Az elektromos cigi sokkal egészségesebb a hagyományosnál - vagy mégsem?

Az elektromos cigi sokkal egészségesebb a hagyományosnál - vagy mégsem?

Rossz híreink vannak az e-cigiseknek.

Aki dohányzott, az tudja, mennyire nehéz dolog letenni a cigit. Én is nekifutottam a dolognak már vagy tízszer, az aktuális a legsikeresebb, egyben az utolsó próbálkozásom - immár másfél éve tiszta vagyok. Egy lábtörés könnyítette meg a dolgomat, a műtét utáni fekvőgipsz és az elektromos cigi együttes erővel óvtak meg az öngyújtó szisszenésétől.

Korábban sokáig gondolkoztam azon is, hogy átállok napi egy szálra, de nemrég kiderült, hogy így is 74 százalékkal nagyobb eséllyel alakulna ki szívbetegségem, mint az egyáltalán nem dohányzóknál. Egy amerikai kutatás nemrég bebizonyította, hogy a nikotinmentes elektromos cigivel sem annyira jártam jól, ez ugyanis közel duplájára növeli a szívroham kockázatát. Már ha valaki naponta használja, és mivel általában az emberek dohányzás helyett alkalmazzák, legtöbbször ez a helyzet.

Igaz, hogy az elektromos cigik a hagyományos verziónál kevesebb rákkeltő anyagot tartalmaznak, de a mikroszemcsék szív- és keringési betegségeket okozhatnak. Az orvosok általában átmeneti megoldásként szokták javasolni az elektromos verziót. Sokan a jellegzetes, dohányos mozdulatsor hiánya miatt nem tudnak leszokni, az e-cigi átmenetileg orvosolhatja ezt a dolgot, pár hét, vagy hónap után pedig ezt már könnyebb letenni.

Tovább olvasok
Kora délután folyamatosan kókadozol? Nem biztos, hogy a kávé a legjobb megoldás

Ebéd után a kajakóma nehezítheti meg a produktivitást, mutatunk egy biztos tippet, amivel gátat szabhatsz a bólogatásnak.

Így kerülheted el az időskori demenciát

A citrusfélék fogyasztása jótékony hatással van az agyra.

6 medicinlabdás gyakorlat a kőkemény hasizomért

Így dobd fel a szimpla felüléseket, aztán mehetsz is villogni a csajok előtt.

3 dolog, amit semmiképp ne vigyél be edzés előtt

Ezeket felejtsd el, ha jól akarsz teljesíteni.

Boronkay Péter: „A sport segített abban, hogy elfogadjam önmagam”

Többszörös világ- és Európa-bajnok paratriatlonista. Eddig 11 vébén vett részt, ami a kategóriájában egyedülállónak számít a világon. Boronkay Péter ugyan egy alkarhiánnyal született, nem tartja magát fogyatékossággal élő embernek.

4 dolog, ami teljesen hazavágja a libidódat

Ezeket csak mértékkel fogyaszd, ha teljesíteni akarsz az ágyban.

4 dolog, ami rossz hatással van a memóriára

Vannak ételek és italok, amik károsítják az agyműködést, fogyasztásukkal pedig növeled az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának esélyét.

Az elhanyagolt házimunka, amire rámehet a szexuális életed

A halogatás komoly gondokat is okozhat.

Diaz: Ha feszült vagyok, kiütöm magamból a mérget - videó

Aktuális címlapsztárunk az edzésmódszereiről és a sport iránti szeretetéről is mesélt.

Mit tegyek, ha megjátssza az orgazmust?

Akár hiszed, akár nem, a dolognak általában semmi köze a teljesítményedhez.

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Tesztoszteron-kúra: az egészséges életmód első lépcsőfoka?

Gyógyír a középkorú férfiak problémáira.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

5 dolog, amiért legalább egyszer muszáj elmenned Zell am See-Kaprunba

Fantasztikus lehetőségeket az az osztrák régió.

5 dolog, ami segít enyhíteni az izomfájdalmat

Mutatjuk, melyek az igazán hatékony módszerek.

Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül

Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem