Az aktív szén tényleg segít a méregtelenítésben?

Egyre népszerűbbek a fekete ételek és italok, amik a szénnek köszönhetik a színüket. De vajon mennyire hasznosak? Utánajártunk.

Egyre népszerűbbek a fekete ételek és italok, amik a szénnek köszönhetik a színüket. De vajon mennyire hasznosak? Utánajártunk.

Az aktív szén manapság mindenben megtalálható - és nem csak a grillrácsokon. Általában fából, kókuszhéjból és persze szénből állítják elő. Már rengeteg bőrápolási termék létezik, ami jellegzetes, fekete színét ennek az anyagnak köszönheti. Ezen kívül egyre népszerűbbek a fekete ételek is: a fagyi, kávé, limonádé és palacsinta különlegesen néz ki ebben a színben, azonban nem csak ezért kedvelik őket annyian. Rengetegen írtak ugyanis arról, hogy az aktív szén segít a méregtelenítésben. De tényleg egy csodaszer? Most kiderül!

Így hat a testedre

A gyógyszertári minőségű szenet mérgezések esetén használják, például ha az alkohol, vagy gyógyszertúladagolás az ok. A szén segít az életveszélyes méreganyagok eltávolításában, hiszen magába szívja őket, aztán távozik az emésztőrendszerből.

A szén viszont a fontos vitaminokat is képes eltávolítani, így azokat nem tudja feldolgozni a szervezet. Ez különösen akkor rizikós, ha például valaki vérnyomáscsökkentőt szed, hiszen ennek megvan a beállított napi adagja, amin nem érdemes változtatni. A túlzásba vitt szénfogyasztás hatását pedig mindenki ismeri, akinek volt már hasmenése…

Olvasd el ezt is!

Érdemes kipróbálni?

Az orvosok nem véletlenül használják, ugyanakkor különösebb pozitív hatása nincs a hétköznapi fogyasztásának.

„Ha nincs semmilyen méreganyag a szervezetben, akkor felesleges alkalmazni, hiszen ekkor egyszerűen a gyomorban lévő egyéb anyagokat távolítja el az aktív szén”

- nyilatkozta dr. Robert Weber, szakértő.

Egyébként is, a méregtelenítésre nagyon nincs szükség, ez a vesék és a máj dolga. Ha egészségesen táplálkozol, akkor pedig amúgy sem kell detoxikálnod a szervezetedet.


A következő tippek segíthetnek a méregtelenítésben:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Akkor most a „detox” szitokszó?
A hét táplálkozási tippje: 5 szuper kaja, amit edzés előtt ehetsz

A következő edzés előtti snackek feltöltenek energiával és garantált, hogy elkerül utánuk a kajakóma.

5 dolog, ami nagyon feldühíti a nőket (még akkor is, ha ennek ellenkezőjét állítják)

Egy kis segítség: ne próbáld megnyugtani a barátnődet, ha épp szétveti az ideg.

Az almaecet beválik az akné kezelésére?

Ki szeretné, ha pattanásokkal kellene küzdenie felnőttként? Ha sajnos neked is ez a problémád, valószínűleg az összes létező terméket kipróbáltad már az akné ellen.

Egész nap a wc-n ülsz egy nagy piálás után? Ez lehet az oka!

Végre itt a magyarázat a kellemetlen probléma okára!

A nők szerint ezek a legszexibb ruhadarabok, amit csak egy férfi felvehet

Ezek alapján ideje feltűrnöd az ingujjaidat és gombos pólókat kellene viselned.

A hét edzéstippje: válledzés, amit a Szikla inspirált

A legközelebbi válledzéseden vesd be Dwayne Johnson gyakorlatait is a nagyobb delták érdekében.

Személyi edzőnk szerint az egyik legfontosabb egészségügyi mutató az inzulinérzékenységed

Nem hiszem, hogy bárki is tőlem hall először az inzulinrezisztenciáról. A mai világban a gyakorisága elképesztő (és egyre csak nő). Sokan egyenlőség jelet tesznek az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség közé, de a két dolog ne ugyanaz. Igaz, az inzulinrezisztencia a 2-es típusú diabétesz előszobája.

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

5 nyitóüzenet Tinderen, amivel garantáltan elvágod magad

Felejtsd el az emojikat és az egyszavas megszólításokat.

Conor McGregor nem vehet részt a következő UFC-s meccsén - saját magát szívatta meg

Már korábban is adódtak problémái heves természete miatt, Notorius most viszont saját magával tolt ki.

Most komolyan: mennyi az esély arra, hogy megáll a szíved szex közben?

Horrorisztikus arra gondolni, hogy szex közben nem bírja a szíved a terhelést és mentő visz el az ágyból. De mégis mennyi az esély arra, hogy ez bekövetkezzen?

5 rossz szokás, amit el kell felejtened ahhoz, hogy jövőre elérd a kitűzött céljaidat!

Ha sikerül leszoknod róluk, jövőre sokkal látványosabb eredményeket érhetsz el!

5 dolog, amit soha nem tesznek meg azok, akik egészséges kapcsolatban élnek

Ahogy az élet minden területén, a párkapcsolatokban is sokat tanulunk a szüleinktől.

Amellett, hogy tönkreteszi a kapcsolatod, a megcsalás az egészségedre sincs jó hatással

Nem csak a szakítás lehet a megcsalás negatív következménye.

A legbénább kifogás az, ha nincs időd edzeni! Be is bizonyítjuk!

A leggyakoribb ok az edzés kihagyására az, hogy valakinek nincs ideje rá.

Bréking: egy új kutatás szerint a férfiak is hamarosan képesek lesznek megtermékenyülni

Emlékszel még a Junior című filmre, amiben Arnold Schwarzenegger gyereket várt?

Ez a vállfájás leggyakoribb oka! Mutatjuk, hogyan kerüld el!

Ha már masszőrért kiáltasz, érdemes előbb megtudnod, valójában mi okozza a kellemetlen panaszokat!

Olvasd el ezeket is

Féláron jön házhoz a Men's Health magazinod!

Csak 1335 Ft