmaz, mely véd a fertőzések ellen. Minden verejtékmirigyet rengeteg ideg vesz körül. Amikor a tested felmelegszik, ezek az idegek jelzik, hogy hűteni kell. És igen, nyáron kellemetlen tud lenni a pisztolytáska, pedig valójában nagyon is hasznos. Összegyűjtöttünk mindent, amit tudnod kell az izzadásról - attól kedzve, hogy honnan jön, miből áll, de azt is elmondjuk, mit tehetsz a kellemetlen szagok ellen.

Ezek okozzák a szagot

A verejték általában szagtalan, a baktériumok okozzák a kellemetlen bűzt az alábbi esetekben:

  1. Stressz: ekkor a verejték sűrűbb összetételű, ezért erősebb a szaga.
  2. Olaj: a fejbőrön és a hónaljban az olajok összekeverednek a verejtékkel.
  3. Étrend: a fokhagyma és a curry a véráramba jut, innen pedig a verejtékmirigyekhez.
  4. Bőr: az elhalt hámsejtek a baktériumokat táplálják.

Így csökkentheted az izzadást a tested különböző részein

  1. Hónalj: Az alumíniumot tartalmazó izzadásgátlók hatékonyak, érdemes este felvenni őket, mert ilyenkor izzadsz a legkevésbé.
  2. Kezek: Itt csak a Botox segíthet, ami blokkolja az idegeket, melyek stimulálják a verejtékmirigyeket.
  3. Lábak: Használj valamilyen lábspray-t, vagy port és nem árt, ha olyan sportzoknit húzol, mely csökkenti az izzadást.

Érdekes tények

  1. 2-5 millió verejtékmirigy található a szervezetben
  2. Akár óránként 2 litert is izzadhatsz, ha edzel (ezért is kell figyelni a folyadék utánpótlásra).
  3. 0.6-2.3 liter verejtéket termel egy átlagos ember teste naponta.
  4. A verejték 99 százaléka víz, az 1 százalék pedig tejsavat, ammóniát, C-vitamint, elektrolitokat és fehérjéket, valamint más savakat tartalmaz.
Olvasd el ezt is!

Így hűtheted le magad

  1. Fogj meg egy-két fagyasztott üveget. 5 perc múlva érzed, hogy lehűlt a tested.
  2. A mentol is segíthet, például a szájvizekben lévő, ezért vigyél magaddal egy kis üveggel, ha nagyon izzadsz.
  3. A tarkódra tett vizes borogatás is sokat segít, ha nagyon meleged van.

Ha nyáron öltönyben kell járnod dolgozni, elég izzasztó élményben lehet részed. Ezért érdemes megfogadnod a következő 7 alapszabályt:

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
A nyári öltönyviselés 7 legjobb módja
A Szikla mutat 6 gyakorlatot, amiktől te is izmos lehetsz! Lesd el őket!

Dwayne Johsnon nagyon sok embert inspirál már csak a kinézetével is.

Kész, vége! Ennél jobb Tinderes profilkép nem létezik!

Mindenki tanulhat egyet s mást ettől a férfitól!

A legtöbb nő ezt gondolja arról, mekkora a szerszámod

Fontosabb dolgok is vannak annál, hogy mit rejt az alsógatyád!

A tudomány szerint ez a legjobb időpont a szexre

Egy új kutatásból kiderül, melyik napszakban a legjobb csinálni!

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft